Osteoporose: hoe om dit te herken en te behandel
Osteoporose word 'n stille siekte genoem omdat die evolusie daarvan amper asimptomaties is. Om van 'n siekte te praat is egter verkeerd, aangesien dit meer 'n toestand is wat by risiko-individue voorkom.
Die effek van hierdie toestand is 'n vermindering in beenweefsel, dus 'n verhoogde vatbaarheid vir frakture, veral dié in die ruggraat, polse en heupe.
Om osteoporose te diagnoseer, is dit nodig om 'n toets, MOC (computerised bone mineralometry), uit te voer wat die toestand van beengesondheid presies identifiseer.
Osteoporose, 'n verraderlike probleem
Een van die laaste sake waarin ons ingegryp het, was dié van ’n 72-jarige man wat gelukkig by sy dogter gewoon het.
Die vrou het ons Sondag om 11:XNUMX bekommerd gekontak, omdat haar pa in die huis gegly het en nie meer kon loop nie, en ook gekla van erge pyn in sy heup afhangende van die posisie wat hy ingeneem het.
Ons mediese beampte het dus na die huis gegaan en 'n ondersoek gedoen.
By eerste inspeksie het dit gelyk of dit 'n breuk van die femur was.
Gelukkig het die geval 'n positiewe een geword, en die man het 'n prostese-operasie ondergaan en is daarna vir beentoestand getoets.
Dit was duidelik, soos maklik om te raai, het die man 'n redelik ernstige toestand van osteoporose gehad.
Wat is osteoporose
Soos ons voorheen gesê het, is osteoporose 'n toestand.
Baie pasiënte kom na ons dokterskantoor in Rome en kla oor 'n val, val dikwels by die huis, en die vrees dat hulle 'n been gebreek het, veral die pols en femur, soos in die geval wat sopas beskryf is.
Die toestand van osteoporose word gekenmerk deur 'n vermindering in beensterkte, wat dus die moontlikheid verhoog om frakture op te doen, selfs van onbenullige val of selfs deur klein pogings aan te wend, soos om 'n gewig op te tel.
Ons het gesê dat osteoporose 'n toestand is waarin beensterkte afneem.
Dit word gekenmerk deur die massa, dus die hoeveelheid en kwaliteit van die been.
Alhoewel dit lank gelede 'n algemene opvatting was dat osteoporose 'n tipiese probleem van veroudering was, is dit nou ontdek dat dit nie net hierdie faktor is wat beensterkte beïnvloed nie, maar ook ander toestande wat veral tydens adolessensie voorkom.
Beenkwaliteit verander
Beenkwaliteit verander aansienlik in die loop van die lewe.
Bene bestaan uit lewende weefsel, insluitend kollageen en kalsiumfosfaat, die mineraal wat bene hard maak.
In die loop van die lewe word hierdie struktuur voortdurend vernuwe, nuwe beenweefsel word neergelê en ou weefsel word verwyder.
Soos die jare aanstap, is die hoeveelheid been wat hernu word egter al hoe minder as wat verwyder word, dus is die digtheid en kwaliteit van die weefsel nie meer optimaal nie.
Piekdigtheid vind plaas rondom die ouderdom van 30 en dit is baie belangrik om al die toestande te skep sodat hierdie piek binne die regte parameters kan wees, en hier begin ons die oorsake van osteoporose ontdek.
Osteoporose, wat is die oorsake
Afgesien van ouderdom, wat ons reeds gedek het, is die ander oorsake van osteoporose in die kinderjare en adolessensie te vinde.
As beenontwikkeling in hierdie twee ontwikkelingstadia nie optimaal is nie, sal 'n mens as volwassene nie 'n goeie piekbeenmassadigtheid bereik nie.
Hoe groter die opgehoopte beenreserwe, hoe laer is die waarskynlikheid van osteoporose as 'n volwassene.
Ander oorsake van hierdie toestand sluit in vinniger as normale beenresorpsie, stadiger groei, beide faktore.
By vroue is die mees algemene oorsaak die aanvang van menopouse.
Trouens, gedurende hierdie tydperk produseer die liggaam minder estrogeen en gevolglik word beenmassa verminder.
Dieselfde verskynsel kom voor as die eierstokke verwyder word of tydens chemo- en radiobehandelings.
Ander faktore om te oorweeg is dieet en die neem van sekere medikasie.
Wat dieet betref, is opgemerk dat osteoporose meer gereeld voorkom by individue wat lae kalsium- en vitamien D-inname het.
Langtermyn-inname van sekere middels, soos anti-epileptika en glukokortikoïede, beïnvloed ook beenmassa.
Anorexia nervosa, alkoholisme, rook, is ander oorsake wat gemonitor moet word, asook die toestand dat daar gereelde frakture in die gesin is, dus 'n sekere bekendheid van die afwyking.
Osteoporose behandeling
Aangesien dit 'n meestal asimptomatiese afwyking is, is die eerste raad om gereelde spesialis mediese ondersoeke te ondergaan wanneer jy ouer as 50/60 jaar oud is, om jouself onder beheer te hou en die aanvang van die versteuring te voorkom.
’n Ware genesing bestaan ongelukkig nie; trouens, osteoporose is 'n onomkeerbare proses, maar een wat maklik met sekere maatreëls onder beheer gehou kan word.
Die eerste ding om te doen is om 'n versigtige dieet te volg wat gemik is op die bekendstelling van vitamien D, wat aangevul moet word aangesien dit skaars in voedsel is, en kalsium.
’n Konsultasie met jou dokter kan nuttig wees om uit te vind of jy met kos of aanvullings moet aanvul.
Gereelde fisieke aktiwiteit moet beoefen word, en selfs ouer mense moet steeds rondbeweeg omdat bedlêend beenmassa verminder.
Daar is ook middels en aanvullings wat die beenverliesproses kan vertraag of beendigtheid kan verhoog.
Om die huis te beveilig, veral as daar mense in gevaar is, is beslis 'n goeie manier om val te voorkom en frakture te vermy.
Lees ook
Wat om te weet oor die nektrauma in noodgevalle? Basiese beginsels, tekens en behandelings
Lumbago: wat dit is en hoe om dit te behandel
Rugpyn: Die belangrikheid van posturale rehabilitasie
Servikalgie: Waarom het ons nekpyn?
O.Terapie: Wat dit is, hoe dit werk en vir watter siektes dit aangedui word
'Geslagtelike' rugpyn: die verskille tussen mans en vroue
Wêreld Osteoporose Dag: Gesonde Leefstyl, Son En Dieet is goed vir bene
Oor osteoporose: wat is 'n beenmineraaldigtheidstoets?
Osteoporose, wat is die verdagte simptome?
Osteoporose: Definisie, Simptome, Diagnose en Behandeling
Rugpyn: Is dit regtig 'n mediese noodgeval?