Остеопороза: определение, симптоми, диагностика и лечение
Остеопорозата кара костите да стават слаби и чупливи, така че падане или дори лек стрес, като навеждане или кашляне, може да причини фрактура
Какво е остеопороза?
Остеопорозата се класифицира като метаболитно заболяване на костите.
- Остеопорозата възниква, когато създаването на нова кост не е в крак с отстраняването на старата кост.
- Остеопорозата кара костите да станат слаби и чупливи, така че да се счупят след падане или дори незначителни натоварвания като огъване или кашляне.
Остеопорозата може да бъде класифицирана в два вида:
- Първична остеопороза. Първичната остеопороза се появява при жените след менопаузата и при мъжете по-късно в живота, но тя не е просто следствие от стареенето, а по-скоро от неуспеха да се развие оптимална пикова костна маса по време на детството, юношеството и младата зряла възраст.
- Вторична остеопороза. Вторичната остеопороза е резултат от лекарства или други състояния и заболявания, които засягат костния метаболизъм.
Патофизиология
Остеопорозата се характеризира с намаляване на костната маса, влошаване на костния матрикс и намаляване на архитектурната здравина на костта.
- Намаляване на общата костна маса. Нормалният хомеостатичен костен обмен се променя; скоростта на костна резорбция, поддържана от остеокластите, е по-голяма от скоростта на костно образуване, поддържана от остеобластите, което води до намаляване на общата костна маса.
- Прогресия. Костите стават порести, крехки и ронливи; те се счупват лесно при натоварвания, които не биха счупили нормалната кост.
- Постурални промени. Постуралните промени причиняват отпускане на коремните мускули и изпъкнал корем.
- Загуби, свързани с възрастта. Калцитонинът и естрогенът намаляват с възрастта, докато паратироидният хормон се увеличава, увеличавайки костния обмен и резорбцията.
- Последица. Последицата от тези промени е чиста загуба на костна маса с течение на времето.
Причините за остеопороза и тяхното въздействие върху костите включват:
- Генетика. Белите жени с малко телосложение, които не страдат от затлъстяване, са най-застрашени; Азиатките със слабо телосложение са изложени на риск от ниска пикова костна минерална плътност; Афро-американските жени са по-малко податливи на остеопороза.
- Възраст. Остеопорозата се среща при мъжете по-рядко и в по-късна възраст, тъй като се смята, че тестостеронът и естрогенът са важни за постигането и поддържането на костна маса, така че рискът от остеопороза се увеличава с напредването на възрастта.
- Хранене. Ниският прием на калций, ниският прием на витамин D, високият прием на фосфати и неадекватният прием на калории намаляват хранителните вещества, необходими за костното ремоделиране.
- Упражнение. Заседналият начин на живот, липсата на движение, ниското тегло и индекс на телесна маса увеличават риска от остеопороза, тъй като костите се нуждаят от стрес, за да се поддържат.
- Избор на начин на живот. Прекомерната консумация на кофеин и алкохол, тютюнопушенето и лошото излагане на слънчева светлина намаляват остеогенезата при костното ремоделиране.
- лекарства. Приемът на кортикостероиди, антиепилептични лекарства, хепарин и хормони на щитовидната жлеза засяга усвояването и метаболизма на калция.
Честите признаци и симптоми, наблюдавани при пациенти с остеопороза, включват:
- Фрактури. Първата клинична проява на остеопороза могат да бъдат фрактури, най-често възникващи като компресионни фрактури.
- кифоза. Постепенното срутване на прешлена е асимптоматично и се нарича прогресивна кифоза или „овчарска гърбица“, свързана със загуба на височина.
- Намаляване на калцитонина. Калцитонинът, който инхибира костната резорбция и насърчава образуването на кост, е намален.
- Намален естроген. Естрогените, които инхибират разграждането на костите, намаляват с възрастта.
- Повишаване на паратироидния хормон. Паратироидният хормон се увеличава с възрастта, увеличавайки костния обмен и резорбцията.
За предотвратяване на първична и вторична остеопороза трябва да се прилагат мерки като следните:
- Идентификация. Ранното идентифициране на юноши и млади възрастни в риск може да предотврати остеопорозата.
- Диета. Диета с по-висок прием на калций укрепва костите и предпазва от фрактури.
- Дейност. Участието в редовни упражнения с тежести осигурява отлично поддържане на костите.
- Начин на живот. Промените в начина на живот, като намаляване на употребата на кофеин, цигари, газирани напитки и алкохол, могат да подобрят остеогенезата за костно ремоделиране.
Оценка и диагностични резултати
Остеопорозата може да не бъде открита чрез рутинни рентгенови лъчи, докато не настъпи 25%-40% деминерализация, което води до радиопрозрачност на костите.
- Двуенергийна рентгенова абсорбция (DXA). Остеопорозата се диагностицира с DXA, която предоставя информация за BMD на гръбначния стълб и бедрото.
- КМП тест. BMD тестът е полезен за идентифициране на остеопенични и остеопоротични кости и за оценка на отговора към терапията.
- Лабораторни изследвания. Лабораторни изследвания като серумен калций, серумен фосфат, серумна алкална фосфатаза, екскреция на калций в урината, хематокрит, скорост на утаяване на еритроцитите и радиографски изследвания се използват, за да се изключат други възможни нарушения, допринасящи за загуба на костна маса.
Медицинското лечение на пациент с остеопороза включва:
- Диета. Диета, богата на калций и витамин D през целия живот, с повишен прием на калций през юношеството, младата зряла възраст и средните години, предпазва от деминерализация на скелета.
- Упражнение. Редовните упражнения с тежести насърчават формирането на костите, напр. препоръчват се аеробни упражнения от 20-30 минути, три пъти седмично.
- Лечение на фрактури. Остеопорозните компресионни фрактури на прешлените се лекуват консервативно; фармакологичните и диетични лечения имат за цел да увеличат гръбначната костна плътност и за пациенти, които не реагират на подходи от първа линия, се лекуват с перкутанна вертебропластика или кифопластика (инжектиране на полиметилметакрилатен костен цимент във фрактурирания прешлен, последвано от надуване на балон под налягане до възстановяване на формата на засегнатия прешлен).
Първа линия и други лекарства, използвани за лечение и профилактика на остеопороза, включват:
- Калциеви добавки с витамин D. За да се осигури адекватен прием на калций, може да се предпише калциева добавка с витамин D, която да се приема с храна или с напитка с високо съдържание на витамин С, за да се насърчи усвояването, но тези добавки не трябва да се приемат в същия ден, когато бифосфонати.
- Бифосфонати. Бифосфонатите, които включват ежедневни или седмични перорални препарати на алендронат или ризедронат, месечни перорални препарати на ибандронат или годишни интравенозни инфузии на золедронова киселина, увеличават костната маса и намаляват костната загуба чрез инхибиране на функцията на остеокластите.
- Калцитонин. Калцитонинът директно инхибира остеокластите, като намалява загубата на костна маса и увеличава костната минерална плътност; прилага се чрез назален спрей или подкожна или интрамускулна инжекция.
- Селективни модулатори на естрогенни рецептори (SERM). SERM, като ралоксифен, намаляват риска от остеопороза чрез запазване на костната минерална плътност без естрогенни ефекти върху матката.
- Терипаратид. Терипаратид е анаболен агент, прилаган подкожно веднъж дневно; подобно на рекомбинантния ПТХ, той стимулира остеобластите да изграждат костна матрица и улеснява цялостното усвояване на калций.
Хирургично управление
Фрактурите на тазобедрената става, които възникват в резултат на остеопороза, се управляват хирургично чрез:
- Смяна на ставата. Смяната на става е операция за заместване на цялата или част от ставата с изкуствена става, наречена протеза.
- Затворена или отворена редукция с вътрешна фиксация. Отворената редукция с вътрешна фиксация включва прилагането на импланти за насочване на лечебния процес на кост и отворена редукция или фиксация на костта, докато затворената редукция е процедура за фиксиране или намаляване на счупена кост без операция.
Лечението на пациент с остеопороза се състои от сестрински процес
Оценка на кърменето
Промоцията на здравето, идентифицирането на лица, изложени на риск от остеопороза и разпознаването на проблемите, свързани с остеопорозата, формират основата на оценката на медицинските сестри.
- анамнеза. Анамнезата включва въпроси относно появата на остеопения и остеопороза и се фокусира върху фамилната анамнеза, предишни фрактури, консумация на калций с храната, модели на упражнения, начало на менопауза и употреба на кортикостероиди, алкохол, кофеин и тютюнопушене.
- Симптоми. Изследват се всички симптоми, които пациентът изпитва, като болки в гърба, запек или променен образ на тялото.
- Физически тест. Физическият тест може да разкрие фрактура, кифоза на гръдния кош или нисък ръст.
Сестринска диагноза
Въз основа на данните от оценката, основните сестрински диагнози за пациент с остеопороза могат да включват:
- Слабо познаване на остеопоротичния процес и режима на лечение.
- Остра болка, свързана с фрактурата и мускулен спазъм.
- Риск от запек, свързан с неподвижност или развитие на илеус.
- Риск от нараняване: допълнителни фрактури, свързани с остеопороза.
Планиране и цели на сестрински грижи
Основните цели за пациента могат да включват
- Познаване на остеопорозата и режима на лечение.
- Облекчаване на болката.
- Подобряване на елиминирането на червата.
- Избягване на допълнителни счупвания.
Сестрински интервенции
Подходящите сестрински интервенции за пациент с остеопороза са:
- Насърчаване на разбирането на остеопорозата и режима на лечение. Обучението на пациента се фокусира върху факторите, влияещи върху развитието на остеопорозата, интервенциите за спиране или забавяне на процеса и мерките за облекчаване на симптомите.
- Облекчаване на болката. Посъветвайте пациента да почива в леглото в легнало или странично положение няколко пъти на ден; матракът трябва да е твърд и да не е увиснал; сгъването на коленете увеличава комфорта; периодичните локални масажи на топлина и гръб насърчават мускулната релаксация; сестрата трябва да насърчава добрата стойка и да преподава механика на тялото.
- Подобрете движението на червата. Ранното въвеждане на диета с високо съдържание на фибри, увеличаването на течностите и използването на предписани омекотители помагат за предотвратяване или минимизиране на запека.
- Предотвратяване на наранявания. Медицинската сестра насърчава ходенето, добрата механика на тялото и стойката и ежедневната дейност за носене на тежести на открито, за да се увеличи производството на витамин D.
Оценка
Очакваните резултати за пациента могат да включват
- Придобиване на знания за остеопорозата и режима на лечение.
- Облекчаване на болката.
- Демонстрация на нормална елиминация на червата.
- Няма нови счупвания.
Насоки за изписване и домашни грижи
След завършване на инструкциите за домашни грижи пациентът или болногледачът ще могат да прилагат следното:
- Диета. Идентифицирайте храни, богати на калций и витамин D и обсъдете калциевите добавки.
- Упражнение. Извършвайте ежедневна физическа активност с тежести.
- Начин на живот. Променете избора на начин на живот: избягвайте пушенето, алкохола, кофеина и газираните напитки.
- Поза. Демонстрирайте добра механика на тялото.
- Ранна диагностика. Участвайте в скрининг за остеопороза.
Насоки за документация
Документацията трябва да се фокусира върху:
- Индивидуални резултати, включително стил на учене, идентифицирани нужди, наличие на учебни блокове.
- План за обучение, методи, които да се използват и лица, участващи в планирането.
- Учебен план.
- Отговор на клиента/SO на плана за обучение и предприетите действия.
- Описание на реакцията на клиента към болката, спецификата на описа на болката, очакванията за управление на болката и приемливо ниво на болка.
- Текущ модел на червата, характеристики на изпражненията, използвани лекарства и билки.
- Прием на храна.
- Упражнение и ниво на активност.
- Текущи физически резултати.
- Разбиране на клиента/болногледача на индивидуалните рискове и проблеми с безопасността.
- Наличие и използване на ресурси.
- Постижение или напредък към желаните резултати.
- Промени в плана за грижи.
Прочетете също
Какво да знаете за травмата на шията при спешни случаи? Основи, признаци и лечения
Лумбаго: какво е това и как да се лекува
Болки в гърба: Значението на постуралната рехабилитация
Цервикалгия: Защо имаме болка във врата?
O.Therapy: Какво представлява, как действа и за какви заболявания е показана
„Обвързана с пола“ болка в гърба: разликите между мъжете и жените
Относно остеопорозата: Какво представлява тестът за костна минерална плътност?
Остеопороза, какви са подозрителните симптоми?