Idorreria: zer den eta zeintzuk diren erremedioak

By Cristiano Antonino On Mar 12, 2023

Zer da idorreria? Beste izen batekin ezagutu dezakegu: idorreria, oso ohikoa den hesteetako arazo bati erreferentzia egiteko erabiltzen den terminoa, arrisku-faktoreekin lotua, hala nola hesteetako mugikortasun ona sustatzen duten elikagaien falta den dieta desorekatuarekin edo zenbait botika ingesta.

Idorreria hainbat gaixotasunen sintoma ere izan daiteke, eta horregatik idorreriaren agerpen tipikoez kexatzen diren pazienteek medikuarekin kontsultatu beharko dute, eta hark adieraziko die arrazoiak ikertzeko proba egokienak.

Idorreria: zer da?

Idorreria gizabanakoak astean hiru taburete ebakuazio gutxiago dituen egoera gisa definitzen da.

Definizio hori, hala ere, ikerketa epidemiologikoetan oinarritzen da eta izaera zientifikoa du batez ere, izan ere, maizago, bere burua idorreria gisa definitzen duen pazienteak hesteetako «funtzio okerreko» sentsazio lausoagoa deskribatzen du, mota ezberdinetako asaldurak dituena, hala nola ebakuazio osatugabea edo gogorregi edo kantitate txikietan dauden tabureteen presentzia.

Zeintzuk dira idorreriaren kausak?

Batzuetan idorreria honako hauek izan daiteke:

hesteetako patologiak (adibidez, koloneko minbizia);
gaixotasun neurologikoak (adibidez, Parkinson gaixotasuna);
gaixotasun metabolikoak (adibidez, diabetesa edo hipotiroidismoa);
botikak hartzea.

Gehienetan, ordea, kasu «idiopatikoak» dira, hau da, kausa ez dakigu.

Kasu hauetan, idorreriaren azpian dauden hainbat mekanismo identifikatzen dira eta batzuetan mekanismo horiek elkarrekin egon daitezke.

Hesteetako mugikortasun motela da kausa ohikoena; heste alferra deritzona, hain zuzen, idorreriaren sintomen oinarrian dago, hain zuzen ere, gorozkien progresio motelagoa delako.

Idorreria pelbiseko muskuluen koordinazio faltagatik ere sor daiteke, zeinak ez baitute sinergikoki funtzionatzen defekzioa prestatzeko eta bitartean.

Azkenik, idorreria oraindik guztiz ulertzen ez den eta kolon sumingarriaren sindromea deitzen zaien sabeleko sintoma zabalago baten parte izan daiteke, zeinetan hesteetako mina eta puzkera diren kexa nagusiak.

Idorreria biztanleriaren % 15 ingururi eragiten dion egoera da, eta bereziki emakumezkoen sexuari, hesteetako mugikortasun hormonalaren parte-hartzea dela eta.

Idorreriak asko eragiten duen beste kategoria bat adinekoena da, bereziki, kasu batzuetan idorreria albo-ondoriotzat hartzen duen botikak hartzeari dagokionez, eta ur gutxiago edateko joeragatik.

Idorreria, azterketa gastroenterologikoa noiz egin

Zehaztu dugunez, idorreria jende askok bizi duen nahiko ohikoa den nahaste bat da.

Egoera larriagoetan, ordea, gastroenterologo espezialista baten esku hartzea beharrezkoa izan daiteke.

Batez ere, pazienteek arreta berezia jarri beharko diote nahasteari ebakuazioen maiztasunaren okerraldi progresiboa dagoenean, hesteetako traktu gastrointestinalaren minbiziaren familia-aurrekaria badago edo "abisu" seinale edo sintoma osagarriak badira, hala nola.

pisu galera
odola aulkietan
hemoglobina maila jaitsi (anemia).

Gastroenterologo baten aholkua bilatzea ere baliagarria izan daiteke idorreria larria den kasuetan, hau da, maiztasun gutxiko hesteetako mugimenduekin lotutako sintomak direnean (puzkera, sabeleko mina, gorozkiak kanporatzean estutu beharra, gorotz gogorrak edo ahuntz-antzeko sentsazioa). hestearen erabateko hustuketa) gizabanakoaren bizi-kalitatea okerrera egiten du.

Kasu horietan, espezialistak pazientea galdetu eta aztertuko du eta kasu bakoitzerako diagnostiko-bide egokiena baloratuko du.

Azterketa gehiago beharrezkoak izan daitezke hesteetako X izpien bidez, horiek espezifikoak diren gorotz igarotzeko denbora aztertzeko.

Manometria anorektala, pelbiseko mugikortasuna ebaluatzeko edo defekografia, gorotz kanporatzean pelbiseko zoruaren koordinazioan aldaketak erakusteko ere baliagarria izan daiteke batzuetan.

Azkenik, gaixoari kolonoskopia bat egin diezaioke, batez ere, koloneko minbizia baztertzeko eta hura prebenitzeko.

Idorreriaren aurkako erremedioak

Nola tratatu idorreria, orduan? Gastroenterologo espezialistak baloratu dezake osagarri edo masa osatzeko laxanteen erabilera, hidratazio egokiarekin konbinatuta, eraginkorrak diren ebakuazioen maiztasuna modu naturalenean handitzeko.

Adibidez, psilioaz edo metilzelulosaz hitz egiten dugu.

Oso eraginkorrak dira laxante osmotikoak ere, hala nola, polietilenglikol edo laktulosa oinarritutako prestakinak, hesteetako jarduera areagotzea eraginez hesteetako hesteetako hidratazioa hobetzen dutenak.

Gastroenterologoak agindu ditzakeen beste sendagai batzuk bisacodyl, senna, linaclotide edo prucalopride dira, eta, hala ere, normalean nahiago izaten dira denbora luzez ez hartzea.

Zer jan idorreria

Idorreria, oro har, bizimodu sedentarioak, zuntz gutxiko dietak eta hidratazio eskasak areagotzen du.

Beraz, ezinbestekoa da gastroenterologoak adierazitako tratamenduak dietari arreta bereziarekin uztartzea.

Osasun-gastua Italian: gero eta zama gero eta handiagoa da etxekoentzat

Apr 11, 2024

Hegaztiaren alerta: birusaren bilakaera eta giza arriskuen artean

Apr 4, 2024

Egun bat horiz endometriosiaren aurka

Mar 28, 2024

Itxaropena eta berrikuntza pankreako minbiziaren aurkako borrokan

Mar 27, 2024

Hortaz, barazki, lekale, fruta eta zereal integraletan aberatsa den dieta bat egitea gomendatzen da, zuntz-ingesta handitzeko baliagarria dena, eguneko 20-35 gramoraino iritsi behar baita.

Zuntzak gorotz-edukiaren kantitatea eta hidratazioa areagotzen du, eta ondorioz, fekalen igarotze hobea da.

Hidratatuta egotea ere garrantzitsua da, urak ere errazten baitu gorotzak kanporatzea.

Idorreria dutenek gutxienez litro eta erdi ur edan behar dute egunero.

Bizimodu aktiboa dietarekin ere uztartu behar da, beraz, mugatu sedentarismoa ahal den neurrian, adibidez, oinez edo bizikletaz.