Artrose: wat dit is, oorsake, simptome en behandeling

By Cristiano Antonino On Maart 1, 2023

Artrose is een van die bekendste siektes van die muskuloskeletale stelsel en een van die mees wydverspreide: artrose is 'n chroniese siekte wat 'n groot persentasie van die bevolking affekteer en gekenmerk word deur die degenerasie van gewrigskraakbeen

Tipies raak artrose mense in hul laat tienerjare of bejaardes, wat meer vroue as mans behels.

Die ontwikkeling van artrose kom meer gereeld voor by ernstig oorgewig individue.

Maar kom ons neem 'n stap-vir-stap benadering: kom ons kyk hoe om artrose te herken, wat die simptome is, watter terapieë om aan te neem, en al die medies-wetenskaplike nuus oor hierdie wydverspreide siekte.

Wat is die oorsake van artrose

Daar is geen presies herkenbare oorsake nie; trouens, sy oorsprong is vandag nog onbekend.

Mediese lesing dui daarop dat hierdie chroniese degeneratiewe siekte te wyte kan wees aan ouderdom (verhoogde voorkoms by bejaardes), faktore wat verband hou met gewrigsbalans, oorerflikheid, herhaalde trauma, 'n chroniese inflammatoriese toestand, endokriene stelsel siekte of toestande soos vetsug.

Dit is nie duidelik hoekom die siekte by sekere individue ontwikkel nie en dit maak dit moeiliker om behoorlike voorkoming te implementeer.

Wat gebeur as jy artrose het

Die pasiënt begin die eerste simptome van artrose waarneem, gewoonlik deur te kla van gewrigspyn.

Dikwels is daar 'n geskiedenis van trauma in daardie area, maar gewrigte kan ook verslyt as gevolg van vaskulêre skade, endokriene oorsake, diabetes mellitus en hipotireose.

Wat is die simptome van die siekte

Die pasiënt met artrose begin kla oor dowwe, chroniese gewrigspyn, wat hy soms nie soveel as voorheen kan gebruik nie, wat funksionele beperkings ervaar.

Die pyn word aanvanklik geen gewig gegee nie, want dit kom net voor wanneer 'n mens 'in aksie' is en nie in rus nie.

Hierdie pyn verminder gedurende die nag, net om weer gedurende die dag te verskyn wanneer 'n mens meganiese aksies uitvoer of wanneer jy staan. Sommige pasiënte kla van styfheid, wat binne 'n paar minute verdwyn.

Artrose is 'n degeneratiewe en onomkeerbare siekte, en kan lei tot permanente gewrigsmisvormings.

Die verskillende tipes artrose

Die degeneratiewe siekte van artrose kan in verskillende gebiede gekonsentreer word en kom in sommige meer gereeld voor.

Kom ons kyk na hierdie lys met 'n verduideliking van die belangrikste kenmerke van die siekte, afhangende van die area wat geraak word:

Artrose van die knie. Stap, trappe op en af, kniel: wanneer artrose hierdie area aantas, kan die pyn baie intens wees. Dit is nie ongewoon dat die pasiënt 'n soort 'kraak' voel wanneer hy kniel, as gevolg van degenerasie van die gewrig. Artrose kan lei tot die voorkoms van valgisme en varus en gedeeltelike sluiting van die knieskyf.
Osteoartrose van die hand. Betrek gewoonlik die falanges en interfalangeale gewrigte, en kan ook die polsfunksie behels.
Osteoartrose van die ruggraat. In die meeste gevalle raak dit die servikale en lumbale streke. Dit kan lei tot pyn in die skapula, skoliose, intervertebrale skyfuitsteeksel, sciatica en beenpyn.
Osteoartrose van die heup. Dit behels baie erge pyn wanneer jy staan of wanneer hierdie area oorrek word. Dit is nie ongewoon dat heup-artroselyers mank of geneig is om baie te sit nie.

Beenknoppe

Soms kan artrose van die hande herken word aan baie opvallende benige uitsteeksels, wat die pasiënt ongemaklik maak en 'n duidelike simptoom van die patologie is.

Sulke nodules, wanneer dit op die vlak van die distale interfalangeale gewrig gelokaliseer word, word Heberden-nodules genoem en lei tot gewrigsmisvorming en 'n verandering in die voorkoms van die vingers van die hand.

Nodules wat die proksimale interfalangeale gewrig raak, word Bouchard se nodules genoem.

Sulke misvormings kan nie baat vind by geneesmiddelterapie nie, en kan slegs behandel word om pyn te verminder.

Dit is belangrik om oefening en fisioterapie te beoefen om nie elastisiteit en mobiliteit in die hande te verloor nie.

Indien die situasie ondraaglik raak vir die pasiënt, wat beperk is in sy of haar daaglikse optrede, kan chirurgiese behandeling gekies word.

In hierdie geval kan die chirurg kies vir 'n rekonstruksie van die gewrig, verwydering van beenweefsel of samesmelting van die interfalangeale beengedeeltes (arthrodese).

Servikale artrose

Servikale artrose is wydverspreid, belemmerend en irriterend.

Dit kan ontwikkel as gevolg van 'n genetiese aanleg of as gevolg van gebeurtenisse soos motorongelukke, oormatige sittende werk of aktiwiteite wat die normale funksionering van die ruggraat beïnvloed.

Wanneer servikale artrose gediagnoseer word, fokus die dokter op die eerste sewe werwels en hul slytasie, sowel as die benige oppervlaktes van die intervertebrale skyfies.

Dit word al hoe dunner soos die siekte vorder en erodeer, wat lei tot 'n moontlike hernieerde skyf.

Die belangrikste simptome van servikale artrose is:

hoofpyne, erge hoofpyne;
onverklaarbare moegheid;
koors;
gevoel van malaise;
intense naarheid;
tinteling;
gebrek aan krag in arms, bene, hande en voete;
slepende spraak;
geïrriteerdheid.

Hoe artrose gediagnoseer word

Indien daar enige twyfel oor artrose is, sal die behandelende dokter X-straaltoetse voorskryf om enige misvormings of beensiste uit te lig.

Sodra die teenwoordigheid van die patologie bepaal is, sal die spesialis die beste terapie vir jou spesifieke behoeftes voorskryf, wat gimnastiek kan insluit, die neem van anti-inflammatoriese middels om pyn te verminder, en meer.

Die rol van fisieke aktiwiteit in artrose

Ons het geïllustreer hoe artrose oor 'n lang tydperk oorerflik kan wees of voortspruit uit trauma en slegte gewoontes.

Om hierdie rede is dit noodsaaklik om dit te voorkom, en oefening is 'n noodsaaklike aktiwiteit om die aanvang daarvan teë te werk.

As 'n mens 'n herhalende, baie sittende werk doen of, inteendeel, baie ure op jou voete dwing, is dit belangrik om die beste tipe oefening vir jou behoeftes te identifiseer.

Artrose spaar egter nie eers sportmense by wie mikrotrauma, wat mettertyd herhaal word, tot gewrigdegenerasie kan lei nie.

Verwante poste

Gesondheidsbesteding in Italië: 'n groeiende las op huishoudings

April 11, 2024

Aviary Alert: Tussen Virus Evolusie en Menslike Risiko's

April 4, 2024

'n Dag in geel teen endometriose

Maart 28, 2024

Hoop en innovasie in die stryd teen pankreaskanker

Maart 27, 2024

Die rol van dieet in artrose

Nie net fisieke aktiwiteit nie, maar ook 'n gebalanseerde en beheerde dieet is van kardinale belang om die siekte te voorkom.

Gesamentlike mobiliteit moet gepaard gaan met 'n behoorlike dieet, wat groot hoeveelhede antioksidante, omega-3, minerale, water, die regte porsie gedroogde vrugte wat daagliks verbruik word, en – indien nodig – ook aanvullings insluit, wat onmatige inname van alkohole vermy.

Watter aanvullings moet in 'n dieet ingesluit word om artrose te voorkom?

Om gewrigsafwykings te voorkom en teë te werk, kan jou spesialis jou aanraai om die volgende dieetaanvullings te neem

vitamiene C;
vitamien d;
curcumin;
kollageen;
hyaluronzuur;
glukosamiensulfaat;
chondroïtiensulfaat;

Die belangrikheid van gewigsbeheer

’n Behoorlike dieet is noodsaaklik nie net vir die behoorlike voorsiening van nodige voedingstowwe nie, maar ook in terme van die beheer van liggaamsgewig.

Erge oorgewig of vetsug lei daartoe dat die gewrigte oorbeklemtoon word deur oormatige en konstante laai, met die onvermydelike gevolg van voortydige degenerasie van die gewrigte.