Alergie: jaký je jejich skrytý dopad na duševní zdraví?

Duševní zdraví: ačkoli jsou alergie běžné, mohou narušovat schopnost dokončit každodenní činnosti a symptomy mohou vést k vyhýbání se sociálním interakcím.

Lidé trpící alergiemi mohou být náchylní k duševním poruchám, jako je úzkost a deprese

Korelace mezi duševní zdraví a alergie je pokračující debata, ale nedávné studie vrhly světlo na paralely, které mohou zlepšit léčbu pacientů.

Alergie sama o sobě může mít významný dopad na duševní zdraví člověka.

Proč tomu tak je a jak může lékařská komunita rozšířit konverzaci, aby se vyhnula stigmatizaci alergií?

Nejprve několik základních informací o alergiích

Alergie je reakce imunitního systému na cizí látku, známou také jako alergen.

Imunitní systém uvolňuje protilátky na ochranu těla před těmito alergeny.

Alergická reakce se může vyvinout v důsledku potravin nebo faktorů životního prostředí.

Podle American College of Allergy, Asthma & Immunology jsou alergie šestou nejčastější příčinou chronických onemocnění ve Spojených státech.

Běžné příznaky alergie mohou být

svědění očí
kýchání, smrkání a kašlání
kopřivka, která tvoří vyvýšenou vyrážku
těžké dýchání ústy
dušnost
bolest hlavy
kašel.

Mohou být také závažnější příznaky

bolest ucha a ušní infekce
krvácení z nosu
gastrointestinální problémy.

Přestože je alergie běžná, může být obtížné diagnostikovat, protože příznaky mohou připomínat jiné zdravotní problémy.

Neexistuje žádný specifický lék na alergie, ale léčba může minimalizovat příznaky.

Alergické léky, nazývané antihistaminika, jsou navrženy tak, aby zmírnily příznaky, ale vedlejší účinky zahrnují ospalost, která může narušovat každodenní aktivity a spánkové vzorce.

Vliv alergií na duševní zdraví

Někteří vědci se domnívají, že zánětlivé látky, které způsobují alergické reakce v těle, mohou také ovlivnit mozek a hrát roli při rozvoji deprese a úzkosti.

Podobně u osoby žijící s duševním onemocněním mohou příznaky alergické reakce zvýšit hladinu stresového hormonu kortizolu.

Studie z roku 2019 provedená mimo jiné Lékařskou fakultou Sacklera na Tel-Avivské univerzitě v Izraeli a London School of Hygiene and Tropical Medicine ve Velké Británii zjistila, že léčený atopický ekzém byl spojen se 14% zvýšeným rizikem rozvoje deprese a o 17 procent vyšší riziko následné diagnózy úzkosti.

Autoři dospěli k závěru, že „tato zjištění zdůrazňují důležitost komplexního bio-psycho-sociálního přístupu k omezení běžných duševních poruch u lidí s atopickým ekzémem a mohou být vodítkem pro doporučení pro léčbu atopického ekzému“.

Příznaky alergie zahrnují vnější a vnímatelnou reakci těla.

Výsledkem je, že až 53 % dospělých s alergiemi se vyhýbá sociálním interakcím, což může vést k izolaci a nižší kvalitě života, podle údajů z nedávného průzkumu Allergy UK.

Kromě toho mohou příznaky narušovat pravidelné spánkové cykly, přispívat k fyzické únavě a zhoršovat stav duševního zdraví.

Podle stejného průzkumu Allergy UK 52 % lidí žijících s alergiemi cítí potřebu minimalizovat své příznaky ze strachu z úsudku ze strany rodiny, přátel nebo zaměstnavatelů, což vede k pocitům strachu, izolace a deprese.

Rodiče dětí s alergiemi také zažívají psychické stresy: 54 % uvedlo, že pociťují úzkost z možné alergické reakce svých dětí, když obědvají mimo domov.

U dětí mohou závažné příznaky alergie narušovat venkovní aktivity, zatímco potravinové alergie mohou vyvolat stres vůči vrstevníkům ve škole a omezit společenské akce.

Studie z roku 2016 zkoumající změny chování u dětí s alergickými onemocněními dospěla k závěru, že „rostoucí počet alergických onemocnění s internalizujícím chováním ve věku 7 let má podstatné klinické důsledky“, protože u dětí se může později v životě rozvinout úzkost nebo deprese.

Duševní zdraví: Studie z roku 2018 také zjistila silnou korelaci mezi sezónními alergiemi a poruchami nálady

Významným důsledkem této studie je potřeba včasné a integrované péče, screeningu dětí a mladých dospělých s alergiemi na stavy duševního zdraví jako preventivní opatření.

U některých komunit může být méně pravděpodobné, že budou mít přístup k preventivní péči.

Související příspěvky

Výdaje na zdravotnictví v Itálii: rostoucí zátěž domácností

11. 2024

Aviary Alert: Mezi vývojem virů a lidskými riziky

4. 2024

Den ve žlutém proti endometrióze

28. 2024

Naděje a inovace v boji proti rakovině slinivky břišní

27. 2024

Rozšíření výzkumných skupin tak, aby zahrnovaly historicky marginalizované komunity – u kterých je méně pravděpodobné, že budou zvládat alergická onemocnění prostřednictvím přístupu k profesionální zdravotní péči – může objasnit socioekonomické determinanty, které hrají roli ve výzkumu a přístupu ke správné péči.

Ochrana duševního zdraví před účinky alergií: doporučení životního stylu

Protože alergie je spojena se zánětem, lékaři doporučují pacientům dodržovat protizánětlivou dietu bohatou na vlákninu, omega-3 a probiotika.

Přidání čerstvého ovoce a zeleniny, bohaté na antioxidanty, také posiluje imunitní systém.

Vyhýbání se vůním, jako jsou parfémy a svíčky, může také pomoci odstranit spouštěče.

Lékaři také povzbuzují dospělé a děti k aktivnímu životnímu stylu, který přispívá k fyzické a emocionální pohodě.

Odstranění stigmatu je klíčové

Kromě identifikace a léčby fyzických příznaků lékaři vyzývají lidi s alergiemi, aby otevřeně mluvili o jakýchkoli příznacích duševního zdraví, které mohou zažívat.

Rozhovor s odborníkem na duševní zdraví může pomoci snížit hladinu stresu a poskytnout nástroje pro zvládání emocí.

Někteří lidé mohou také najít povzbuzení tím, že se spojí s ostatními, kteří se potýkají s podobnými stavy.

Korelace mezi alergiemi a duševním zdravím není častým tématem diskuzí, což bohužel přispívá ke stigmatu kolem alergií

Nedávné výzkumy naznačují, že existuje přímá korelace mezi duševním a fyzickým blahobytem a že každý existuje v synchronizaci s druhým.

To ukazuje, že lidská zkušenost musí být hodnocena holisticky.

Odstranění stigmatu souvisejícího s alergiemi a duševním zdravím začíná přípravou pacientů, aby identifikovali a porozuměli svým symptomům, jak fyzickým, tak psychologickým.