سندرم شانه یخ زده: چیست و چگونه آن را درمان کنیم
شانه یخ زده، شانه یخ زده، کپسولیت چسبنده: اینها همه عباراتی هستند که نشان دهنده وضعیت دردناک شانه است که با درد، سفتی و مشکل در حرکت ظاهر می شود.
سندرمی که با گذشت زمان می تواند مزمن شود و منجر به از دست دادن پیشرونده تحرک و کشش مفصل شود.
این عارضه ای است که تقریباً در 2 درصد از جمعیت رخ می دهد. این بیماری بیشتر افراد بین 40 تا 60 سال را مبتلا می کند و به طور کلی زنان را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد.
سندرم شانه یخ زده: علائم
هنگامی که این سندرم رخ می دهد، کپسول شانه ضخیم می شود، باریک می شود و نوارهای بافتی ضخیم (از نظر پزشکی به عنوان "چسبندگی" نامیده می شود) ایجاد می شود که باعث:
درد موضعی روی شانه که گاهی به بازو نیز کشیده می شود.
- سفتی به خصوص در صبح پس از بیدار شدن از خواب؛
- مشکل در انجام حرکات عادی شانه؛
- از دست دادن پیشرونده خاصیت ارتجاعی حتی در غیاب ترومای شناخته شده.
علل و عوامل خطر سندرم شانه یخ زده
سندرم شانه یخ زده می تواند باشد
- ماهیت ایدیوپاتیک، یعنی بدون هیچ علت ظاهری.
- ثانویه به ضربه به مفصل یا جراحی.
علت منشا التهابی دارد. در بیشتر موارد ناشی از موارد زیر است:
- بورسیت؛
- تاندونیت کلسیفیک؛
- سندرم شانه میلواکی؛
- روماتیسم مفصلی؛
- پس از ماستکتومی
عوامل خطر عمدتاً دیابت، کم کاری تیروئید و بیماری پارکینسون هستند.
تشخیص
تشخیص برای کسانی که از کپسولیت چسبنده رنج می برند اغلب دشوار است.
به منظور شناسایی رسوبات کلسیفیک یا حذف سایر بیماریها، باید عکسبرداری با اشعه ایکس در پروژکتورهای استاندارد انجام شود.
سندرم شانه یخ زده: درمان و توانبخشی
روند بهبود معمولاً کند است و ممکن است مدتی طول بکشد: درمان ضد التهابی، مقداری توانبخشی و کشش معمولاً مشکل را حل می کند.
به ندرت، زمانی که علائم کاهش نمی یابند و درد ادامه می یابد، امکان آرترولیز آرتروسکوپی را می توان با متخصص ارتوپدی در میان گذاشت.
هدف توانبخشی، از طریق اجرای حرکات خاص، بازیابی مفصل است: درمان شامل ماساژ و تمریناتی است که به آرامی به بیمار اجازه می‌دهد تا کشش آسیب‌دیده را بازیابی کند.
همچنین بخوانید:
دررفتگی شانه: چگونه آن را کاهش دهیم؟ مروری بر تکنیک های اصلی