Angst, hvornår bliver en normal reaktion på stress patologisk?

By Cristiano Antonino On Maj 30, 2022

Lær om angstlidelser, herunder symptomer, risikofaktorer, behandlingsmuligheder og svar på dine spørgsmål. Angst er en normal reaktion på stress og kan være gavnlig i nogle situationer. Det kan advare os om farer og hjælpe os med at forberede os og være opmærksomme

Angstlidelser adskiller sig fra normale følelser af nervøsitet eller angst og involverer overdreven frygt eller angst

Angstlidelser er den mest almindelige af psykiske lidelser og rammer næsten 30 procent af de voksne på et tidspunkt i deres liv.

Men angstlidelser kan behandles, og en række effektive behandlinger er tilgængelige.

Behandling hjælper de fleste mennesker med at leve et normalt produktivt liv.

Angst er en normal reaktion på stress og kan være gavnlig i nogle situationer.

Det kan advare os om farer og hjælpe os med at forberede os og være opmærksomme.

Angstlidelser adskiller sig fra normale følelser af nervøsitet eller angst og involverer overdreven frygt eller angst.

Angstlidelser er den mest almindelige af psykiske lidelser og rammer næsten 30 procent af de voksne på et tidspunkt i deres liv.

Men angstlidelser kan behandles, og en række effektive behandlinger er tilgængelige.

Behandling hjælper de fleste mennesker med at leve et normalt produktivt liv.

Frygt er en følelsesmæssig reaktion på en umiddelbar trussel og er mere forbundet med en kamp eller flugt-reaktion – enten at blive for at kæmpe eller at forlade faren.

Angstlidelser kan få folk til at prøve at undgå situationer, der udløser eller forværrer deres symptomer.

Jobpræstation, skolearbejde og personlige relationer kan blive påvirket.

Alle oplever angst fra tid til anden

Måske har personen set et skræmmende træk eller set noget forstyrrende på tv. Eller mere ildevarslende, måske har personen oplevet eller været vidne til en forbrydelse.

Enhver kan blive angst i disse situationer, men personen med en angstlidelse har vedvarende eller tilbagevendende angst, der forhindrer ham eller hende i at deltage fuldt ud i livet.

Angst kan variere fra relativt mild (lejlighedsvis "sommerfugle", nervøsitet, ledsaget af en følelse af ubehag) til alvorlig (hyppige, invaliderende panikanfald).

Alvorlige angstlidelser kan få personen til at ændre sin livsstil for at imødekomme angsten, for eksempel ikke at forlade hjemmet.

Børn kan behandles med samme metoder som voksne. En terapeut kan være effektiv ved at gøre terapien til en leg for at gøre det sjovt for barnet.

Relaterede sider