سکته مغزی: نکاتی برای پیشگیری از آن، علائم تشخیص آن
سکته مغزی آسیب شناسی است که در ایتالیا سومین علت مرگ پس از بیماری های قلبی عروقی و نئوپلاسم ها و اولین علت ناتوانی است.
سکته مغزی به دلیل بسته شدن یا پارگی ناگهانی رگ مغز، با آسیب متعاقب آن به سلول های مغز، ناشی از کمبود اکسیژن و مواد مغذی وارد شده توسط خون (ایسکمی) یا فشرده شدن ناشی از نشت خون از رگ است. خونریزی مغزی).
پیشگیری با اقدام بر روی آن دسته از عوامل خطری که می توان از طریق سبک زندگی سالم اصلاح کرد امکان پذیر است.
همچنین برای محدود کردن آسیب، شناخت علائمی که خود را نشان می دهد و به سرعت درخواست کمک می کند، مهم است.
نکاتی برای پیشگیری از سکته مغزی
- سیگار نکش.
- فعالیت بدنی متوسط روزانه مانند نیم ساعت پیاده روی سریع در روز.
- وزن خود را تحت کنترل نگه دارید: وزن طبیعی تأثیر مثبتی بر فشار خون، دیابت و چربی خون دارد.
- مصرف مشروبات الکلی را محدود کنید.
- اطمینان از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، کاهش چربی‌ها و چاشنی‌های حیوانی و استفاده از ماهی (منبع چربی‌های غیراشباع چندگانه)، میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات (منابع ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها).
- در مصرف نمک زیاده روی نکنید که باعث افزایش فشار خون می شود.
- فشار خون را برای تشخیص فشار خون بالا، یک عامل خطر مهم قلبی عروقی، بررسی کنید.
- قند خون خود را برای تشخیص دیابت در مراحل اولیه بررسی کنید.
- اگر فیبریلاسیون دهلیزی دارید، ارزیابی های قلبی را به طور منظم انجام دهید و دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید. به طور کلی، داروهای ضد انعقاد در بیماران بالای 65 سال و در افرادی که قبلاً سکته مغزی ایسکمیک داشته اند اندیکاسیون دارد. در موارد دیگر مصرف آسپرین مفید است.
سکته مغزی، علائمی که نباید دست کم گرفت
تشخیص زودهنگام علائم سکته مغزی برای آماده سازی درمان در اسرع وقت ضروری است.
با انجام درمان در عرض 4.5 ساعت پس از شروع علائم، می توان آسیب را مهار کرد و ناتوانی را کاهش داد.
علائم ممکن است از فردی به فرد دیگر، بسته به ناحیه درگیر مغز، متفاوت باشد و ممکن است بلافاصله قابل تشخیص نباشد.
اما برای جلوگیری از سکته مغزی به علائم زیر توجه کنید و در صورت بروز از اورژانس کمک بگیرید:
- ناتوانی یا مشکل در حرکت بازو، پا یا هر دو اندام در یک طرف بدن.
- دهان کج.
- احساس «دیگر احساس نکردن» یا «احساس کمتر» یک بازو، پا یا هر دو اندام در یک طرف بدن.
- مشکل در دیدن نیمه یا بخشی از یک جسم به وضوح.
- عدم هماهنگی در حرکات
- ناتوانی در حفظ تعادل.
- مشکلات گفتار: یا بیان کلمات، درک آنچه دیگران می گویند یا پیدا کردن کلمات صحیح.
- سردرد شدید، متفاوت از معمول.
این علائم ممکن است برای چند دقیقه ظاهر شوند و سپس به طور خود به خود برطرف شوند، به همین دلیل است که اغلب دست کم گرفته می شوند.
این حمله ایسکمیک گذرا (TIA) نامیده می شود، که اغلب یک علامت هشدار دهنده واقعی از سکته مغزی است و بنابراین مستحق توجه متخصص است.
همچنین بخوانید:
سکته مغزی، یک سی تی اسکن کوچک در آمبولانس ها و هلیکوپترها برای کمک به تشخیص سریع
درمان در واحدهای سکته مغزی متحرک نتایج بهتری به بیماران می دهد: مطالعه در مجله پزشکی نیوانگلند
سکته مغزی، انجمن اطفال ایتالیا: همچنین می تواند کودکان را از سنین پری ناتال نیز تحت تاثیر قرار دهد.