Gaixotasun kardiobaskularrak: diagnostikoa, terapia eta prebentzioa
Bihotzari eta odol-hodiei eragiten dieten gaixotasun kardiobaskularrak oso heterogeneoak dira: hipertentsioa, arteria koronarioen gaixotasuna, deskonpentsazioa eta infartua dira herrialde industrializatuetan, Italia barne, heriotza-kausa nagusiak.
Gaixotasun kardiobaskularrak: bihotz-gutxiegitasuna
Kalkulatzen da, adibidez, 1 pertsonetatik 6 diagnostikatuko dela bihotz-gutxiegitasuna, bihotzak gorputzaren eskariarekin alderatuta odola kantitate egokietan hornitzeko gai ez den sindromea.
Egoera horretan, organo periferikoek oxigeno gutxiago jasotzen dute eta zailtasunak dituzte beren funtzioak betetzeko.
KALITATE AED? BISITATU ZOLL-KO KOMINA LARRIALDI ERAKUSKETAN
Ehunetako odol-hornidura murrizteak astenia progresiboa ere ekartzen du eta, gehiegizko likidoa kentzeko gaitasuna murriztuz, edemak sortzen ditu hanketan, orkatiletan, oinetan edo biriketan.
Bihotz-gutxiegitasuna arnas-zailtasunekin ere agertzen da -eta, beraz, arnasa gutxitzea eta eztula-, hasieran esfortzu bizian, gero esfortzu ertainean eta baita atsedenaldian ere.
Garuneko odol-hornidura desegokiak agerpen neurologikoak ere sor ditzake, hala nola zorabioak eta nahasmena.
Bihotz-gutxiegitasuna izanez gero, beharrezkoa izango da, mediku-zaintza zorrotzaren pean, laborategiko eta instrumentu-probak egitea eta tratamendu egokia droga-terapia eta bizimodu aldaketekin.
Oro har, gaixotasun kardiobaskularrak aterosklerosiaren ondorio dira batez ere
Azken hau da arterien gaixotasunik ohikoena, hodietako hormako gantz-gordailuak, hantura, fibrosia eta kaltzifikazioa.
Endekapen-prozesu baskularra kolesterolaren ondorioz sortzen da batez ere. Hipertentsioa, obesitatea, diabetesa, bizimodu sedentarioa, alkohola eta tabakoa –batzuk aipatzearren– dira bihotza arriskuan jartzen duten faktore nagusiak.
Bihotzeko osasuna, izan ere, hartzen ditugun portaeraren eta bizimoduen araberakoa da neurri handi batean.
Zentzu horretan, prebentzioa izaten jarraitzen du «sendabiderik onena» eta, eraginkorra izateko, funtsezko faktoreetan oinarritu behar da, hala nola dieta, jarduera fisikoa, alkohol eta tabako kontsumoa eta estresa.
Dietak, bereziki, funtsezko zeregina du gaixotasun kardiobaskularren prebentzioan
Azken ikerketek, hain zuzen ere, gaixotasun kardiobaskularrengatiko hilkortasuna murriztea erakusten dute Dieta mediterraneoa deritzona jarraitzen duten pertsonengan.
Dieta honek, batez ere, ogia, pasta eta zereal integralak, barazkiak, lekaleak, fruta freskoak, oliba-olio birjina estra eta animalia-jatorriko elikagai gutxi (esnea eta gazta, arraina, haragia) kontsumitzea dakar.
Jarduera fisikoak ere funtsezko garrantzia du gure bihotzaren osasuna bermatzeko: sedentarismoa, hain zuzen ere, gaixotasun kardiobaskularretarako arrisku faktore nagusitzat aitortzen da.
Hezur-muskulu-sistema indartzeaz gain, gaitasun kardiobaskularra hobetzea eta tasa metaboliko basalaren gehitzeaz gain, jarduera fisiko moderatuak eta etengabeak odol-presioa murrizten du, hipertentsioaren aurkako botiken erantzuna hobetzen du, bihotz-maiztasuna eta arteriopatiaren intzidentzia murrizten ditu diabetikoetan. gaiak. 30 minutu jarduera moderatua nahikoa da.
Gutxi da nahikoa.
Irakurri ere:
EMS: SVT pediatrikoa (takikardia suprabentrikularra) vs takikardia sinusala
Pediatriako Larrialdi Toxikologikoak: Esku-hartze Medikoa Pediatriako Intoxikazio Kasuetan
Balbulopatiak: Bihotzeko Balbula Arazoak aztertzea
Zein da taupada-markagailuaren eta larruazalpeko desfibriladorearen arteko aldea?
Bihotzeko gaixotasunak: zer da kardiomiopatia?
Bihotzaren hanturak: Miokarditisa, Endokarditis Infektiboa eta Perikarditisa
Bihotz murmurazioak: zer da eta noiz kezkatu
Berrikuspen klinikoa: arnasketa akutuaren sindromea
Estresa eta estutasuna haurdunaldian: nola babestu ama eta haurra
Botalloren Ductus Arteriosus: Interbentzio Terapia