Mikroerasoak: zer diren, nola aurre egin

Mikroerasoak, nahita edo nahi gabe, zapaldu/marginatutako talde sozialetako kideekiko mezu etsai, gutxiesgarriak, negatiboak, irainak eta irainak helarazten dituzten hitzezko adierazpenak, jarrerak eta jokabideak dira (Nadal, 2010).

Mikroerasoak, indarkeria mota baten modu maltzurra

Mikro aurrizkiak ez du deskribatzen eraso horien kalitatea ezta eragina ere, diskriminazio mota hau gertatzen den modu maltzurra baizik, mikroerasoak antzematea, identifikatzea eta frogatzea zailduz.

Mikroerasoen teoria hamarkada batez baztertutako populazioen diskriminazioa aztertzeko aplikatu den marko teorikoa da.

Hasierako ikerketa Derald Wing Sue irakasleak pertsona beltzen gainean egin du eta, ondoren, beste gizarte talde batzuetan aplikatu da, hala nola LGBTQIA+ komunitatean.

Izan ere, badira mikroeraso arrazistak (etniaren araberakoak), sexistak (gizonen eta emakumeen arteko genero-desberdintasunean oinarritutakoak), erlijiosoak, abilistak (pertsona baten gaitasun edo ezintasunen araberakoak) eta homo/transfobikoak (sexu-orientazioan eta genero-identitatean oinarritutakoak); gizartean barneratu/baztertu, goi-beherago, normal/desbideratutzat hartzen denaren agerpen edo isla dira eta horrela diskriminazioa sortzen eta mantentzen laguntzen dute.

Mikroeraso motak

Columbiako Unibertsitateko DWSue-k, 2007an American Psychologist-en argitalpen batean, talde etniko baztertu bateko pertsona batek biktima izan ditzakeen "arrazakeria inplizituaren" eguneroko erasoen hiruko banaketa proposatzen du:

  • Mikroerasoak: irain edo keinu kontziente eta nahita, hala nola epitetoak, edo talde bati beste bati mesede egiteko diseinatutako ekintzak;
  • Mikroirainak: ahozko eta hitzik gabeko komunikazio-ekintzak, zakarkeria, ukitu gabezia eta pertsona baten talde-identitatea edo kidetasuna gutxiesten dutenak sotilki transmititzen dituztenak (adibidez: lan-elkarrizketa batean enplegatzaile batek hautagai beltzari esaten dio: "Konbentzituta nago postuak behar duela. pertsona eskudun batek beteko du, etnia edozein dela ere»);
  • Mikroerasoak: bestea gutxiesten duten komunikazioak, bere sentimenduak eta bizipenak baztertuz, ukatuz edo deuseztatuz (adibidez: beltzaren hizkuntza menderatzea goraipatzea).

Mikroerasoak hain hedatuak eta automatikoak izan daitezke eguneroko elkarreraginetan, non errugabetzat edo kaltegabetzat jotzen dituen egileak: “Ez, baina txantxetan ari nintzen”, “Tira, ez iraindu!”, “Ai, zein sentikorra zaren” ”, “Ezin duzu gehiago ezer esan””. Ikerketek frogatu dute mikroerasoen jasateak pertsonengan kalte egin dezakeela osasun mentala eta estres kronikoa, depresioa, antsietatea eta autoestimu murrizketa sortzen ditu.

Erreferentziak

DWSue et al. (2007), 'Arraza mikroerasoak eguneroko bizitzan. Praktika klinikorako ondorioak”, Psikologo estatubatuarra

Nadal KL, Johnston MP (2010), 'Multiracial microaggressions: Exposing monoracism in daily life and clinical practice', in DWSue (Ed.), Microaggressions and marginality: Manifestation, dynamics, and impact (123-144 or.). John Wiley & Sons Inc.

Irakurri ere:

Emergency Live Are gehiago... Zuzenean: deskargatu zure egunkariaren doako aplikazio berria IOS eta Androiderako

Genero-indarkeria Larrialdietan: UNICEFen Ekintzak

Sexu-jazarpena Medikuntza Lanbidean: Erantzukizun Juridikoak Eta Etikoak

Laneko jazarpena eta jazarpena - Medikuen herenak mehatxatuta sentitzen dira

#ORANGETHORLD – Emakumeen eta Nesken Aurkako Indarkeriaren Aurkako Nazioarteko Eguna

Genero-indarkeria prebenitzeko ekintzak koordinatzeko, planifikatzeko eta kontrolatzeko tresna eraginkorrak.

Astindutako Haurtxoaren Sindromea: Haur Jaioberriaren Indarkeriaren Kalte Oso Larria

EMS hornitzaileen aurkako indarkeria - Paramedics erasoa Stabbing agertokian

Emakumeenganako Indarkeriaren Aurkako Nazioarteko Eguna, Frantzisko Aita Santua: "Harmonia, poesia eta edertasuna suntsitzen dituen delitua da"

Azaroak 25, Emakumeenganako Indarkeriaren Eguna: Harremanetan ez gutxiesteko 5 seinaleak

Emakumeenganako Indarkeriaren Aurkako Nazioarteko Eguna: Britainia Handiko Gurutze Gorriaren jarduerak

Eguneroko Bizitzan: Paranoideari aurre egitea

Nortasun paranoidearen nahastea: esparru orokorra

Nortasun Paranoidearen Nahastearen garapen-ibilbideak (PDD)

Depresio erreaktiboa: zer den, sintomak eta egoera depresioaren tratamenduak

Baby Blues, zer den eta zergatik den desberdina erditze osteko depresioarekin

Iturria:

Beck Institutua

Ere gustatzen liteke