Allergia: milline on nende varjatud mõju vaimsele tervisele?

By Cristiano Antonino On Võib 26 2022

Vaimne tervis: kuigi levinud, võivad allergiad häirida igapäevaste tegevuste lõpetamist ja sümptomid võivad põhjustada sotsiaalse suhtluse vältimist

Inimesed, kes põevad allergiat, võivad olla altid psüühikahäiretele, nagu ärevus ja depressioon

Korrelatsioon vaimse tervise ja allergiad on pidev arutelu, kuid hiljutised uuringud on toonud valgust paralleelidele, mis võivad parandada patsientide ravi.

Allergia ise võib oluliselt mõjutada inimese vaimset tervist.

Miks see nii on ja kuidas saab meditsiiniringkond vestlust laiendada, et vältida allergiate häbimärgistamist?

Esiteks, mõned põhitõed allergiate kohta

Allergia on immuunsüsteemi reaktsioon võõrkehale, mida tuntakse ka allergeenina.

Immuunsüsteem vabastab antikehi, et kaitsta keha nende allergeenide eest.

Allergiline reaktsioon võib tekkida toidu või keskkonnategurite tõttu.

American College of Allergy, Asthma & Immunology andmetel on allergiad USA-s krooniliste haiguste leviku põhjuste hulgas kuuendal kohal.

Tavalised allergia sümptomid võivad olla

silmad sügelevad
aevastamine, nuusutamine ja köhimine
nõgestõbi, mis moodustavad kõrgendatud lööbe
raske hingamine läbi suu
õhupuudus
peavalu
köha.

Võib esineda ka tõsisemaid sümptomeid

kõrvavalu ja kõrvapõletikud
ninaverejooks
seedetrakti probleemid.

Kuigi allergia on tavaline, võib neid olla raske diagnoosida, kuna sümptomid võivad sarnaneda muude meditsiiniliste probleemidega.

Spetsiifilist allergiat ei ravita, kuid ravi võib sümptomeid minimeerida.

Allergiaravimid, mida nimetatakse antihistamiinikumideks, on mõeldud sümptomite parandamiseks, kuid kõrvaltoimed hõlmavad uimasust, mis võib häirida igapäevast tegevust ja unemustreid.

Allergia mõju vaimsele tervisele

Mõned teadlased usuvad, et põletikulised ained, mis põhjustavad organismis allergilisi reaktsioone, võivad mõjutada ka aju, mängides rolli depressiooni ja ärevuse tekkes.

Samamoodi võivad allergilise reaktsiooni sümptomid vaimse tervise häirega inimesel tõsta stressihormooni kortisooli taset.

2019. aasta uuring, mille viisid läbi muu hulgas Iisraeli Tel-Avivi ülikooli Sackleri arstiteaduskond ja Ühendkuningriigi Londoni hügieeni ja troopilise meditsiini kool, näitas, et ravitud atoopiline ekseem oli seotud 14% suurenenud riskiga haigestuda. depressioon ja 17 protsenti suurenenud risk hilisemaks ärevuse diagnoosimiseks.

Autorid jõudsid järeldusele, et "need leiud rõhutavad tervikliku biopsühhosotsiaalse lähenemisviisi olulisust tavaliste psüühikahäirete piiramisel atoopilise ekseemiga inimestel ja võivad anda soovitusi atoopilise ekseemi raviks".

Allergia sümptomid hõlmavad keha välist ja tajutavat reaktsiooni.

Selle tulemusena väldib kuni 53% allergikutest täiskasvanutest sotsiaalset suhtlust, mis võib viia isoleerituse ja madalama elukvaliteedini, selgub Allergy UK hiljutise uuringu andmetest.

Lisaks võivad sümptomid häirida regulaarset unetsükleid, aidates kaasa füüsilisele väsimusele ja vaimse tervise seisundi halvenemisele.

Sama Allergy UK uuringu kohaselt tunneb 52% allergikutest vajadust oma sümptomeid minimeerida, kartes perekonna, sõprade või tööandjate hinnanguid, mis põhjustab hirmu, eraldatuse ja depressiooni tunnet.

Allergiaga laste vanemad kogevad ka vaimseid stressoreid: 54% teatas, et tunnevad väljaspool kodu lõunat süües muret oma laste võimaliku allergilise reaktsiooni pärast.

Lastel võivad rasked allergiasümptomid häirida õuestegevust, samas kui toiduallergia võib koolis kaaslastele stressi tekitada ja seltskondlikke koosviibimisi piirata.

2016. aastal läbiviidud uuringus, milles uuriti allergiliste haigustega laste käitumismuutusi, jõuti järeldusele, et 7-aastase käitumisega internaliseeriva käitumisega allergiliste haiguste suurenemisel on kliinilised tagajärjed, kuna lastel võib hilisemas elus tekkida ärevus või depressioon.

Vaimne tervis: 2018. aasta uuring leidis ka tugeva seose hooajaliste allergiate ja meeleoluhäirete vahel

Selle uuringu oluline mõju on vajadus varajase ja integreeritud hoolduse järele, allergiliste laste ja noorte täiskasvanute sõeluuringuks vaimse tervise seisundite osas ennetava meetmena.

Mõned kogukonnad võivad ennetavale hooldusele vähem ligi pääseda.

Seonduvad postitused

Tervishoiukulutused Itaalias: kasvav koormus leibkonnale

Aprill 11, 2024

Aviary Alert: viiruse evolutsiooni ja inimriskide vahel

Aprill 4, 2024

Päev kollases endometrioosi vastu

Mar 28, 2024

Lootus ja uuendused kõhunäärmevähi vastases võitluses

Mar 27, 2024

Uurimisrühmade laiendamine, et kaasata ajalooliselt marginaliseeritud kogukondi – kellel on vähem tõenäoline, et allergilisi haigusi hallatakse professionaalsete tervishoiuteenuste kättesaadavuse kaudu –, võib see tuua selgust sotsiaalmajanduslikele teguritele, mis mängivad rolli teadusuuringutes ja juurdepääsul õigele ravile.

Vaimse tervise kaitsmine allergiate eest: elustiili soovitused

Kuna allergiad on seotud põletikuga, soovitavad arstid patsientidel järgida kiudainete, oomega-3 ja probiootikumide rikast põletikuvastast dieeti.

Immuunsüsteemi tugevdab ka antioksüdantide rikaste värskete puu- ja juurviljade lisamine.

Lõhnaainete, nagu parfüümid ja küünlad, vältimine võib samuti aidata vallandada.

Arstid julgustavad ka täiskasvanuid ja lapsi järgima aktiivset elustiili, mis aitab kaasa füüsilisele ja emotsionaalsele heaolule.

Häbimärgi kaotamine on võtmetähtsusega

Lisaks füüsiliste sümptomite tuvastamisele ja ravile julgustavad arstid allergikuid avalikult rääkima kõigist vaimse tervise sümptomitest, mida nad kogevad.

Vaimse tervise spetsialistiga rääkimine võib aidata vähendada stressitaset ja pakkuda tööriistu emotsioonide juhtimiseks.

Mõned inimesed võivad julgustust leida ka teistega sarnaste tingimustega suhtlemisel.

Allergiate ja vaimse tervise vaheline seos ei ole sagedane aruteluteema, mis kahjuks aitab kaasa allergiatega seotud häbimärgistamisele

Hiljutised uuringud viitavad sellele, et vaimse ja füüsilise heaolu vahel on otsene seos ning mõlemad eksisteerivad üksteisega sünkroonis.

See näitab, et inimkogemust tuleb hinnata terviklikult.

Allergiate ja vaimse tervisega seotud häbimärgistamise kõrvaldamine algab patsientide ettevalmistamisest, et tuvastada ja mõista oma sümptomeid, nii füüsilisi kui ka psühholoogilisi.