كيف تقيس ضغط الدم بشكل صحيح؟ جهاز قياس ضغط الدم الرقمي شرح للمواطن

By كريستيانو أنتونينو On يونيو 12، 2023

جهاز مراقبة ضغط الدم هو جهاز معترف به من قبل الأطباء المتخصصين لأنه يسمح بمراقبة ضغط الدم بدقة

ومع ذلك ، لكي يكون القياس فعالًا حقًا ، يجب أن يكون المقياس في وضع جيد وأن يلبي شروطًا معينة.

قبل البدء في القياس ، من الضروري أن تكون في بيئة هادئة ودرجة حرارة مريحة وأن تجلس أو تستلقي لبضع دقائق قبل البدء.

الإجهاد أو وضع الجسم أو المجهود البدني كلها عوامل يمكن أن تؤثر على قياس ضغط الدم.

يعد القياس في صور مرضية معينة أمرًا مهمًا حقًا ، وإذا لم تكن لديك الفرصة لزيارة طبيبك أو ممرضتك على أساس يومي ، فإن أخذها بشكل صحيح يمكن أن يمنحك لمحة دقيقة عن الموقف.

يجب إيلاء اهتمام خاص لموضع جهاز قياس ضغط الدم

تشير الدراسات إلى أن واحدًا من كل ثلاثة أشخاص لا يقيس ضغط الدم بشكل صحيح.

قد يكون هذا بسبب الوضع غير الصحيح للأصفاد التقليدية ، والتي لها منطقة قياس ضيقة ويجب وضعها بشكل صحيح على الشريان والجلد.

يمكن قياس الضغط على كلا الذراعين ، ومع ذلك ، فإن أجهزة مراقبة ضغط الدم الأوتوماتيكية مصممة للقياس على اليسار.

عند استخدام جهاز مراقبة ضغط الدم في المنزل ، يجب تنظيف منطقة القياس حتى لا تغير النتائج: من الأفضل لف الكم وإزالة أي مطوق أو ملحق ضيق للغاية.

أخيرًا ، أثناء القياس ، تجنب الحديث والتحرك.

تستغرق هذه العملية بضع ثوانٍ فقط.

تنفس ببطء وحافظ على هدوئك قدر الإمكان.

متى يتم قياس ضغط الدم؟

أفضل الأوقات لقياس ضغط الدم هي:

في الصباح على معدة فارغة: قبل الإفطار وقبل تناول الدواء
في المساء قبل النوم

من الناحية المثالية ، يجب أن تقيس ضغط الدم على فترات منتظمة خلال اليوم لأن ضغط الدم هو قيمة ديناميكية يمكن أن تتغير بسهولة.

إذا كنت تقيس ضغط الدم لأول مرة في المنزل ولا تعرف مقدار ما يتوافق معه في العادة ، فيمكنك على سبيل المثال استخدام قاعدة 3 للحصول على أدق قياس ممكن.

-> 3 قياسات في الصباح ، 3 قياسات في المساء ، لمدة 3 أيام متتالية

بين كل قياس ، انتظر بضع دقائق وخذ النتيجة بأقل قيمة.

اطلب المشورة من طبيبك في حالة الشك.

من المهم أيضًا عدم التدخين أو شرب القهوة أو الانخراط في نشاط بدني قبل حوالي 30 دقيقة من قياس ضغط الدم ، لأن هذه العناصر قد تغير قيمة ضغط الدم.

كيف تستخدم جهاز قياس ضغط الدم الرقمي؟

جهاز مراقبة ضغط الدم الرقمي هو الجهاز الأنسب لمن يرغبون في مراقبة ضغط الدم بسرعة من المنزل.

ميزته الرئيسية هي أنه سريع وسهل الاستخدام.

في بعض الأحيان ، قد يكون التواجد في عيادة الطبيب سببًا للتوتر بالنسبة للمريض وله تأثير سلبي على قيمة الضغط ، وهذا هو "تأثير المعطف الأبيض".

هذا هو السبب في أنه من المستحسن أيضًا قياس ضغط الدم في المنزل ، حيث يمكن القيام بذلك بهدوء وفي بيئة مألوفة.

بمجرد حصولك على جهاز قياس ضغط الدم الإلكتروني ، تصبح العملية بسيطة

استشر دليل المستخدم الخاص بجهاز قياس ضغط الدم أو اسأل طبيبك أو الصيدلي عن كيفية عمله.

اعتد على قياس ضغط الدم في بيئة هادئة ومألوفة.

اجلس دون تشبيك رجليك وأبق قدميك على الأرض. إذا كان لديك جهاز قياس ضغط الدم من معصمك ، ضع ذراعك أمامك على مستوى القلب. إذا كنت تستخدم جهاز قياس ضغط الذراع ، فضع ذراعك على منضدة.

ضع المطوق بشكل صحيح على ذراعك الأيسر أو معصمك.

استرخ لمدة خمس دقائق قبل إجراء القياس.

تجنب الكلام أو القيام بحركات مفاجئة أثناء القياس ونفخ السوار.

اقرأ النتائج عندما ينكمش الحزام تمامًا. في معظم الحالات ، تشير الإشارة الصوتية إلى نهاية القياس. إذا تم الحصول على قيم غير عادية ، فانتظر بضع دقائق ، ثم كرر العملية. إذا كنت في شك ، استشر طبيبك (لا تغير العلاج تحت أي ظرف من الظروف دون استشارة أخصائي).

يقدم العداد الرقمي نتائج دقيقة للغاية. ويقدر هامش الخطأ بحوالي 3 مم زئبق فقط. يوصى أيضًا بفحص الجهاز كل عامين أو في حالة حدوث صدمة. يتكون هذا الفحص من إجراء معايرة باستخدام عمود الزئبق لتحديث دقة البيانات.

تحتوي بعض أجهزة قياس ضغط الدم على وظيفة ذاكرة لتسجيل القيم الأخيرة المأخوذة ، ولكن يمكنك أيضًا تدوين النتائج في دفتر ملاحظات لتتبع ضغط الدم لديك.

كيف ترتدي الكفة بشكل صحيح؟

لأجهزة مراقبة ضغط الذراع ، ضع الجزء السفلي من الكفة على ارتفاع 1 إلى 2 سم فوق الكوع.

لاحظ أنه نظرًا لأن القياس يتم إجراؤه عمومًا على الذراع اليسرى ، يجب وضع أنبوب الهواء الخاص بالحزام داخل الذراع ومحاذاة راحة اليد اليسرى.

على العكس من ذلك ، إذا كان القياس على الذراع اليمنى ، فيجب وضع الأنبوب على طول الكوع.

بالنسبة لأجهزة قياس ضغط الدم من المعصم ، تأكد من أن السوار لا يغطي العظم البارز من الرسغ.

بشكل عام ، يجب ترك مسافة حوالي 1 سم بين اليد وحافة الحزام.

كيف تستخدم جهاز قياس ضغط الدم اليدوي؟

بادئ ذي بدء ، من أجل استخدام جهاز مراقبة ضغط الدم اليدوي ، والذي يُسمى أيضًا مقياس ضغط الدم ، فأنت بحاجة إلى سماعة طبية.

إليك كيفية إجراء قياس ضغط الدم يدويًا خطوة بخطوة:

اطلب من المريض تحرير ذراعه اليسرى وجعل نفسه مرتاحًا في كرسي بإراحة ذراعهم على المنضدة.
ضع الكفة حول الذراع بحوالي 2 سم فوق الانحناء في الكوع واضبطه. يجب أن يكون الحزام مشدودًا بدرجة كافية ، ولكن ليس ضيقًا جدًا. يجب أن يكون من الممكن إدخال إصبع أو إصبعين بين الذراع والحزام. يجب وضع خرطوم الهواء على طول الشريان العضدي باتجاه راحة يد المريض ، والتي يجب أن تكون مفتوحة.
ضع الحجاب الحاجز لسماعة الطبيب فوق الشريان العضدي عند ثني الكوع: يجب أن تكون حافة الحجاب الحاجز أسفل الكم. يجب أن تكون ذراع المريض ممدودة دون شد أو تصلب. ثم ضع سماعات الأذن في الأذنين.
أغلق الصمام بتدويره في اتجاه عقارب الساعة حتى يقفل ، لكن لا تجبره على ذلك.
قم بتضخيم الكم حتى تشير الإبرة الموجودة على مقياس الضغط إلى 180-200 مم زئبق.
افتح الصمام عن طريق تدويره برفق عكس اتجاه عقارب الساعة لتحرير الهواء في الكم.
بمجرد سماع الصوت النابض (صوت كوروتكوف) ، ستشعر بالضغط الانقباضي ، أي الحد الأقصى.
ثم يتحول الصوت إلى "صوت" شديد.
بمجرد توقف هذا الصوت ، يمكنك ملاحظة الضغط الانبساطي ، والذي يسمى أيضًا بالحد الأدنى.
في هذه المرحلة ، يدور الدم بحرية ولا يمكن سماع أي صوت باستخدام سماعة الطبيب.
انزع السماعة الطبية واترك الكفة تنكمش تمامًا.

طريقة الكشف هذه أكثر تعقيدًا ولذلك ينصح بها فقط للأطباء والمتخصصين.

كيف تفسر النتائج التي تم الحصول عليها بجهاز قياس ضغط الدم؟

يقيس ضغط الدم القوة التي يمارسها الدم على جدران الشرايين.

يتم تقسيم النتائج التي تم الحصول عليها إلى قيمتين ووحدة القياس هي ملم الزئبق.

تشير القيمة الأولى المقاسة إلى الضغط الانقباضي ، المعروف باسم "الحد الأقصى" ، وتتوافق مع اللحظة التي يضخ فيها القلب الدم في الشرايين.

تشير القيمة الثانية إلى الضغط الانبساطي ، والذي يُطلق عليه أيضًا "الحد الأدنى" ، ويتوافق مع الضغط الذي يظل في الشرايين في الوقت الذي يتغذى فيه القلب بالدم من أجل الضربة التالية.

وفقًا لـ SIIA والجمعية الإيطالية لارتفاع ضغط الدم ووزارة الصحة ، يصنف الجدول التالي قيم ضغط الدم لدى البالغين.

في الفرد السليم ، يتوافق ضغط الدم المثالي مع 140/90 مم / زئبق كحد أقصى ، وفوق هذه القيم نتحدث عن ارتفاع ضغط الدم.

ما هي القيم غير الطبيعية لضغط الدم بسبب؟

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على مستوى ضغط الدم.

هذا الأخير يختلف أيضًا خلال النهار والليل ويعتمد أيضًا على مكانك عند إجراء القياس.

العناصر الأخرى التي يمكن أن تؤثر على قيم ضغط الدم التي تم الحصول عليها والتي يمكن التحقق منها هي:

استخدام طرف ذو حجم خاطئ: حقيقة أن الكفة ثابتة بإحكام في مكانها لا تعني أن القياس هو القياس الصحيح. إذا كنت تستخدم جهاز قياس ضغط الدم بالذراع ، فيجب أخذ محيط الذراع في الاعتبار وقياسه عند الارتفاع بين الكتف والمرفق. ثم اختر الحجم المناسب.
استخدام غير صحيح للحزام: تأكد من وضع الحزام بشكل صحيح. بعد وضعه ، تحقق من أن المستشعر في وضع جيد على الشريان العضدي / العضدي. يجب أن يتم تثبيت الحزام بإحكام ، ولكن ليس بإحكام شديد. يجب أن يجري خرطوم الهواء لأسفل داخل الذراع. لمزيد من التفاصيل ، يرجى الرجوع إلى دليل المستخدم الخاص بالجهاز.
أداء بعض الأنشطة قبل القياس: تجنب تناول المشروبات الكحولية أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو شرب الكحول أو ممارسة الرياضة أو التدخين قبل 30 دقيقة من قياس ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح بالاسترخاء من 5 إلى 15 دقيقة قبل إجراء قياس ضغط الدم. الأوقات المثالية في اليوم هي بعد الاستيقاظ مباشرة أو قبل النوم. يُنصح أيضًا بعدم قياس ضغط دمك عندما تكون تحت الضغط ، مفضلاً مكانًا هادئًا ومألوفًا.
الموقف غير الصحيح: تذكر أنه من أجل الحصول على قيم أكثر دقة ، من الضروري اتخاذ الموقف الصحيح وتجنب الحركات المفاجئة.