Hombro doloroso, una patología insidiosa
El dolor de hombro es un problema común que puede afectar a personas de todas las edades.
El dolor de hombro puede ser causado por una variedad de factores, que incluyen:
- lesiones musculares, tendinosas, capsuloligamentosas, óseas degenerativas,
- uso excesivo del hombro
- desgaste relacionado con la edad.
El hombro es una articulación muy compleja que permite un amplio rango de movimiento, pero esto también lo hace vulnerable a las lesiones.
Hay diferentes tipos de dolor:
- tipo de lesión del manguito rotador
- tipo de hombro congelado
- tipo bursitis y tendinitis
- tipo artrótico degenerativo
Cada una de estas condiciones tiene su propio conjunto de síntomas y opciones de tratamiento, por lo que es importante obtener un diagnóstico preciso para llevar a cabo el tratamiento más efectivo.
Causas del dolor de hombro.
El dolor de hombro puede ser causado por una variedad de factores:
- lesiones deportivas
- movimientos repetitivos,
- postura pobre.
En algunos casos, el dolor de hombro puede ser el resultado de una afección médica subyacente, como:
- artrosis
- sufrimiento neurológico.
Una de las causas más comunes de dolor en el hombro son las lesiones en el manguito de los rotadores.
Este es un grupo de músculos y tendones que rodean la articulación del hombro y pueden lesionarse o romperse por completo debido a un uso excesivo o un trauma.
Otras causas comunes de dolor de hombro incluyen bursitis, tendinitis y hombro congelado.
Diagnóstico del dolor
Para diagnosticar el dolor de hombro, el especialista en hombros generalmente comienza preguntando sobre los síntomas y el historial médico.
Luego, el especialista puede realizar una prueba clínica detallada para verificar el rango de todos los movimientos del hombro (ROM) e identificar cualquier signo de lesión y/o inflamación.
Para hacer un diagnóstico preciso, puede ser necesario prescribir más investigaciones para obtener un estudio más detallado y preciso de la articulación del hombro y los tejidos anatómicos circundantes, como:
- Rayos X
- imagen de resonancia magnética,
- ultrasonido.
Una vez realizado un diagnóstico certero, el especialista puede indicar y recomendar un plan de tratamiento adecuado.
como tratar el dolor
El tratamiento del dolor de hombro dependerá de la causa que se haya reconocido y de la gravedad del dolor.
En algunos casos, el descanso y el hielo pueden ser suficientes para aliviar los síntomas y promover la curación.
La fisioterapia también puede ser útil para restaurar la movilidad y fortalecer los músculos del hombro.
Para casos más severos de dolor en el hombro, puede ser necesaria una cirugía para reparar el tejido dañado o corregir problemas estructurales.
Mi plan de tratamiento siempre implica una entrevista precisa con el paciente para desarrollar un plan de tratamiento adaptado a sus necesidades y objetivos específicos.
Cómo prevenir el dolor de hombro
Hay varias formas que pueden ser útiles para prevenir el dolor de hombro, en primer lugar
- mantener una buena postura,
- evitar movimientos repetitivos,
- mantenerse activo y realizar ejercicios de entrenamiento de fuerza.
Estos consejos pueden ayudar a mantener los músculos de los hombros fuertes y flexibles.
Pero cuidado, si experimenta dolor en el hombro, es importante consultar a un médico de inmediato para evitar daños mayores y garantizar una pronta recuperación.
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