والگوس هندی پا، که گاهی اوقات به آن والژیسم پای مستعد یا پا نیز گفته می شود، ناهنجاری است که درصد بالایی از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد.

با این حال، از آنجایی که این وضعیتی است که اغلب به شکل خفیف خود را نشان می دهد، اغلب مورد توجه قرار نمی گیرد.

این اختلال بر ساختار استخوانی پا تأثیر می گذارد و باعث تغییرات بیومکانیکی و وضعیتی متعدد می شود.

برای درمان موثر، تشخیص صحیح در سنین پایین و ادامه درمان مناسب مهم است.

هر آنچه را که باید در مورد والگوس عقبی بدانید در این مقاله بیابید.

والگوس عقبی از چه چیزی تشکیل شده است؟

اول از همه، بیایید با جزئیات بیشتری به معنای مفهوم عقبی پا نگاه کنیم.

اصطلاح "پای عقب" به دو استخوان خاص اشاره دارد: استخوان پاشنه و تالوس.

در حالی که اولی، علاوه بر تالوس، در تماس مستقیم با زمین و بخش های استخوانی میانی پا است، دومی در بالای استخوان پاشنه قرار می گیرد.

والگوس عقبی پا یک وضعیت پاتولوژیک پا است که در آن یک شیب غیرطبیعی استخوان پاشنه به سمت داخل، ناشی از لغزش تالوس به سمت پایین و به سمت خط وسط پا، از نمای خلفی قابل مشاهده است.

وضعیت والگوس پا را نباید با واروس اشتباه گرفت.

یکی از واروس صحبت می کند، در واقع، زمانی که پاها تمایل به دور شدن از خط وسط دارند و بنابراین کف پا به سمت بیرون متمایل می شود.

والگوس عقبی اغلب با صافی کف پا همراه است، زیرا قرارگیری نادرست باعث پایین آمدن غیرطبیعی قوس کف پا می شود و باعث می شود که کف پا کاملاً روی زمین قرار بگیرد و صاف شود.

این وضعیت بسته به میزان تمایل می تواند با درجات مختلف شدت خود را نشان دهد و بسته به مورد علائم مختلفی ایجاد کند.

در واقع این امکان وجود دارد که فرد مبتلا به والگوس پا هیچ گونه ناراحتی یا دردی را تجربه نکند.

با این حال، این وضعیت می تواند بر سلامت عمومی بدن تأثیر بگذارد و منجر به عوارض ثانویه شود.

از جمله عواقب احتمالی والگوس پشت پا می توان به موارد زیر اشاره کرد

• لوردوز کمری که در اثر چرخش داخلی اندام تحتانی و آنتورژن لگن ایجاد می شود.
• ایجاد والگوس زانو که منجر به بارگذاری بیش از حد منیسک داخلی و کشش بیش از حد رباط جانبی می شود.

علل والگوس عقبی پا

علل والگوس عقبی را می توان به دو دسته تقسیم کرد. در تعداد زیادی از موارد، والگوس عقبی یک بیماری مادرزادی است که در آن له شدن کف پا در بدو تولد به دلیل ناهنجاری استخوان پاشنه یا همان چیزی که معمولاً به عنوان «پف صافی جنین» شناخته می‌شود، وجود دارد.

با این حال، بیشتر اوقات، والگوس عقبی علل پس از سانحه دارد، یعنی مربوط به آسیب در سطح ساختاری استخوان پاشنه یا شکست ساختارهای لیگامان کپسولی.

این صدمات می تواند نتیجه موارد زیر باشد:

• شکستگی؛
• فلج؛
• فرآیندهای التهابی؛

نارسایی ماهیچه های فعال کننده پا: این مورد در مورد اضافه بار یا نقص ساختارهای لیگامانی در طول رشد طبیعی نوجوانان است.

نئوپلاسم ها

علائم اصلی والگوس عقبی چیست؟

همانطور که قبلا ذکر شد، افرادی که از والگوس عقبی رنج می برند ممکن است برای مدت طولانی علائم دردناکی نداشته باشند، اگرچه تظاهرات متعددی از این اختلال می تواند به عنوان زنگ خطر باشد، از جمله:

• تونل تارسال یا متاتارسالژی که با درد موضعی در سطح متاتارس ها مشخص می شود.
• فاشئیت کف پا که به آن هلونیت نیز می گویند، با درد در سطح پاشنه مشخص می شود.
• هالوکس والگوس، ناشی از یک رانش تغییر یافته روی متاتارس ها، که تمایل دارد رانش روی انگشت شست پا را برجسته کند.

علائم دیگری که ممکن است به دلیل والگوس پا ایجاد شود عبارتند از

• درد، اغلب در ساعات اولیه صبح به دلیل استراحت طولانی‌مدت حادتر است، که باعث سفت شدن فاسیای کف پا و ساختارهای رباطی می‌شود یا باعث می‌شود نواحی مجاور مانند درشت نی، ناحیه رترو مالئولار و مچ پا سفت شوند.
• تورم، ناشی از التهاب ناحیه، در معرض توزیع نادرست وزن.
• التهاب تاندون ها.

اغلب، به خصوص در مواردی که تمایل بسیار شدید است، می توان به سادگی با مشاهده کفش، به وجود والگوس عقبی پای شک کرد.

در واقع، به‌خصوص در مورد کفش‌های با کفی نرم، اغلب اتفاق می‌افتد که این کفش‌ها تمایل به فرسودگی یا حتی تغییر شکل در سمت داخلی پا دارند.

چگونه تشخیص داده می شود؟

همانطور که قبلاً در بالا تأکید شد، تشخیص زودهنگام هم در صورت وجود یک نوع مادرزادی والگوس پشت پایی و هم در مواردی که این وضعیت پس از آسیب ظاهر می شود بسیار مهم است. به این ترتیب، نه تنها درمان می تواند موثرتر باشد، بلکه می توان از بدتر شدن وضعیت یا ایجاد سایر شرایط پاتولوژیک جدی جلوگیری کرد.

بنابراین لازم است برای تشخیص صحیح و ایجاد یک برنامه درمانی موثر با یک پزشک متخصص، در این مورد یک متخصص پا مشورت کنید.

البته لازم به ذکر است که در مواردی که پای عقبی مادرزادی باشد، نمی توان آن را قبل از سه سالگی تشخیص داد، زیرا تنها در این سن است که خرک کف پا شکل ثابتی به خود می گیرد.

اول از همه، متخصص پا به دنبال علتی است که منجر به منشأ والگوس پشت پایی شده است و سپس در مرحله بعد، میزان پرونیشن را از طریق آزمایش‌های دستی خاص و تست باروپودومتریک تعیین می‌کند.

به‌علاوه، این احتمال وجود ندارد که پزشک آزمایش‌های ابزاری بیشتری مانند عکس‌برداری با اشعه ایکس از پای عقبی برای ارزیابی تغییر شکل از نظر استخوانی درخواست کند.

راه های درمان برای اصلاح والگوس عقبی چیست؟

در صورت وجود علائم دردناک به بیمار توصیه می شود صبح و عصر به مدت ده دقیقه کیسه های یخ را روی ناحیه دردناک قرار دهد.

علاوه بر این، استفاده از کرم های ضد التهابی روی ناحیه آسیب دیده با ماساژ دایره ای بسیار مفید است.

علاوه بر این، اکیداً توصیه می‌شود به نوع کفش‌های پوشیده توجه کنید و کفش‌هایی را که پشت سفت‌تری نسبت به جلو دارند، ترجیح دهید.

این نوع کفش عیوب راه رفتن را تصحیح می کند و از کل پا پشتیبانی بیشتری می کند.

با این حال، اینها فقط درمان‌های موقتی هستند که باید با درمان‌های اصلاحی ترکیب شوند که می‌توانند نتایج طولانی‌مدت داشته باشند.

بیایید ببینیم آنها چه هستند.

فیزیوتراپی برای اصلاح والگوس پشت پا

هدف اصلی فیزیوتراپی برای والگوس عقبی، کاهش درد، تقویت عضلات و جلوگیری از عود است.

اصلاح راه رفتن و وضعیت نامناسب بیمار به منظور جلوگیری از التهاب و سایر مشکلات مرتبط، هدف نهایی درمان فیزیوتراپی است.

درمان آنتالژیک که از ابزارهای خاص استفاده می کند بسیار مفید است و نوید نتایج موثر را می دهد.

فن آوری هایی مانند Tecaterapia، لیزر پرقدرت و اولتراسوند استفاده می شود.

در برخی موارد، نوار چسب را می توان در نقاط خاصی برای کاهش علائم و ارتقای تعادل مجدد انجام داد.

ماساژ دستی، تمرین‌های کششی و درمان‌های نقطه ماشه‌ای که در فرآیند آموزش مجدد بسیار مفید هستند نیز بخشی از درمان‌های فیزیوتراپی برای اصلاح والگوس عقبی پا هستند.

کار آموزش مجدد بر تقویت عضلات ساق پا، چرخاننده های خارجی لگن، باسن و ماهیچه های خرک کف پا متمرکز است، با هدف تراز مجدد وضعیت نادرست.

یکی از مفیدترین روش های درمانی در مورد والژیسم پا، آموزش مجدد وضعیتی با استفاده از روش مزیر است که به عنوان توانبخشی مورفولوژیکی یا وضعیتی نیز شناخته می شود.

اما در برخی موارد شدیدتر، فیزیوتراپی برای درمان ناهنجاری کافی نیست.

جراحی برای رفع والگوس پشت پا

در مواردی که والگوس پشت پا شدید است و مشکلات زیادی ایجاد می کند که با درمان های دیگر قابل حل نیست، جراحی به یک انتخاب اجباری تبدیل می شود.

متداول ترین جراحی پیشنهادی اصلاح با استفاده از پیچ گون است.

این نوع جراحی مستقیماً روی اتراگالوس مداخله می کند، استخوانی که به عنوان رابط بین پا و ساق عمل می کند و استخوان درشت نی و نازک نی را به استخوان پاشنه متصل می کند.

عملکرد آن باعث می شود که در توزیع وزن پا اساسی باشد.

عمل جراحی شامل نصب پیچی است که اجازه می دهد موقعیت و حرکات مجددا برقرار شده و به کمال اصلاح شود و باعث می شود سوژه وضعیت صحیحی را به خود بگیرد.

پس از عمل، پیاده روی، به لطف نوع خاصی از کفش، بلافاصله امکان پذیر خواهد بود.

با این حال، پیاده روی باید کنترل شود و بیش از حد نباشد، زیرا برای یک روند بهبودی مناسب، رعایت یک دوره استراحت ضروری است.

نمی توان یک چارچوب زمانی دقیق برای پیش آگهی ارائه داد زیرا دوره توانبخشی بسته به سن بیمار، تهاجمی بودن عمل و سایر عوامل غیرقابل پیش بینی متفاوت است.

همچنین بخوانید

Emergency Live Even More… Live: دانلود برنامه رایگان جدید روزنامه شما برای IOS و Android

ناهنجاری های پا: متاتارسوس آداکتوس یا متاتارسوس واروس

درد در کف پا: ممکن است متاتارسالژیا باشد

ارتوپدی: انگشت چکشی چیست؟

پای توخالی: چیست و چگونه آن را تشخیص دهیم

بیماری های شغلی (و غیر شغلی): امواج شوک برای درمان فاشیای کف پا

صافی کف پا در کودکان: چگونه آنها را بشناسیم و در مورد آن چه کنیم؟

پاهای متورم، یک علامت بی اهمیت؟ نه، و در اینجا آمده است که آنها ممکن است با چه بیماری های جدی مرتبط باشند

پای دیابتی: علائم، درمان و پیشگیری

کلاب فوت مادرزادی: چیست؟

بیایید در مورد صافی کف پا صحبت کنیم: چه مشکلاتی ایجاد می کند؟

منبع

بیانچه پاگینا