Kennen Sie die Symptome eines Herzinfarkts und 5 Möglichkeiten, ihn zu verhindern

By Cristiano Antonio On 9. Mai 2023

Ein Herzinfarkt ist ein lebensbedrohlicher medizinischer Notfall, vor dem sich die meisten Menschen im Laufe ihres Lebens Sorgen machen. Es kann tödlich sein, wenn es nicht sofort behandelt wird

Ein Herzinfarkt könnte das Herzgewebe schädigen, sodass der verbleibende Herzmuskel nicht mehr genug Blut aus dem Herzen pumpen kann.

Schnelles Handeln gibt der Behandlung jedoch die besten Erfolgsaussichten.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie mit einem Herzinfarkt umgehen.

Außerdem wird er Methoden der Vorbeugung erläutern, Behandlungsmöglichkeiten erläutern und die Symptome eines Herzinfarkts beschreiben

Ursachen für Herzinfarkt

Ein Mangel an sauerstoffreicher Blutversorgung des Herzmuskels verursacht einen Herzinfarkt.

Dies geschieht, wenn eine Koronararterie aufgrund einer koronaren Herzkrankheit blockiert ist.

Wenn eine koronare Herzkrankheit auftritt, können Fette und Cholesterin Ablagerungen oder Plaques an den Arterienwänden bilden, die als Atherosklerose bezeichnet werden.

Mit der Zeit verengen die Plaques die Blutgefäße, was letztendlich den Blutfluss behindert.

Herzinfarkt vs. Herzstillstand: Was ist der Unterschied?

Ein Herzstillstand tritt auf, wenn das Herz plötzlich aufhört zu schlagen.

Ein tödlicher Herzstillstand wird als plötzlicher Herztod bezeichnet.

Ein Herzinfarkt ist ein Kreislaufproblem, bei dem der Blutfluss zum Herzen blockiert ist, das Herz aber nicht aufhört zu schlagen.

Beide sind sehr ernst und können zum Tod führen, wenn sie nicht sofort behandelt werden.

Was sind die Symptome eines Herzinfarkts?

Die Symptome eines Herzinfarkts sind zunächst mild und können bis zu mehreren Tagen anhalten, bis der eigentliche Herzinfarkt eintritt.

Wenn bei Ihnen häufige Herzinfarktsymptome oder Warnzeichen auftreten, rufen Sie sofort die 112 / 118 an oder lassen Sie jemanden die 911 anrufen.

Was tun, wenn die Symptome eines Herzinfarkts begonnen haben?

Notrufnummer anrufen

Das Anrufen der Notrufnummer ist der schnellste und sicherste Weg, um auf medizinische Notfallversorgung zuzugreifen, anstatt jemanden zu bitten, Sie ins Krankenhaus zu fahren.

Retter sind für die Wiederbelebung von Menschen mit Herzinfarkt ausgebildet und können sie auch zur erweiterten Notfallbehandlung ins Krankenhaus transportieren.

In der „Rettungskette“ muss dies ein nahezu augenblicklicher Eingriff sein, um die Erfolgsaussichten des Notfalleinsatzes zu verbessern.

Überprüfen Sie den Puls

Sie müssen den Puls des Opfers überprüfen. Wenn es keinen Puls gibt und das Opfer nicht reagiert, erleidet es wahrscheinlich einen Herzstillstand, der eine sofortige Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) und die Verwendung eines automatisierten externen Geräts erfordert Defibrillator (AED) wenn möglich.

Der Mitarbeiter der Notrufnummer führt Sie durch die einzelnen Schritte, wenn Sie noch keine HLW-AED-Schulung abgeschlossen haben.

Wenn Sie sich an einem öffentlichen Ort befinden, ist der AED in den meisten Gebäuden und Büros verfügbar.

Es ist ein lebensrettendes Gerät zur Wiederbelebung von Menschen mit Herznotfällen.

Nimm ein Aspirin

Bei einem Herzinfarkt hat das Opfer einen Puls und ist bei Bewusstsein.

Die Notrufzentrale kann Ihnen raten, dem Opfer Aspirin zu geben, wenn es verfügbar ist, um Blutgerinnsel zu verhindern.

Aspirin kann den Schaden am Herzen begrenzen.

Sobald die Retter eintreffen, bringen sie das Opfer ins Krankenhaus, wo es für die spezifische Art von Herzinfarkt behandelt wird, die es hat.

Ruhen Sie sich aus und warten Sie auf die Krankenwagen ankommen

Wenn Sie das Opfer eines Herzinfarkts sind und allein sind, wird es ein Problem sein, sobald der Krankenwagen aktiviert wird, mit der Angst umzugehen, denn Angst ist eine natürliche Reaktion, besonders wenn es die erste ist.

Wenn Sie sich ausruhen, während Sie auf das medizinische Team warten, wird der Druck auf das Herz verringert, da es versucht, Blut durch den Körper zu pumpen.

Das Ausruhen kann im Sitzen oder Liegen erfolgen, je nachdem, welche Position sich für Sie am angenehmsten anfühlt.

Retter sind darauf trainiert, das Problem zu lösen, konzentrieren sich darauf.

Enge Kleidung lockern

Während des Wartens auf die Ankunft des Krankenwagens sollten alle Ersthelfer die enge Kleidung des Opfers lockern, wie z. B. eine Krawatte oder einen Gürtel.

Es erleichtert dem Opfer das Atmen.

Lockere Kleidung erleichtert auch dem Rettungspersonal die Beurteilung des Opfers.

Wie kann man einem Herzinfarkt vorbeugen?

Obwohl es nicht möglich ist, alle Herzinfarktrisiken wie Alter, Geschlecht und Familienanamnese zu kontrollieren, gibt es einige Risiken für Herzerkrankungen, die Sie kontrollieren können.

Alternative Behandlungen und Änderungen des Lebensstils können die Herzgesundheit verbessern und das Risiko einer Herzinsuffizienz verringern.

Gesunde Ernährung

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung kann helfen, das Risiko eines Herzinfarkts zu verringern.

Eine gesunde Ernährung kann den Verzehr von Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Nüssen, mageren tierischen Proteinen und Fisch umfassen.

Sie sollten auch die Aufnahme von verarbeitetem Fleisch, raffinierten Kohlenhydraten und zuckerhaltigen Getränken einschränken.

Regelmäßige Bewegung/körperliche Aktivität

Körperliche Aktivität ist eine der besten Möglichkeiten, um gesund zu bleiben und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen.

Sie sollten jede Woche mindestens 150 Minuten aerobe Aktivität mittlerer Intensität oder 75 Minuten Sport treiben.

Wenn Sie gerade nicht körperlich aktiv sind, sitzen Sie einfach weniger und bewegen Sie sich mehr.

Medikamente einnehmen

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Wenn Sie an einer Herzerkrankung oder einer anderen Krankheit leiden, kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben, um Ihren Blutzucker, Blutdruck und Cholesterinspiegel im Blut zu kontrollieren.

Es ist wichtig, dass Sie alle Arzneimittel gemäß den Anweisungen Ihres medizinischen Teams einnehmen.

Aber nehmen Sie kein Aspirin als vorbeugende Maßnahme, es sei denn, Ihr Gesundheitsteam sagt es Ihnen.

Rauchen Sie nicht

Wenn Sie Raucher sind, besteht ein hohes Risiko für Gesundheitsprobleme, daher ist es wichtig, so schnell wie möglich damit aufzuhören.

Wenn es für Sie eine Herausforderung darstellt, mit dem Rauchen aufzuhören, bitten Sie Ihren Arzt um Hilfe bei der Abgewöhnung mit bewährten Methoden. Versuchen Sie auch Passivrauchen zu vermeiden!

Wie lernt man lebensrettende Fähigkeiten?

Aufklärung und sofortige Reaktion sind Schlüsselfaktoren für die Verbesserung der Überlebensrate eines Opfers.

Ein Notrufmitarbeiter kann Sie zwar durch die notwendigen Schritte führen, um einem Opfer zu helfen, es wird jedoch dringend empfohlen, dass Sie für die Durchführung eine HLW-Schulung absolvieren Erste-Hilfe- Maßnahmen mit Zuversicht.

Der HLW-Zertifizierungskurs deckt alles ab, was Sie wissen müssen, um bei einem Herzinfarkt oder einem plötzlichen Herzstillstand ein Leben zu retten.

Darüber hinaus sind Online-CPR-Kurse eine großartige Option für vielbeschäftigte Berufstätige.

Auch wenn Sie kein medizinisches Fachpersonal sind, können Sie HLW-Techniken in Ihrem eigenen Tempo und nach Belieben bequem von zu Hause oder vom Büro aus erlernen.