Eguneroko bizitzan: paranoikoari aurre egitea

By Cristiano Antonino On Aza 24, 2022

Bizitzan behin behintzat topatu duzu: paranoikoa da. Lanean, gimnasioan, supermerkatuan, lagun artean edota familian. Nola aitortu?

Paranoiko batekin bizitzea

Berarekin topo egiten duzunean sentitzen zarenak ematen du pista bat: mesfidantza eta susmoak airean sartzen dira.

Sentsazioa arrautza oskoletan ibiltzea bezalakoa da; kontrolpean sentitzen zara, zure arnasa hartzen lepoan.

Haren mesfidantza zapalduta sentitzen zara, bekorrak zimurtu nahiko zenuke, zeure burua sartu duzun joera joerako galdera nahaste horretatik behingoz askatzeko.

iheskorra izaten hasten zara.

Espero duzu lausotasunarekin ateratzea, harreman klaustrofobia horretatik ihes egitea.

Baina ez.

Zure erantzunak analisiaren objektu bihurtzen dira, zehatzak noski.

Une honetan, zure gogoa hondartza hutsak irrikatzen hasten da, non geratzen diren urteak igaro ditzakezun.

Benetan ezin duzu gehiago jasan.

Narritadura areagotu egiten da eta... tac... hor dago zure faltsukeria: orain zu ere agertzen zara haren begietan izorratu nahi zuen beste bat bezala.

Eta gero 41 bis estiloko kontrol horrek erasoari bide ematen dio.

Orain jada ez zara bridaturik sentitzen, asfixiatua, beldurra baizik. Trapu gorria kargatzen ari den zezen baten aurrean irudikatzen duzu.

Horrelako egoera batean bakean eta jatortasunez erreakzionatzeak lauko saltoka eta erdi iraulketa baten zailtasun-koefiziente bera du.

Planeta honetako izaki bizidun gehienek bezala, probokazioari erantzunez edo urrunduz erreakzionatzen duzu.

Eta hor daukazue, berriro ere paranoikoen itxaropen negatiboa baieztatuta.

Paranoikoa kanpotik

Urrutitik gehiago behatzea? Esan bezala, susmagarritasuna, mesfidantza eta etsaitasuna nabarituko zenioke bere harremanak barneratzen, besteekin konfiantza edo intimo izateko gogorik gabe ikusiko zenuke, «hotza» agertzeraino zainduta, arrazionala, sentimendu afektiborik gabea.

Inguruan lagun askorekin ez zenituzke ikusiko, haien leialtasunaz oso zalantzan jartzen duelako, baita bikotekidearen fideltasunaz gehiegizko susmoa baita, horregatik biziki kontrolatzen baitu.

Askotan zurruna, kritikoa, argudiatzailea, haserrea, erresumina eta mendekua.

Eta amaitzeko, ukitu eta ukigarrizko pintzelada bat.

Bertan, argazkia eginda dago.

Erreferentziak

Agnello, T., Fante, C., Pruneti, C. (2013). Nortasun paranoidearen nahastea: ikerketa-eremu berriak diagnostikoan eta tratamenduan. Psikopatologia aldizkaria, 19, 310-319.

American Psikiatrikoa Elkartea (2014). DSM-5: Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali. Raffaello Cortina, Milano.

Benjamin, L. (1996). Pertsonen arteko diagnostikoa eta nortasunaren nahasteen tratamendua. Bigarren Edizioa. New York: Guilford.

Osasun-gastua Italian: gero eta zama gero eta handiagoa da etxekoentzat

Apr 11, 2024

Hegaztiaren alerta: birusaren bilakaera eta giza arriskuen artean

Apr 4, 2024

Egun bat horiz endometriosiaren aurka

Mar 28, 2024

Itxaropena eta berrikuntza pankreako minbiziaren aurkako borrokan

Mar 27, 2024

Dimaggio, G., Montano, A., Popolo, R., Salvatore, G. (2013). Terapia metacognitiva interpersonale dei disturbi di personalità. Raffaello Cortina, Milano.

Dimaggio, G., Ottavi, P., Popolo, R., Salvatore, G. (2019). Gorputza, irudimena eta aldaketa. Terapia metakognitiboa interpersonale. Raffaello Cortina, Milano.

Dimaggio, G., Semerari, A. (2003). Pertsonalitatea asaldatzen dut. Eredu eta tratamendua. Editori Laterza, Bari-Roma.

Lobbestael, J., Arntz, A., Bernstein, DP (2010). Haurtzaroko tratu txar mota ezberdinen eta nortasunaren nahasteen arteko harremana deskonbinatzea. J Pers Disord, 24, 285-295.

Tyrka, AR, Wyche, MC, Kelly, MM, etab. (2009). Haurtzaroko tratu txarra eta helduen nortasunaren nahastearen sintomak: tratu txar motaren eragina. Psikiatria Res, 165, 281-287.