Anorexie, bulimie, záchvatovité přejídání... jak porazit poruchy příjmu potravy?
Poruchy příjmu potravy jako příznaky diskomfortu: poruchy související s příjmem potravy jsou důležitým znakem diskomfortu, jak když se objevují příležitostně – bolest žaludku, nevolnost, ranní zvracení – a ještě více, když jsou poruchy trvalé nebo časté nebo závažnější, jako např. disharmonie v příjmu potravy jako anorexie nebo bulimie a záchvatovité přejídání
Poruchy příjmu potravy, pokud jsou zařazeny do adolescentní fáze, mají specifické konotace související zejména s tělesnou zkušeností a představou, identitou, vztahy.
Poruchy příjmu potravy: Jídlo, tělo, láska
Kromě uspokojení primární potřeby zaměřené na přežití je jídlo potěšením: smyslovým, čichovým, vizuálním, chuťovým, hmatovým, vztahovým.
Od okamžiku narození představuje pro „člověka-dítě“ fyzickou výživu, ale také výživu „péče“ a lásky.
A tak to zůstává po celý život.
Důkazem toho je, že obědváme ochotně s přátelskými lidmi, zatímco s nepřátelskými lidmi ‚zavíráme žaludek‘; oceňuje se jídlo, ve kterém je dýchána láskyplná atmosféra, zatímco chladná nebo napjatá atmosféra může „zkazit“ každé dobré jídlo.
Vztahy se vyjadřují prostřednictvím jídla: jídlo je prostředníkem vztahů, od dětství až po pozdní dospělost. To je důvod, proč se potravinové vydírání může objevit v jakémkoli věku.
Jídlo ovlivňuje tělo, mění jeho rozměry. „Jez, tak rosteš!“, se však pro dospívajícího člověka změní v „Jím, tak tloustnu“. Proč tomu tak je zejména v dospívání?
V průběhu puberty vlivem hormonů tělo mění proporce; u žen vzniká nová kulatost (prsa, boky), kterou s ambivalencí prožívají adolescenti jak ve vztahu ke konkrétním sociálně estetickým modelům a diktátům, tak proto, že tyto změny jsou viditelné a jsou předmětem komentářů a srovnávání ve skupině vrstevníků.
Dospívající je tak v krizi se svým tělem, někdy s jídlem, často s rodiči (víceméně vysloveně).
A tak matčina pozornost na jídlo, pozvání k jídlu (matka pláče, otec křičí) nejsou přijímány; ze vzdoru experimentovat se svou autonomií, oponovat.
Úzkost adolescenta se střetává a přidává k úzkosti rodičů, která se projevuje agresivními nebo depresivními způsoby.
Může se tak stát, že na fyziologický neklid, který lze v omezeném období překonat, se naroubuje patologický neklid.
Kromě sociálních modelů se jedná o osobnostní strukturu adolescenta, typ rodinných vztahů a mateřskou postavu.
Po období nevinného držení diety se tak spouští neustálá patologie, která vyžaduje od subjektu vynakládání značné energie a někdy komplikuje další problémy.
Vystavené tělo a poruchy příjmu potravy
Všechny epochy měly své vlastní způsoby vystavování těla.
Dnešní typické rysy se týkají:
- Důležitost těla a krásy, hlavní cíl v životě mužů a žen: pro ty první prostřednictvím péče o svaly, depilace…; pro ty druhé prostřednictvím make-upu, oblečení a – v dospělosti – bojem s věkem. Někdy jsou to samotní rodiče, kteří tyto prvky u svých synů a dcer posilují.
- Důležitost hubenosti. Reklamní hvězdy, modelky, osobnosti showbyznysu představují estetické modely, které jsou pro většinu lidí často nedosažitelné; baculatá osoba je nemoderní a také se ukáže jako neschopná udělat ze svého těla takové, jaké ho chtějí mít.
- Význam vrstevnické skupiny. Tlak vrstevnické skupiny, jak v těle, tak na sociálních sítích, v kombinaci s neschopností samostatně se rozhodovat, dělá z adolescenta stále více vězně sociálních modelů, založených na vzhledu a exteriéru. A zároveň stále více trpí vlastním nesouladem s navrhovanými ideály.
- Oblečení. Zesiluje fyzické vlastnosti. Je prožívána jako zesílení sebe sama a jako podmínka pro přijetí skupinou vrstevníků.
- Můžeme pozorovat, že sami rodiče jsou někdy otroky těchto stereotypů: vidíme velmi malé dívky s uměle odbarvenými vlasy, tříleté chlapce oblečené jako miniaturní dospělí.
Je však třeba dodat, že by nás mělo znepokojovat, když pozorujeme, že takové přeceňování a přílišná přizpůsobivost je kombinována s nízkým sebevědomím, perfekcionismem, nesnášenlivostí emocí, mezilidskými problémy.
Jak dělat prevenci
Ve věku rozvoje jsou rodina a škola základními pilíři,
- V rodině je důležité, ba zásadní, aby rodiče akceptovali, že milovat a být milován neznamená souhlasit se všemi věcmi v životě; být tedy ochoten reflektovat vlastní výchovný styl, vlastní hodnotový systém, své vztahové metody se syny a dcerami, vztah mezi párem, který je často až podsvětě konfliktní a který vyrušování dítěte* vytlačuje ven. OTEVŘENO.
- Učitelé mají velkou výhodu, že mohou poznávat (alespoň trochu) myšlenky a pozorovat chování svých žáků; a také schopnost s nimi „pracovat“ na těchto kritických jádrech:
- znalosti o zdravém stravování
- postoje k obrazu těla
- vyjadřování emocí a zároveň patřičně zdrženlivý
- zlepšení stravovacích návyků
- vztahy ve skupině vrstevníků – tedy vrstevníků – která zahrnuje chlapce i dívky.
Když se objeví problém s jídlem, networking je zásadní.
Schopnost odložit strach z konfrontace a úsudku, pocity nedostatečnosti z nutnosti požádat o pomoc a stud z vlastního domnělého selhání v roli pedagoga jsou pro rodiče zásadními prvky pro budování vztahů spolupráce bez soutěživosti.
Poruchy příjmu potravy, terapie
Je dlouhá a náročná, ale u zjevných poruch je nepostradatelná.
Na základě terapeutických úspěchů narůstá trend k integrované terapii: psycholog-psychoterapeut, lékař-dietolog, dietolog, endokrinolog, psychiatr zasahují koordinovaně a ve spolupráci, každý ve svém oboru: fyzické tělo i tělo. psychické tělo (body image) musí být „restrukturalizováno“.
Kombinace mužského a ženského terapeuta je velmi účinná.
V terapii nebo v některých jejích fázích je zapojena rodina; téměř vždy je nutné, aby každý z členů rodiny byl ochoten se změnit: porucha příjmu potravy je ve skutečnosti dramatickým a naléhavým voláním po změně.
Přečtěte si také
Nouzové živě ještě více…Živě: Stáhněte si novou bezplatnou aplikaci vašich novin pro IOS a Android
Nekontrolovaná porucha příjmu potravy: Co je to záchvatovité přejídání?
Obezita a bariatrická chirurgie: Co potřebujete vědět
Poruchy příjmu potravy: Korelace mezi stresem a obezitou
Všímavé stravování: Důležitost vědomé stravy
Při hledání personalizované stravy
Diabetická dieta: 3 falešné mýty k rozptýlení
Proč v poslední době všichni mluví o intuitivním stravování?
Změna klimatu: Dopad Vánoc na životní prostředí, jak je významný a jak jej snížit
Prázdniny přes: Vademecum pro zdravé stravování a lepší kondici
Středomořská strava: Návrat do formy spoléhá na potraviny proti stárnutí
Obezita: Co je to bariatrická chirurgie a kdy ji dělat
Poruchy příjmu potravy, přehled
Nekontrolované jedení: Co je to BED (porucha přejídání)
Ortorexie: Posedlost zdravou výživou
Mánie a fixace na jídlo: cibofobie, strach z jídla
Úzkost a výživa: Omega-3 snižují poruchu
Poruchy příjmu potravy u dětí: Je to chyba rodiny?
Poruchy příjmu potravy: Korelace mezi stresem a obezitou
Všímavé stravování: Důležitost vědomé stravy
Poruchy příjmu potravy: co jsou a co je způsobuje
Semaglutid na obezitu? Podívejme se, co je antidiabetický lék a jak funguje