ઇન્ટરનેટ વ્યસન: લક્ષણો, નિદાન અને સારવાર

By ક્રિસ્ટિયાનો એન્ટોનિનો On 5 શકે છે, 2023

વ્યસનની વિભાવના, જોકે પરંપરાગત રીતે પદાર્થ પર ભૌતિક અવલંબનનું વર્ણન કરવા માટે વપરાય છે, તે તાજેતરમાં ઇન્ટરનેટના વધુ પડતા ઉપયોગ માટે લાગુ કરવામાં આવી છે.

કહેવાતા 'ઇન્ટરનેટ વ્યસન' એ એક મુદ્દો છે જે હજુ પણ વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવી રહ્યો છે.

તે ચીડિયા વર્તન અને નકારાત્મક મૂડ સાથે સંકળાયેલ ઇન્ટરનેટના વધુ પડતા ઉપયોગનો ઉલ્લેખ કરે છે જ્યારે તેનાથી વંચિત રહે છે.

આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે આવેગ નિયંત્રણ વિકૃતિઓ જેમ કે પેથોલોજીકલ જુગાર સાથે સંકળાયેલ છે.

આનું કારણ એ છે કે નકારાત્મક લાગણીઓ જેમ કે અસ્વસ્થતા અથવા તણાવની તીવ્ર સ્થિતિને અસ્થાયી રૂપે ઇન્ટરનેટના ઉપયોગ અને દુરુપયોગ દ્વારા આનંદ અથવા આરામની લાગણી દ્વારા બદલવામાં આવે છે.

ઇન્ટરનેટ વ્યસનની લાક્ષણિકતાઓ

ઇન્ટરનેટ વ્યસનની કેટલીક વિશિષ્ટ લાક્ષણિકતાઓ અથવા લક્ષણો છે:

ઇન્ટરનેટ વિશે ચિંતા અને ચિંતા
અગાઉના સંતોષની સમાન ડિગ્રી હાંસલ કરવા માટે ઇન્ટરનેટથી કનેક્ટ થયેલા સમયને વધારવાની જરૂર છે
ઇન્ટરનેટના ઉપયોગને મર્યાદિત કરવાના વારંવારના પ્રયાસો
જ્યારે ઇન્ટરનેટનો ઉપયોગ પ્રતિબંધિત હોય ત્યારે ચીડિયાપણું, હતાશા અથવા ભાવનાત્મક અસ્થિરતા
અગાઉ સંમત થયા કરતાં વધુ સમય ઑનલાઇન વિતાવવો
ઇન્ટરનેટ પર સમય પસાર કરવા માટે કામ અથવા મહત્વપૂર્ણ સંબંધોને જોખમમાં મૂકવું
ઈન્ટરનેટ પર વિતાવેલા સમય વિશે અન્ય લોકો સાથે ખોટું બોલવું
એકલતા અને ઉદાસી જેવી નકારાત્મક લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવાના સાધન તરીકે ઇન્ટરનેટનો ઉપયોગ કરવો

ઈન્ટરનેટ વ્યસનના લક્ષણો આમ ત્યારે દેખાય છે જ્યારે વ્યક્તિની મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિ, શાળા અથવા કાર્ય પ્રવૃત્તિઓ અને સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓને આ માધ્યમના વધુ પડતા અથવા અયોગ્ય ઉપયોગથી નુકસાન થાય છે.

તે અન્ય મૂળભૂત પ્રવૃત્તિઓના ભોગે વ્યક્તિના જીવનમાં કેન્દ્રિય મહત્વ પ્રાપ્ત કરે છે.

ઇન્ટરનેટ વ્યસનના પેટા પ્રકારો

કેટલાક વિદ્વાનોએ ચોક્કસ પ્રકારના ઈન્ટરનેટ વ્યસનનું અસ્તિત્વ સૂચવ્યું છે.

આમાં વ્યક્તિને વેબના અમુક પાસાઓ જ લાભદાયી લાગે છે, જેમ કે ઓનલાઈન સટ્ટાબાજી, ઓનલાઈન સેક્સ, શોપિંગ અથવા ચેટિંગ.

બીજી તરફ, અન્ય લોકો વધુ સામાન્ય રીતે ઈન્ટરનેટના વ્યસની છે અને અમુક ચોક્કસ કાર્યો સાથે જોડાયેલા નથી.

સામાન્ય રીતે, તેમ છતાં, એવું લાગે છે કે જે લોકો ઇન્ટરનેટની વ્યસન વિકસાવે છે તે તે છે જે સામાન્ય રીતે મનોરંજન પ્રવૃત્તિઓ માટે તેનો ઉપયોગ કરે છે.

જેમ કે ઓનલાઈન વીડિયો ગેમ્સ, શોપિંગ અને ચેટિંગ. ઓછા જોખમમાં એવા લોકો હોય છે કે જેઓ તેનો વધુ શુદ્ધ સાધનાત્મક ઉપયોગ કરે છે, એટલે કે ઈલેક્ટ્રોનિક પત્રવ્યવહાર (ઈમેલ) અને માહિતી મેળવવા સંબંધિત.

વ્યસન અને 'હિકિકોમોરી'

'હિકિકોમોરી' ઘટના વધુને વધુ વ્યાપક બની રહી છે અને તે યુવાન છોકરાઓને પીડિત કરે છે જેઓ પોતાને અલગ રાખવાનું નક્કી કરે છે (તેમના રૂમમાં), બહારની દુનિયા સાથેના તમામ સંબંધો બંધ કરી દે છે.

આ છોકરાઓ સામાજીક રીતે વાસ્તવિક જીવનને વર્ચ્યુઅલ લાઇફ સાથે બદલવાના મુદ્દા પર પાછા ફરે છે: તેઓ તેમનો સમય કમ્પ્યુટરની સામે ઇન્ટરનેટ સર્ફિંગમાં વિતાવે છે.

જોકે હિકિકોમોરી ઘટના ઘણીવાર ઈન્ટરનેટ વ્યસન સાથે સંકળાયેલી હોય છે, તે તેના અહંકારમાં બાદમાં કરતા અલગ છે.

વધુમાં, વ્યસન પ્રાથમિક નથી પરંતુ સામાજિક ઉપાડ માટે ગૌણ છે.