10 項基本急救程序：幫助某人度過醫療危機
急救是生病或受傷的人得到的緊急護理。 在某些情況下，它可能是人們唯一需要的護理，而在其他情況下，它可能會幫助他們直到醫護人員到達或被送往醫院
為這些事件做準備的最好方法是接受官方急救培訓，但在你能夠這樣做之前，你可以學習一些基本的救生步驟
這篇文章將解釋步驟 急救 用於各種緊急情況。 它還將提供急救示例並解釋何時可能需要進一步護理。
急救基礎知識
當某人失去知覺或沒有反應時，急救的基本原則是 ABC:
- 氣道：如果有人沒有呼吸，請清理他們的氣道。
- 呼吸：如果氣道暢通但他們仍然沒有呼吸，請提供人工呼吸。
- 循環：進行胸部按壓以保持血液循環，以及進行人工呼吸。 如果該人正在呼吸但沒有反應，請檢查他們的脈搏。 如果他們的心臟停止跳動，請進行胸部按壓。
更簡單的 ABC 版本是：
- 甦醒？ 如果沒有，請嘗試喚醒他們。 如果他們沒有醒來，請確保有人在撥打 911 並繼續前往 B。
- 呼吸？ 如果沒有，開始人工呼吸和胸外按壓。 如果是這樣，請轉到 C。
- 繼續護理：遵循 911 的指示，或繼續治療，直到 救護車 到達。
一些課程還包括 D 和 E：
- D 可以代表殘疾評估、致命出血或自動外部 去纖顫器 (AED)，這是一種使心臟開始跳動的設備。 1
- E 代表檢查——一旦你知道他們正在呼吸並且他們的心臟在跳動，就會評估這個人是否有受傷、出血、過敏或其他問題的跡象。
急救：心肺復蘇術和 AED
心肺復蘇術（CPR）是最重要的緊急醫療程序之一。
如果一個人處於心臟驟停狀態，而他們的心臟沒有跳動，他們可能會死亡。 進行心肺復蘇術或使用 AED 可以挽救他們的生命。 2
許多公共場所和企業都提供 AED。 即使您從未接受過培訓，這些設備也可以簡化使用。
該怎麼辦
當您懷疑有人心臟驟停時，請按照以下步驟操作：3
- 找人撥打緊急電話
- 立即開始胸外按壓。 用雙手在胸部中央用力快速下壓，讓胸部在兩次按壓之間自然恢復。 繼續，直到有更多訓練的人到達。
- 如果您接受過心肺復蘇術培訓，請使用胸外按壓和人工呼吸。
- 如果可用，請使用 AED。 但是，不要延遲胸外按壓以找到設備。 如果可能，請讓其他人尋找它。
參加正式的 CPR 課程將幫助您熟悉胸外按壓、人工呼吸和 AED 的使用。
流血的
血液的顏色以及它是如何離開身體的，可以讓您了解受傷的程度：
- 毛細血管：毛細血管是最小的血管，出血看起來像涓涓細流，通常會自行停止。
- 靜脈：一致的血流和深紅色的血液很可能來自靜脈。 它的範圍可以從輕微到嚴重。
- 動脈： 動脈 是最大的血管，攜帶大量氧氣。 如果他們受傷，通常會噴出鮮紅色的血液。 這種類型的出血會很快失血。
幾乎所有的出血都可以控制。 如果允許嚴重出血繼續，可能導致 休克 最終死亡。4
該怎麼辦
雖然止血很重要，但請記住急救的基礎知識並首先檢查更嚴重的情況。
然後：5
- 如果可能，請洗手或戴上一次性手套。 這有助於保護您免受病毒性肝炎和 HIV/AIDS 等疾病的侵害。 6
- 用水沖洗傷口。
- 用紗布或布（毛巾、毯子、衣服，任何可用的東西）覆蓋傷口。
- 施加直接壓力以阻止血液流動並促進凝血，此時血液會自然變稠以阻止失血。
- 如果可能，將流血的身體部位抬高到心臟上方。
- 如果布被浸透了，不要取下它，但如果需要，可以添加更多層。 去除第一層會干擾凝血過程並導致更多失血。
- 一旦出血停止，應用乾淨的繃帶。
在以下情況下尋求醫療幫助：5
- 傷口很深
- 傷口兩側分開很遠
- 施壓後傷口滲血
- 傷害來自動物或人的咬傷
- 受傷是穿刺、燒傷或 電擊傷
- 您懷疑動脈出血
- 鮮血浸透了繃帶
- 出血不會停止
確保有人在開車去醫院或等待救護車期間繼續治療該人。
窒息的
由於喉嚨阻塞而窒息是一種嚴重的情況，可能導致失去知覺甚至死亡。 7
標誌包括：8
- 作嘔、喘氣或喘息
- 無法說話或發出噪音
- 臉色發青
- 抓住喉嚨
- 揮動手臂
- 顯得驚慌失措
海姆立克動作是一系列腹部推力，可以幫助驅逐任何人可能窒息的東西。 只有當有人真的窒息時才應該這樣做。
在做任何事情之前，只需詢問該人是否窒息。 如果有人在咳嗽或說話，他們並沒有窒息。 如果他們沒有反應或表現出上述任何跡象，請繼續使用 Heimlich。
該怎麼辦
執行海姆立克試驗：8
- 站在人的身後，將他們稍微向前傾斜。
- 把你的手臂放在他們的腰上。
- 握緊你的拳頭，把它放在肚臍和肋骨之間。
- 用另一隻手抓住你的拳頭。
- 將握緊的拳頭在肋骨下方快速向後和向上拉，快速推力 5 次。 重複直到對像被咳出。
對於肥胖或懷孕的人，請在胸部而不是腹部進行推力。
如果有人昏迷：
- 將它們放在背上並跪在它們上面。
- 將手的腳後跟放在肚臍上方。
- 將另一隻手放在上面。
- 快速向上推以移動障礙物。
注意：方法因嬰兒而異。
伯恩斯
治療燒傷的第一步是停止燒傷過程。 9
需要清除化學物質。 需要關掉電。
熱量需要用流動的水冷卻。
曬傷的人需要被遮蓋或進入室內。
燒傷的嚴重程度取決於其深度和大小：10
- 一度燒傷：這只影響皮膚的外層並導致發紅和腫脹。 它被認為是輕微燒傷。
- 二度燒傷：這會影響兩層皮膚並導致起泡、發紅和腫脹。 如果它超過三英寸寬或在面部、手、腳、生殖器、臀部或主要關節上，則被認為是嚴重燒傷。
- 三度燒傷：這會影響更深層的皮膚，導致皮膚變白或變黑，可能會麻木。 它總是被認為是嚴重的燒傷。
該怎麼辦
嚴重燒傷需要緊急醫療護理。 10
刻錄過程停止後，撥打緊急電話或讓其他人撥打。
對於其他燒傷，請採取以下急救步驟：
- 用冷水沖洗燒傷部位幾分鐘。 不要使用冰。11
- 應用薄紗布繃帶。 （如果燒傷輕微，您可以先塗抹軟膏，如蘆薈，然後再塗抹。）12
- 採取 Motrin（布洛芬） 如有必要，或泰諾（對乙酰氨基酚）緩解疼痛。
- 不要破壞任何可能形成的水泡。 12
水泡
水泡的設計目的是在癒合時保護下面受損的皮膚。
是否應該治療以及如何治療，取決於水泡的質量和您的整體健康狀況。
該怎麼辦
如果水泡很小，沒有破裂，而且不是很痛，最好不要管它。
蓋住它以防止可能導致其膨脹並可能爆裂的摩擦。
爆破水泡可能會讓細菌進入，從而導致感染。 13
如果水泡很大或很痛，請按照以下步驟操作：14
- 洗手並用酒精對針頭進行消毒。
- 在水泡邊緣做小刺。
- 輕輕地將液體推出。
- 塗抹抗生素軟膏。
- 穿上繃帶。
- 如果可能，採取措施保護該區域免受進一步摩擦或壓力。
如果水泡自行破裂：
- 只用清水輕輕清洗。
- 將破損的皮瓣撫平在新暴露的皮膚上，除非它是臟的、撕裂的或膿液聚集在它下面。
- 塗凡士林。
- 包紮它。
每次弄濕繃帶時都要更換。 上床睡覺時將其取下，以便該區域通風。
骨折或骨折
任何對您的四肢、手和腳的傷害都需要被視為骨折，直到 X 光片可以確認您正在處理的是什麼。
雖然骨折或骨折確實需要治療，但它們並不都需要緊急去醫院。
該怎麼辦
如果出現以下情況，請立即撥打緊急電話：15
- 患者大量流血、反應遲鈍、沒有呼吸或多處受傷
- 您懷疑有骨折或其他嚴重傷害 脊柱、頭部、臀部、骨盆或大腿。 在這種情況下，除非經過培訓的醫務人員，否則不得移動此人。
- 斷骨從皮膚突出，稱為開放性或複合性骨折
- 受傷關節下方的區域感覺寒冷和濕冷或變藍
- 您無法很好地固定傷處以運送該人
如果這些不適用，請使用急救，然後去緊急護理或聯繫您的醫療保健提供者尋求指導。
採取的步驟：16
- 不要試圖拉直骨頭。
- 對於肢體，使用夾板和填充物使其保持靜止並抬高。
- 將冰袋放在傷口上，在傷口和皮膚之間設置一個屏障，以防止組織損傷。 如果只有冰塊，把它放在一個塑料袋裡，然後用襯衫或毛巾包起來。
- 服用抗炎藥，如 Advil（布洛芬）或 Aleve（萘普生） 為痛苦。
研究表明，Advil（布洛芬）和 Aleve（萘普生鈉）等非甾體抗炎藥 (NSAID) 可以減緩骨骼癒合。 然而，短期使用 NSAID 似乎對癒合幾乎沒有影響。 17
扭傷
扭傷是對韌帶的損傷，韌帶是將骨骼、軟骨和關節連接在一起的結締組織。
扭傷通常是由扭曲關節引起的，這會使這些組織過度拉伸或撕裂。 它們通常發生在腳踝和手腕。 18
扭傷的症狀與骨折的症狀相似，因此可能會使用 X 射線進行診斷。
該怎麼辦
首先要做的是確保受傷的人停止任何不必要的活動，以免傷勢加重。
扭傷通常不需要緊急治療。
但是，如果受傷者有以下情況，您應該立即就醫：19
- 劇烈運動或觸摸疼痛
- 受傷關節持續無法承受重量
- 瘀傷加重
- 扭傷附近麻木或針刺
- 感染跡象
- 第一周幾乎沒有改善
如果他們不這樣做，請開始急救：19
- 保持肢體不動。
- 應用冷敷袋.
- 如果可以安全地抬高受傷部位。
- 使用非甾體抗炎藥治療疼痛。
不久後去看您的醫療保健提供者以進行進一步治療。
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流鼻血
流鼻血的最大原因是數字創傷，更廣為人知的是挖鼻子。
其他原因可能包括：20
- 乾燥或熱空氣
- 高海拔
- 刺激鼻道的化學煙霧
- 感冒和過敏
- 用力或經常擤鼻涕
- 鼻子受傷
- 鼻中隔偏曲，這是彎曲的鼻軟骨
- 鼻息肉 or 腫瘤，它們是鼻道和鼻竇中的非癌性或癌性生長
- 出血性疾病，包括 血友病 和 白血病
- 高血壓
- 懷孕
- 經常使用鼻腔噴霧劑、減充血劑和抗組胺藥
- NSAIDs的
- 血液稀釋劑，如香豆素（華法林）
- 可卡因 和其他吸食藥物
其中許多東西會使您的鼻孔中脆弱的鼻膜變乾或損壞，導致它們在受到刺激時變得硬皮和爆裂。 21
該怎麼辦
流鼻血急救包括：22
- 稍微向前傾斜，不要向後傾斜。
- 捏住鼻樑下方的鼻子，足夠高，以免鼻孔被捏合。
- 五分鐘後檢查，看出血是否停止。 如果沒有，繼續捏，再過 10 分鐘檢查。
- 您也可以在捏的同時將冷敷袋敷在鼻樑上。
如果出現以下情況，請諮詢醫療保健提供者：20
- 你經常流鼻血
- 你有 貧血 虛弱、虛弱、疲勞和皮膚蒼白等症狀
- 你正在服用血液稀釋劑
- 你有凝血障礙
- 你剛開始服用一種新藥
- 你也有不尋常的瘀傷
在以下情況下流鼻血需要緊急治療：20
- 直接施壓15分鐘以上也不會停止
- 有很多失血
- 你呼吸困難
- 你吞了很多血然後吐出來
- 您受過重傷或頭部受到打擊
凍瘡
當身體的組織在寒冷中深度凍結時，就會發生凍傷。 這與燒傷相反，但它對皮膚造成的傷害幾乎相同。
該怎麼辦
治療凍傷是一個微妙的過程，逐漸使患處變暖。
如果可能的話，這應該由醫療專業人員完成。
如果這不可能，或者在等待救護車時，您可以開始急救：23
- 擺脫寒冷。
- 將受影響的區域浸入溫水（98 至 105 F）中 20 至 30 分鐘。
- 不要摩擦受影響的區域。
- 不要使用乾熱源，例如加熱墊或壁爐。
- 對於手指和腳趾，在它們溫暖後，將乾淨的棉球放在它們之間。
- 用繃帶鬆散地包裹該區域。
- 使用泰諾（對乙酰氨基酚）或 Advil（布洛芬）治療疼痛。
- 盡快就醫。
對於小面積的輕微凍傷，您還可以通過皮膚接觸溫暖該區域。
如果皮膚變硬並開始變白，請進行緊急治療。
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蜜蜂叮
蜜蜂叮咬對某些人來說可能很痛苦，但對於那些對蜂毒過敏的人來說，它們也可能是致命的。
過敏隨時可能發生，因此在蜜蜂蜇傷後始終注意過敏反應的跡象非常重要。
其中包括：24
- 從被叮咬的區域腫脹
- 法拉盛
- 蕁麻疹，是凸起的大紅色或皮膚色的腫塊
- 瘙癢
- 的跡象 過敏性反應，一種危及生命的過敏反應，可導致蕁麻疹、腫脹、胸痛、精神錯亂、出汗、嘴唇和指甲發藍，以及呼吸困難
該怎麼辦
如果出現任何過敏跡象，請立即撥打急救電話或將患者送往醫院。
如果被蜇的人對蜜蜂蜇傷過敏，請使用 EpiPen 預防過敏反應。
在沒有已知蜜蜂過敏的人中，在進行急救時注意過敏跡象：
- 以任何可能的方式取出毒刺，以防止它注入更多毒液。 方法無所謂。 最重要的是，這可以快速完成。
- 用肥皂和水清洗該區域。
- 使用冷敷袋減少該部位的腫脹，但不要將冰塊直接塗在皮膚上。
- 使用抗過敏藥物或抗組胺藥，如苯那君，以減少腫脹和瘙癢。
- 使用泰諾（對乙酰氨基酚）或 Advil（布洛芬）治療疼痛。
參考文獻：
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