Уринарна инконтиненция: причините и преглед на лековете и леченията

Уринарната инконтиненция е неволно изпускане на урина. Това е често срещан проблем, за който се смята, че засяга милиони хора

Има няколко вида уринарна инконтиненция, включително:

  • стрес инконтиненция – когато урината изтича в моменти, когато пикочният ви мехур е под налягане; например, когато кашляте или се смеете
  • позивна инконтиненция – когато изтича урина, когато почувствате внезапно, силно желание за пикаене или скоро след това
  • преливаща инконтиненция (хронично задържане на урина) – когато не можете да изпразните напълно пикочния си мехур, което причинява често изтичане
  • пълна инконтиненция – когато пикочният ви мехур не може да съхранява никаква урина, което ви кара да отделяте урина постоянно или да имате често изтичане

Също така е възможно да имате смесица от стрес и импулсна уринарна инконтиненция.

Кога да потърсите медицинска помощ

Посетете личен лекар, ако имате някакъв вид уринарна инконтиненция.

Уринарната инконтиненция е често срещан проблем и не трябва да се чувствате неудобно да говорите с тях за вашите симптоми.

Това може да бъде и първата стъпка към намирането на начин за ефективно управление на проблема.

Уринарната инконтиненция обикновено може да бъде диагностицирана след консултация с общопрактикуващ лекар, който ще попита за вашите симптоми и може да направи тазов или ректален преглед, в зависимост от това дали имате вагина или пенис.

Личният лекар може също така да ви предложи да водите дневник, в който да отбелязвате колко течности пиете и колко често трябва да уринирате.

Научете за диагностицирането на уринарна инконтиненция.

Причини за уринарна инконтиненция

Стрес инконтиненцията обикновено е резултат от отслабване или увреждане на мускулите, използвани за предотвратяване на уриниране, като мускулите на тазовото дъно и уретралния сфинктер.

Императивната инконтиненция обикновено е резултат от свръхактивност на детрузорните мускули, които контролират пикочния мехур.

Инконтиненцията при преливане често се причинява от запушване или запушване на пикочния мехур, което му пречи да се изпразни напълно.

Пълната инконтиненция може да бъде причинена от проблем с пикочния мехур от раждането, а гръбначен нараняване или малка дупка, подобна на тунел, която може да се образува между пикочния мехур и близката област (фистула).

Някои неща могат да увеличат шансовете за уринарна инконтиненция, включително:

  • бременност и вагинално раждане
  • затлъстяване
  • фамилна анамнеза за инконтиненция
  • напредване на възрастта – въпреки че инконтиненцията не е неизбежна част от стареенето

Научете повече за причините за уринарна инконтиненция.

Лечение на уринарна инконтиненция

Нехирургично лечение

Първоначално личният лекар може да предложи някои прости мерки, за да види дали те помагат за подобряване на вашите симптоми.

Те могат да включват:

  • промени в начина на живот, като загуба на тегло и намаляване на кофеина и алкохола
  • упражнения за тазовото дъно, при които укрепвате мускулите на тазовото дъно, като ги свивате
  • обучение на пикочния мехур, при което научавате начини да чакате по-дълго между нуждата от уриниране и отделянето на урина

Можете също да се възползвате от използването на продукти за инконтиненция, като абсорбиращи подложки и ръчни писоари.

Може да се препоръча лекарство, ако все още не можете да управлявате симптомите си.

Хирургично лечение

Може да се обмисли и хирургия. Процедурите, които са подходящи за вас, ще зависят от вида на инконтиненцията, която имате.

Хирургичното лечение на стрес инконтиненция, като процедура с прашка, се използва за намаляване на натиска върху пикочния мехур или укрепване на мускулите, които контролират уринирането.

Хирургията за лечение на спешна инконтиненция включва разширяване на пикочния мехур или имплантиране на устройство, което стимулира нерва, който контролира мускулите на детрузора.

Предотвратяване на уринарна инконтиненция

Не винаги е възможно да се предотврати уринарната инконтиненция, но има някои стъпки, които можете да предприемете, които могат да помогнат за намаляване на вероятността това да се случи.

Те включват:

  • поддържане на здравословно тегло
  • избягване или намаляване на алкохола
  • да останете активни – по-специално, да се уверите, че мускулите на тазовото дъно са силни

Здравословно тегло

Затлъстяването може да увеличи риска от уринарна инконтиненция.

Може да успеете да намалите риска, като поддържате здравословно тегло чрез редовни упражнения и здравословно хранене.

Използвайте калкулатора за здравословно тегло, за да видите дали имате здравословно тегло за вашия ръст.

Питейни навици

В зависимост от вашия конкретен проблем с пикочния мехур, личният лекар може да ви посъветва относно количеството течности, които трябва да пиете.

Ако имате уринарна инконтиненция, намалете алкохола и напитките, съдържащи кофеин, като чай, кафе и кола.

Те могат да накарат бъбреците ви да произвеждат повече урина и да раздразнят пикочния ви мехур.

Препоръчителният седмичен лимит за консумация на алкохол е 14 единици.

Алкохолна единица е приблизително половин пинта лагер с нормална сила или една мярка (25 ml) алкохол.

Научете повече за единиците за алкохол.

Ако трябва да уринирате често през нощта (никтурия), опитайте да пиете по-малко в часовете преди лягане.

Въпреки това, уверете се, че пиете достатъчно течности през деня.

Упражнения за тазово дъно

Бременността и раждането могат да отслабят мускулите, които контролират потока на урината от пикочния мехур.

Ако сте бременна, укрепването на мускулите на тазовото дъно може да помогне за предотвратяване на уринарна инконтиненция.

Всеки може да се възползва от укрепването на мускулите на тазовото дъно с упражнения за тазовото дъно.

Прочетете също

Emergency Live Още повече...На живо: Изтеглете новото безплатно приложение на вашия вестник за IOS и Android

Нощно напикаване при деца: кога и защо децата пикаят в леглото?

Нощна енуреза: причини и лечение на нощно напикаване при нашите деца

Инконтиненция на урина: кои лечения са най-ефективни

Нощно напикаване: Защо детето ви пикае в леглото?

Какво представлява пълен тест за урина?

Тест за урина: за какво се използва и какво открива

Какво представлява изследването на изпражненията (копрокултура)?

Тестове за урина: стойности на глюкозурия и кетонурия

Кръв в урината, преглед на хематурия

Детски невропсихиатричен синдром с остро начало: Насоки за диагностика и лечение на PANDAS/PANS синдроми

Педиатрия, какво е PANDAS? Причини, характеристики, диагностика и лечение

Промени в цвета на урината: Кога да се консултирате с лекар

Педиатричен уринарен камък: какво е това, как да го лекуваме

Високи левкоцити в урината: кога да се притеснявате?

Цветът на урината: Какво ни казва урината за нашето здраве?

Цвят на урината: причини, диагноза и кога да се притеснявате, ако урината ви е тъмна

Хемоглобинурия: Какво е значението на наличието на хемоглобин в урината?

Какво е албумин и защо се извършва тестът за количествено определяне на стойностите на албумин в кръвта?

Какво представляват анти-трансглутаминазните антитела (TTG IgG) и защо се тества за тяхното присъствие в кръвта?

Какво е холестерол и защо се тества, за да се определи количествено нивото на (общия) холестерол в кръвта?

източник

NHS

Може да харесате също и