Диабетно стъпало: симптоми, лечение и профилактика
Диабетното стъпало е едно от основните хронични усложнения на диабета и това, което води до най-много хоспитализации и най-високи разходи
Според Световната здравна организация около 15 процента от диабетиците имат язва на краката, която изисква медицинско лечение
В повечето случаи диабетното стъпало е свързано с набор от други състояния, независимо дали са пряко свързани с диабета или не, които от своя страна изискват лечение едновременно с стъпалото.
Говорим за диабетно стъпало, когато диабетната невропатия и/или артериопатията на долните крайници компрометират структурата на стъпалото и неговата функция.
Диабетната невропатия може да промени чувствителността на кожата и по този начин възприемането на болка и температура, особено в крайниците; поради тази причина индивидът с диабет може по-лесно да получи лезии по краката, които понякога прогресират до образуване на язви; те, в случай на васкулопатия, стават особено трудни за лечение.
Язвите са области, където вместо кожа се образува рана, заобиколена от червен ореол, която има тенденция да се инфектира.
Най-значимият проблем, свързан с язви на краката при диабетици, е рискът от голяма ампутация, т.е. извършена над глезена: въпреки че популацията на диабетиците е 3 процента от общата популация, повече от 50 процента от всички големи ампутации включват диабетици.
Видове диабетно стъпало
Диабетното стъпало се среща в две основни форми в зависимост от причините, които го причиняват: невропатично стъпало (причинено от невропатия) и исхемично стъпало (причинено от артериопатия).
Двете картини са дълбоко различни една от друга и в популацията на диабетиците се срещат в сравними проценти; въпреки това, при по-голямата част от субектите, особено в напреднала възраст, причините съществуват едновременно и следователно говорим за невроисхемично стъпало.
Сериозен риск от усложнения при диабетно стъпало, при наличие на открита язва, е вероятната поява на инфекция; всъщност това често е истинската причина, водеща до ампутация.
Исхемично стъпало
Това е най-честата и най-ранна снимка.
Това е следствие от периферна васкулопатия - типична за диабета - поради наличието на атеросклеротични плаки, които намаляват (стеноза) или напълно прекъсват (оклузии) кръвния поток в една или повече артерии на долния крайник.
Когато притока на кръв към крака е намален, могат да се появят следните признаци и симптоми:
- крампи в прасеца или стъпалото, които се засилват при ходене и намаляват при почивка (при по-тежките форми болката е налице дори в покой, като става по-интензивна през нощта);
- усещане за студени крака;
- бледа, студена, лъскава, тънка кожа на стъпалото (бледността се засилва при легнало положение и при повдигане на крака, който вместо това става червен или лилав, когато го опрете на земята);
- наличие на язви на големия пръст, петия пръст, петата или между пръстите на краката.
Невропатично стъпало
Заедно с васкулопатията, диабетната невропатия е типичната причина за язви на диабетното стъпало, като е отговорна за около половината от всички язви на краката.
Най-често срещаната диабетна невропатия, пряко свързана с патогенезата на диабетното стъпало, е дифузната симетрична дистална сензорно-моторна невропатия с типичното „залепване“ на разпределение (крака и прасци).
Сензорно-моторната невропатия е едно от най-честите усложнения на диабета и засяга поне една трета от диабетната популация, но е пропорционална на продължителността на диабета: след 25 години диабет 50% от диабетиците са засегнати.
Когато има увреждане на нервите, пациентът може да съобщи за следните симптоми:
- изтръпване, мравучкане, парестезии, алодиния,
- промени в чувствителността на кожата,
- подуване на краката и глезените.
Невропатията, обаче, обикновено има коварно начало и някои пациенти могат да се развият безсимптомно до картината на „вкочанен крак“; това, за съжаление, са случаите, които са най-свързани с появата на язва на краката.
Ето защо е важно да се наблюдават и знаците.
Семиологията на невропатичното стъпало често включва:
- нокътни пръсти, чукчета, припокриващи се пръсти,
- халукс валгус,
- подчертаване на плантарната арка,
- изпъкнали метатарзални глави,
- плантарна хиперкератоза и сухота на кожата,
- венозен тургор,
- наличие на кръгли язви по стъпалата, понякога дълбоки до костите.
Невроисхемично стъпало
Много пациенти с диабет - особено в напреднала възраст - имат както васкулопатия, така и невропатия, които допринасят за появата на диабетно стъпало с признаци и симптоматика и на двете картини, описани по-горе.
Инфектиран крак
Последица от предишните снимки често е образуването на язви на краката.
А честото и опасно усложнение на язвата е инфекцията.
Инфекцията най-често се развива върху язва, която е отворена дълго време и не е лекувана правилно.
Инфектираната язва може да причини системни явления, които могат да застрашат не само крайника, но и собствения живот на пациента.
Признаци и симптоми на диабетно стъпало
В зависимост от вида, симптомите на диабетно стъпало могат да бъдат обобщени като:
- крампи в прасеца или ходилото,
- усещане за студени крака,
- бледа, студена, лъскава, тънка и суха кожа на краката,
- изтръпване, мравучкане, парестезии, алодиния,
- промени в чувствителността на кожата,
- подуване на краката и глезените, венозен тургор,
- деформация на физиологичната структура на стъпалото,
- плантарна хиперкератоза,
- наличие на язви.
Профилактика на диабетно стъпало
Диабетното стъпало причинява много неудобства на страдащите и е трудно за лечение: следователно предотвратяването му е от първостепенно значение.
Първата форма на превенция, разбира се, е да се държи диабетът под контрол чрез стриктно спазване на диетата и лечението, предписано от лекаря.
На второ място, също е необходимо да се полагат ежедневни грижи за крайниците, за да се избегне образуването на язви, които след това биха били трудни за лечение.
По-долу е даден списък с полезни предпазни мерки, за да избегнете появата на наранявания на краката.
Погрижете се за хигиената:
- Ежедневно проверявайте състоянието на краката (евентуално с огледало);
- Измивайте краката няколко пъти на ден с топла вода (не по-висока от 37°C) и сапун, като почиствате ноктите с мека четка;
- Подсушете краката старателно, но нежно, като обърнете специално внимание на пространството между пръстите (евентуално със сешоар);
- Уверете се, че краката са винаги чисти и сухи;
- Не използвайте продукти с мазоли;
- Хидратирайте стъпалото със специални кремове (но избягвайте пространствата между пръстите);
- Избягвайте баните за крака, дезинфектантите, йодната боя и алкохола, тъй като дехидратират тъканите;
- Поддържайте ноктите нито твърде дълги, нито твърде къси;
- Сменяйте чорапите ежедневно;
- Сменяйте обувките често.
Избягвайте травма:
- Избягвайте да използвате ножици и остри предмети, за да се грижите за ноктите и мазоли: по-добре използвайте пила;
- Не режете и не пробивайте циреи или мехури;
- Не ходете боси;
- Избягвайте директни източници на топлина върху крака, като торби с гореща вода, нагреватели, нагреватели, камини и др.
- Използвайте удобни обувки с широка подметка, заоблен нос, ток не по-висок от 4 см, затворени и по възможност кожени;
- Когато носите нови обувки, проверете стъпалото след няколко минути ходене;
- Ако е необходимо, използвайте меки стелки, които преразпределят тежестта върху краката, докато ходите;
- Избягвайте чорапи с дебели шевове или кърпи и евентуално носете чорапите наопаки;
- Избягвайте прекалено стегнатите чорапи;
- Не използвайте чорапи от синтетични влакна;
- Избягвайте използването на обемисти превръзки или пластири, които могат да дразнят кожата.
Общи предпазни мерки:
- Покажете на лекаря всяко нараняване на крака или ноктите, дори ако е незначително;
- Кажете на лекаря, ако се появи болка в стъпалото или прасеца, усещане за изтръпване или различна чувствителност между краката;
- В случай на рана, измийте я с дезинфекционен сапун, нанесете върху нея малко живачен хром, покрийте я със стерилна марля и хартиен пластир и възможно най-скоро я покажете на лекаря;
- Избягвайте пушенето и алкохола;
- Участвайте в редовна физическа активност, както за подпомагане на кръвообращението, така и за поддържане на кръвната захар под контрол.
Изборът на обувки по-специално е изключително деликатен и зависи до голяма степен от състоянието на стъпалото (крак все още без язви, стъпало с вече язви, стъпало, което вече е оперирано). Следователно оценката на обувките и стъпалото трябва да се извършва в диабетологични амбулаторни клиники, с периодични прегледи, чиято честота зависи от стадия на заболяването.
Какво да правим при диабетно стъпало
При диагностициране на диабет и наличие на някои от описаните по-горе признаци и симптоми е необходимо да се свържете с вашия първичен лекар или диабетен център за точна диагноза и правилен терапевтичен подход.
В случай на инфектирана язва е важно да се прегледате спешно.
Терапии за диабетно стъпало
Терапията на диабетното стъпало зависи от причините, които го предизвикват (невропатия или артериопатия) и особено от тежестта на състоянието (с или без язва, с или без инфекция и др.).
Прочетете още:
Диабет тип 2: Нови лекарства за персонализиран подход за лечение
Диабетната диета: 3 фалшиви мита, които да разсеем
Педиатрия, диабетна кетоацидоза: скорошно проучване на PECARN хвърля нова светлина върху състоянието
Ортопедия: Какво представлява чукче на крака?
Кух крак: какво е и как да го разпознаем
Професионални (и непрофесионални) заболявания: ударни вълни за лечение на плантарен фасциит
Плоски стъпала при деца: как да ги разпознаем и какво да правим с него
Подути крака, тривиален симптом? Не, и ето с какви сериозни заболявания могат да бъдат свързани
Разширени вени: за какво са еластичните компресионни чорапи?
Захарен диабет: Симптоми, причини и значение на диабетното стъпало