دندان قروچه هنگام خواب: علائم و راه حل های دندان قروچه
دندان قروچه: همه ما در زندگی خود ساییدن، فشردن یا "مالیدن" دندان های خود را در طول روز یا شب تجربه کرده ایم.
این پدیده یک نگرش پارافانکشنال است، به این معنا که عملکردی در نظر گرفته شده برای جویدن نیست، بلکه عادتی است که از طریق فشردن و مالش منجر به سایش روی مینای دندان و حتی عاج می شود.
اغلب، این یک عمل ناخودآگاه و ناخواسته است.
هنگامی که عاج را تحت تأثیر قرار می دهد، که مقاومت مکانیکی کمتری نسبت به مینای دندان در برابر سایش دارد، می تواند با سرعت بیشتری پیش رود و منجر به ناراحتی شود که می تواند در دراز مدت بر مفصل گیجگاهی فکی نیز تأثیر بگذارد.
دندان قروچه: علل
اغلب، علل می تواند انواع مختلفی داشته باشد.
یکی از این علل روانی-اجتماعی است، که در آن برخی از عادات بد (یا عوامل خطر) مانند، به عنوان مثال، مصرف بیش از حد الکل، مواد مخدر، سیگار کشیدن یا کافئین به ویژه تأثیرگذار هستند.
استرس همچنین تأثیر منفی بر دندان قروچه دارد: امروزه ما در محیطی زندگی می‌کنیم که این استرس‌ها از جهات مختلف (مثلاً خانواده، محل کار، معاینات مهم) می‌آیند و همه اینها بدیهی است که می‌تواند منجر به اختلالاتی شود که در نهایت بیمار می‌تواند در سطح جسمانی ایجاد کند. دستگاه روزنه ای (یعنی دهان).
یک علت کمتر شایع، مال اکلوژن، یعنی ناهماهنگی عناصر دندانی است.
دندان قروچه روزانه و دندان قروچه شبانه
این اختلال می تواند کودکان، بزرگسالان و افراد مسن را به طور یکسان تحت تاثیر قرار دهد. مهم است که بین:
- دندان قروچه در روز؛
- دندان قروچه شبانه
در دندان قروچه در طول روز، فرد اغلب از «سوختن» آگاه است، به خصوص اگر روی کارهای سختی مانند مطالعه، انجام محاسبات یا کار با رایانه تمرکز کند.
دندان قروچه شبانه اغلب ناخودآگاه است زیرا سوژه هنگام خواب از آن آگاه نیست. اغلب، و این یک موقعیت معمولی است، ممکن است یک سیگنال از طرف شریکی باشد که "صداهای" تولید شده توسط قفل را می شنود و به او هشدار می دهد.
علائم دندان قروچه
تظاهرات اصلی دندان قروچه عبارتند از:
- سنگ زنی
- مالش دادن
- فشردن؛
- تنش عضلات صورت
دندانپزشک یا از طریق شرح حال بیمار یا با مشاهده علائم سایش قابل توجه دندان متوجه این مشکل می شود.
این سرنخ ها کاملاً نشان دهنده وضعیت دندان قروچه هستند.
تظاهرات دیگر نیز می تواند تغییر در روابط اکلوزال باشد: وقتی می جویم، بعد عمودی را با دندان های خلفی حفظ می کنیم. اگر اینها فرسوده شوند، بعد تغییر می کند و توزیع بارها به روشی غیر ارگانیک و غیربهینه شروع می شود و کل سیستم را تحت تأثیر قرار می دهد.
همچنین بخوانید:
آپنه انسدادی خواب: چیست و چگونه آن را درمان کنیم
میگرن و سردرد تنشی: چگونه بین آنها تفاوت قائل شویم؟