ઘરે, કામ પર અને વાહનમાં ફર્સ્ટ એઇડ કીટમાં શું હોવું જોઈએ
ફર્સ્ટ એઇડ કીટમાં કટોકટીની પરિસ્થિતિ દરમિયાન ઇજાગ્રસ્ત વ્યક્તિને પ્રાથમિક સારવાર આપવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા તબીબી પુરવઠો અને અન્ય સાધનોનો સમાવેશ થાય છે.
એ રાખવું જરૂરી છે પ્રાથમિક સારવાર કિટ ઘર, કુટીર, કાર, બોટ, કાર્યસ્થળ અને મનોરંજનના વિસ્તારમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે જેથી નાના અકસ્માતો અને ઇજાઓનો સામનો કરી શકાય.
સારી રીતે સંગ્રહિત ફર્સ્ટ એઇડ કીટ એ ઉપયોગી વસ્તુ છે.
ઘરે ફર્સ્ટ-એઇડ કીટ:
ઘરે ફર્સ્ટ એઇડ કીટમાં નીચેનાનો સમાવેશ થવો જોઈએ:
- ઘા ઉપર મૂકવા માટે નાના અને મોટા ચોરસમાં જંતુરહિત ગૉઝ પેડ (ડ્રેસિંગ).
- એડહેસિવ ટેપ
- ડ્રેસિંગને સ્થાને રાખવા અથવા હાથની આસપાસ લપેટીને રોલ અને ત્રિકોણાકાર પાટો
- વિવિધ કદમાં એડહેસિવ પાટો
- કોલ્ડ પેક
- સિઝર્સ
- ટ્વીઝર
- સેફટી પિન
- ઇન્સ્ટન્ટ આઇસ પેક
- નોન-લેટેક્સ ડિસ્પોઝેબલ મોજા, જેમ કે સર્જિકલ અથવા ટેસ્ટ ગ્લોવ્સ
- એક અલગ બેગમાં વધારાની બેટરી સાથે ટોર્ચ
- એન્ટિસેપ્ટિક વાઇપ્સ અથવા સાબુ
- પેન્સિલ અને પેડ
- ઇમરજન્સી ધાબળો
- આંખના ધબ્બા
- થર્મોમીટર
- એપિનેફ્રાઇન ઓટો ઇન્જેક્ટર
- અન્ય વસ્તુઓ જે તમારી પાસે તમારી ઘરની કટોકટીની ફર્સ્ટ એઇડ કીટમાં પણ હોઈ શકે છે:
- શ્વસન અવરોધ ઉપકરણો, જેમ કે પોકેટ માસ્ક અથવા વિઝર
- કટોકટી ટેલિફોન અથવા સિક્કા
- ઇમરજન્સી ટેલિફોન નંબર, સ્થાનિક ઝેર નિયંત્રણ કેન્દ્ર અને વ્યક્તિગત ચિકિત્સકો
- પરિવાર, મિત્રો અથવા પડોશીઓ માટે ઘર અને ઓફિસ ફોન નંબર જે મદદ કરી શકે છે.
કાર્યસ્થળ માટે કટોકટીની પ્રથમ સહાય:
જો કામના કલાકો દરમિયાન કોઈ જીવલેણ આપત્તિ આવે તો કાર્યસ્થળે કટોકટીની પ્રાથમિક સારવાર પણ જરૂરી છે.
ઉદાહરણ તરીકે, ઑફિસને માળખાકીય રીતે નુકસાન થઈ શકે છે અને વીજળી થોડા દિવસો માટે બંધ થઈ શકે છે.
કટોકટીની સહાય ઉપલબ્ધ ન હોય ત્યારે તબીબી ધ્યાનની જરૂર હોય તેવા કાપ અને તાણ જેવી ઇજાઓ પણ હોઈ શકે છે.
કાર્યસ્થળ માટે ઇમરજન્સી સપ્લાય કીટમાં નીચેનાનો સમાવેશ થવો જોઈએ:
- દિવસ દીઠ વ્યક્તિ દીઠ ચાર લિટર પાણી (સીલબંધ, અનબ્રેકેબલ કન્ટેનરનો ઉપયોગ કરો અને દર છ મહિને સપ્લાય બદલો)
- પેકેજ્ડ અથવા તૈયાર ખોરાક કે જે ખરાબ ન થાય અને કેન ઓપનર (વર્ષમાં એકવાર ખોરાક બદલો)
- વૉકિંગ શૂઝ, રેઇનવેર અને કપડાં બદલો
- ધાબળા અથવા સ્લીપિંગ બેગ
- ફર્સ્ટ-એઇડ કીટ અને પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ (દવાઓ તેમની સમાપ્તિ તારીખ પસાર થઈ નથી તેની ખાતરી કરવા માટે દર છ મહિને તપાસો)
- ટોયલેટ પેપર અને અન્ય વ્યક્તિગત પુરવઠો
- ચશ્માની વધારાની જોડી
- બેટરી સંચાલિત રેડિયો અને ટોર્ચ, વધારાની બેટરીઓ સાથે
- ફાજલ પૈસા
- કારની ચાવીઓનો વધારાનો સેટ
- તમારા ફેમિલી ડોકટરોની યાદી
- મહત્વપૂર્ણ પારિવારિક માહિતી જેમ કે કોઈપણ તબીબી સ્થિતિ અથવા તબીબી ઉપકરણોની સૂચિ, જેમ કે પેસમેકર
- તમારા અને તમારા પરિવાર માટે હેલ્થ કાર્ડ નંબર સહિત તમામ જરૂરી ઓળખ દસ્તાવેજોની ફોટોકોપી
- શિશુઓ, વૃદ્ધો અથવા અપંગો માટે વિશેષ વસ્તુઓ
- કુટુંબ અને મિત્રો માટે મોબાઇલ ફોન અને સંપર્ક માહિતી
- કેટલાક કિસ્સાઓમાં, વ્યક્તિગત રક્ષણાત્મક સાધનો સલામતી કાર્યક્રમના ભાગરૂપે કર્મચારીઓ માટે જરૂરી હોઈ શકે છે.
કટોકટીનો પુરવઠો બેકપેક અથવા ડફેલ બેગમાં રાખો જેથી કરીને જો તમારે વિસ્તાર ખાલી કરવો હોય તો તમે તેને તમારી સાથે લઈ જઈ શકો.
કાર/વાહનો માટે ઇમરજન્સી ફર્સ્ટ એઇડ કીટ:
તમારી કાર માટે ફર્સ્ટ એઇડ સાધનો રાખવા એ તમારી જાતને અને તમારા પરિવારને તમે આવી પડે તેવી કોઈપણ કટોકટીની તૈયારી માટે શ્રેષ્ઠ રીતો પૈકી એક છે.
ભલે તમે ફક્ત કામ પર અને ત્યાંથી ડ્રાઇવિંગ કરી રહ્યાં હોવ, તમારા રોજિંદા કામો ચલાવવા માટે બહાર જઈ રહ્યાં હોવ અથવા રોમાંચક કૌટુંબિક રોડ ટ્રિપ પર આગળ વધી રહ્યાં હોવ, રસ્તામાં જે પણ થઈ શકે છે તેના માટે તૈયાર રહેવું હંમેશા સારો વિચાર છે.
કાર/વાહન ઇમરજન્સી ફર્સ્ટ એઇડ કીટમાં નીચેનાનો સમાવેશ થવો જોઈએ:
- બેટરી સંચાલિત રેડિયો અને ટોર્ચ, વધારાની બેટરીઓ સાથે
- ધાબળો
- બૂસ્ટર કેબલ્સ
- અગ્નિશામક
- બોટલ્ડ વોટર અને એનર્જી-ડેન્સ ફૂડ કે જે ખરાબ ન થાય (દર છ મહિને પાણી અને વર્ષમાં એક વખત ખોરાક બદલો)
- વિસ્તારના નકશા
- એક પાવડો
- રોકેટ્સ
- ટાયર રિપેર કીટ અને પંપ
- મેચો અને ડીપમાં 'સર્વાઈવલ' મીણબત્તી ઘણા કલાકો સુધી બળી શકે છે
મુસાફરી ફર્સ્ટ-એઇડ કીટની સામગ્રી
મુસાફરીની પ્રાથમિક સારવારનો પુરવઠો વધુ વ્યાપક હોવો જરૂરી છે કારણ કે તમારા વિસ્તારમાં દવાની દુકાન સુલભ હોઈ શકે અથવા ન પણ હોય.
મૂળભૂત તબીબી વસ્તુઓ ઉપરાંત, ટ્રાવેલ ફર્સ્ટ એઇડ કીટમાં એવી વસ્તુઓ હોવી જોઈએ જે એલર્જી અને વાયરલ શ્વસન ચેપના સામાન્ય લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
મુસાફરી કરતી વખતે તમને જે પ્રાથમિક પ્રાથમિક સારવારની જરૂર છે તે અહીં છે:
- એન્ટીબેક્ટેરિયલ વાઇપ્સ
- હેન્ડ સેનિટાઇઝર
- ઇન્સ્ટન્ટ કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ
- પેઇનકિલર
- સિઝર્સ
- સ્વ-એડહેસિવ લપેટી
- થર્મોમીટર
- ટ્વીઝર
ત્વચાની સમસ્યાઓ માટે, ત્વચાની દુર્ઘટનાની કાળજી લેવા માટે તમારી ઇમરજન્સી કીટમાં આ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો:
- એલો વેરા જેલ
- એન્ટિબાયોટિક મલમ
- એન્ટિસેપ્ટિક
- પાટાપિંડી
- કેલામાઇન લોશન
- ગોઝ રોલ પાટો (ઓછામાં ઓછો 2 ઇંચ પહોળો)
- તબીબી ટેપ
જો તમે આ વસ્તુઓ સાથે પાચન સમસ્યાઓ માટે પણ તૈયાર હોવ તો તે શ્રેષ્ઠ રહેશે:
- એન્ટાસિડ્સ
- અતિસાર વિરોધી દવા
- રેચક અથવા સ્ટૂલ સોફ્ટનર
- ગતિ માંદગી માટે દવા
જ્યારે તમે મુસાફરી કરી રહ્યા હોવ ત્યારે છીંક અને ખાંસી શરમજનક છે. તમને સારું લાગે તે માટે આ દવાઓનો સમાવેશ કરો:
- એલર્જીક પ્રતિક્રિયા માટે એન્ટિહિસ્ટેમાઈન
- શરદી દૂર કરવા માટે દવા
- ઉધરસ દબાવનાર
- ખારા અનુનાસિક સ્પ્રે
પ્રાથમિક સારવાર કીટ ક્યાં રાખવી?
તમારી ઈમરજન્સી ફર્સ્ટ એઈડ કીટ ઘરમાં રાખવાનું શ્રેષ્ઠ સ્થાન રસોડામાં છે કારણ કે મોટાભાગની કૌટુંબિક પ્રવૃત્તિઓ રસોડામાં જ થાય છે.
બાથરૂમમાં તમારી ફર્સ્ટ એઇડ કીટ મૂકવાનું ટાળો કારણ કે તેમાં ખૂબ ભેજ હોય છે, જે વસ્તુઓની શેલ્ફ લાઇફને ટૂંકી કરે છે.
કારમાં ફર્સ્ટ એઇડ કીટ હોમ ફર્સ્ટ એઇડ કીટ જેવી હોવી જોઈએ.
છેવટે, તમે તમારા ટ્રાવેલ ટ્રેલર, મોબાઈલ હોમ, કેમ્પર વાન, કેબિન, હોલિડે હોમ અને જ્યાં પણ તમે સમય પસાર કરો છો ત્યાં સમાન ફર્સ્ટ એઇડ કીટ રાખી શકો છો.
મુસાફરી કરતી વખતે, તમારે પ્રવૃત્તિના આધારે, પાણી-પ્રતિરોધક બેગ, બેકપેક અથવા ફેની પેકમાં પ્રાથમિક સારવાર કીટ રાખવી જોઈએ.
ફર્સ્ટ-એઇડ કીટનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
ફર્સ્ટ એઇડ કીટની આવશ્યક ચીજવસ્તુઓ હાથ પર હોવી પર્યાપ્ત નથી.
તમારે ખાતરી કરવી પડશે કે તમે તમારી કીટમાંની બધી વસ્તુઓનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણો છો, ખાસ કરીને દવાઓ.
જો તમારા પરિવારમાં કોઈને તમારા પરિવારના અન્ય લોકો કીટનો ઉપયોગ કરે છે તેની ખાતરી કરવા માટે તાલીમ આપવામાં આવે તો તે ફાયદાકારક રહેશે.
તમે બાળકોને તબીબી કટોકટી માટે વય-યોગ્ય રીતે પણ તૈયાર કરી શકો છો.
હંમેશા વર્ષમાં બે વાર કીટ તપાસો અને સમયસીમા સમાપ્ત થયેલ દવાઓ અથવા દવાઓ બદલો.
પણ વાંચો
ઇમરજન્સી લાઇવ હજી વધુ…લાઇવ: આઇઓએસ અને એન્ડ્રોઇડ માટે તમારા ન્યૂઝપેપરની નવી ફ્રી એપ ડાઉનલોડ કરો
કટોકટી, તમારી ફર્સ્ટ એઇડ કીટ કેવી રીતે તૈયાર કરવી
બાળરોગની પ્રાથમિક સારવાર કીટમાં શું હોવું જોઈએ
તમારી DIY ફર્સ્ટ એઇડ કીટમાં રાખવાની 12 આવશ્યક વસ્તુઓ
ભૂકંપ માટે તમે કેટલા તૈયાર નથી?
ધરતીકંપ બેગ, આપત્તિઓના કિસ્સામાં આવશ્યક ઇમર્જન્સી કિટ: વિડિઓ
ઇમરજન્સી બેકપેક્સ: કેવી રીતે યોગ્ય જાળવણી કરવી? વિડિઓ અને ટિપ્સ
ભૂકંપ અને હાઉ જોર્ડનીયન હોટલો સલામતી અને સુરક્ષાનું સંચાલન કરે છે
કેવી રીતે અને ક્યારે ટૉર્નિકેટનો ઉપયોગ કરવો: ટૉર્નિકેટ બનાવવા અને ઉપયોગ કરવા માટેની સૂચનાઓ
બર્નના ક્લિનિકલ કોર્સના 6 તબક્કા: પેશન્ટ મેનેજમેન્ટ
આગ, સ્મોક ઇન્હેલેશન અને બર્ન્સ: લક્ષણો, ચિહ્નો, નવનો નિયમ
બર્નના સપાટી વિસ્તારની ગણતરી: શિશુઓ, બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં 9 નો નિયમ
પ્રાથમિક સારવાર, ગંભીર બર્નની ઓળખ
સીપીઆર અને ફર્સ્ટ એઇડ વડે સ્કિન બર્ન પીડિતોની સારવાર કેવી રીતે કરવી
કેમિકલ બર્ન્સ: ફર્સ્ટ એઇડ ટ્રીટમેન્ટ એન્ડ પ્રિવેન્શન ટિપ્સ
ઇલેક્ટ્રિકલ બર્ન: ફર્સ્ટ એઇડ સારવાર અને નિવારણ ટિપ્સ
બર્ન કેર વિશે 6 હકીકતો જે ટ્રોમા નર્સને જાણવી જોઈએ
વિસ્ફોટની ઇજાઓ: દર્દીના આઘાત પર કેવી રીતે હસ્તક્ષેપ કરવો
બાળરોગની પ્રાથમિક સારવાર કીટમાં શું હોવું જોઈએ
વળતર, ડિકમ્પેન્સેટેડ અને ઉલટાવી શકાય તેવું આંચકો: તેઓ શું છે અને તેઓ શું નક્કી કરે છે
બર્ન્સ, ફર્સ્ટ એઇડ: કેવી રીતે દરમિયાનગીરી કરવી, શું કરવું
ફર્સ્ટ એઇડ, બર્ન્સ અને સ્કેલ્ડ્સની સારવાર
ઘાના ચેપ: તેનું કારણ શું છે, તેઓ કયા રોગો સાથે સંકળાયેલા છે
પેટ્રિક હાર્ડિસન, બર્ન્સવાળા ફાયર ફાઇટર પર ટ્રાન્સપ્લાન્ટેડ ચહેરાની વાર્તા
ઇલેક્ટ્રિક શોક પ્રાથમિક સારવાર અને સારવાર
ઈલેક્ટ્રિકલ ઈન્જરીઝ: ઈલેક્ટ્રોકશન ઈન્જરીઝ
ઇમરજન્સી બર્ન ટ્રીટમેન્ટ: દાઝી ગયેલા દર્દીને બચાવવો
ડિઝાસ્ટર સાયકોલોજી: અર્થ, વિસ્તારો, એપ્લિકેશન, તાલીમ
મુખ્ય કટોકટી અને આપત્તિઓની દવા: વ્યૂહરચના, લોજિસ્ટિક્સ, ટૂલ્સ, ટ્રાયજ
આગ, સ્મોક ઇન્હેલેશન અને બર્ન્સ: તબક્કાઓ, કારણો, ફ્લેશ ઓવર, ગંભીરતા