Glukózový měřič a čerstvá zralá syrová zelenina, stůl zdravé organické zeleniny, koncept zdravé výživy a cukrovky. izolovaných na bílém pozadí

Cukrovka: co to je, jaká rizika a jak jí předcházet

By Cristiano Antonino On 30. 2023

Termín „cukrovka“ byl vytvořen Světovou zdravotnickou organizací (WHO), aby popsal vztah mezi cukrovkou a obezitou.

Tyto dva stavy, které se často vyskytují u stejné osoby a které z tohoto důvodu mohou zhoršit klinický obraz a zvýšit riziko rozvoje velmi závažných komplikací.

Diabetes a obezita jsou bohužel na vzestupu ve všech věkových skupinách a dnes se prezentují stále předčasněji, často se právě projevují společně.

Vztah mezi cukrovkou a obezitou

Cukrovkou trpí asi 3.5 milionu Italů, tj. 5.5 % populace: jeden z 20 lidí.

24 % diabetiků 1. typu trpí nadváhou nebo obezitou, u diabetiků 2. typu toto číslo stoupá na 66.4 %.

Tyto údaje zdůrazňují úzký vztah mezi těmito dvěma patologiemi: obezita je ve skutečnosti často příčinou cukrovky.

WHO odhaduje, že obezita je u nás u 58 % případů cukrovky.

Dále je podle WHO obezita z 21 % příčinou ischemické choroby srdeční, 8 až 42 % různých nádorů a řadí se na páté místo mezi nemocemi, které způsobují úmrtnost na světě.

Dnes má asi 40 % italské populace nadváhu a 10 % je obézních.

To jsou alarmující čísla a odhady WHO jsou ještě vyšší.

Ty předpovídají, že nadváha a obezita by se v příštích 70 letech mohla týkat 15 % italské populace.

Rizika diabetu

Diabesita je znepokojivý stav, protože její zdravotní rizika jsou velmi vážná a mohou vést nejen k nástupu komplikací, ale také k úmrtnosti.

Diabetik s nadváhou zdvojnásobuje riziko úmrtnosti do 10 let oproti diabetikovi normální hmotnosti, u obézního diabetika je toto riziko dokonce čtyřnásobné.

Kromě toho, pokud je obezita přítomna u osoby s diabetem po dlouhou dobu, riziko je ještě větší a extrémně nebezpečné.

Jak předejít cukrovce

Aby se zabránilo vzniku cukrovky, je nezbytná prevence.

Pokud máte nadváhu nebo obezitu, prvním krokem k tomu, abyste se cítili dobře a předešli komplikacím, je zhubnout a stabilizovat svou váhu.

Bylo prokázáno, že pohybová aktivita je v tomto smyslu nejúčinnějším „lékem“ a že ve spojení se správnou životosprávou, vyváženou stravou a dodržováním předepsané farmakologické léčby může pomoci udržet dobrý zdravotní stav a bojovat proti obezitě. .

Pouze v krajních případech, kdy všechny tyto osvědčené postupy a medikamentózní léčba nestačí, se plánuje metabolická chirurgie.

Nikdy nepodceňujte kila navíc: nejsou jen estetickým problémem, ale také velkým rizikem pro vaše zdraví.

Důvěřujte odborníkovi, který vás navede správným směrem, a budete tak žít klidněji.