Psihosomatika je široko područje patologije koje se nalazi na pola puta između medicine i psihologije

Psihosomatika istražuje odnos između uma i tijela, odnosno između emocionalnog i afektivnog svijeta i some

Konkretno, psihosomatika ima za cilj otkriti i razumjeti negativne učinke koje psiha, um, proizvodi na somu, tijelo.

Definicija psihosomatskog poremećaja

Psihosomatski poremećaji mogu se smatrati pravim bolestima koje uključuju oštećenje na organskoj razini i koje su uzrokovane ili pogoršane emocionalnim čimbenicima.

Psihosomatski poremećaj se definira kao fizički odgovor na psihološki nevolja.

Konkretno, situacije emocionalnog stresa, patološke anksioznosti, stalnog straha ili jake zabrinutosti mogu navesti tijelo da izrazi dublju nelagodu u obliku zvona za uzbunu.

Psihosomatski simptomi ne proizlaze niti iz općeg zdravstvenog stanja niti iz izravnih učinaka tvari, već iz prisutnosti mentalnog poremećaja.

Psihosomatski poremećaji i autonomni živčani sustav

Psihosomatski simptomi uključuju autonomni živčani sustav i pružaju vegetativni odgovor na situacije psihičke nelagode ili stresa.

Negativne emocije, kao što su ljutnja, žaljenje i zabrinutost, mogu održati autonomni živčani sustav (simpatički sustav) u uzbuđenom stanju.

Kao i tijelo u kontinuiranom hitnom stanju, ponekad i dulje nego što tijelo može podnijeti.

Stoga pretjerano tjeskobne misli mogu autonomni živčani sustav držati u stanju stalne aktivacije što može uzrokovati oštećenje slabijih organa.

Vrste psihosomatskih simptoma

Psihosomatski poremećaji mogu se javiti u svim organima i sustavima ljudskog tijela.

Psihosomatski poremećaji mogu se manifestirati:

• u gastrointestinalnom traktu (psihosomatski gastritis, psihosomatski spastični kolitis, peptički ulkus)
• u kardiovaskularnom sustavu (tahikardija, aritmije, ishemijska bolest srca, esencijalna hipertenzija)
• u dišnom sustavu (bronhalna astma, hiperventilacijski sindrom)
• u urogenitalnom sustavu (menstrualni bolovi, impotencija, preuranjena ejakulacija ili anorgazmija, enureza)
• u sustavu kože (psorijaza, akne, psihosomatski dermatitis, svrbež, urtikarija, suha koža i sluznica, obilno znojenje)
• u mišićno-koštanom sustavu (tenzijske glavobolje (ili glavobolje), grčevi mišića, kronični umor, ukočenost vrat, fibromyalgia, artritis, spinalni bol, glavobolja u vratu)

Naposljetku, psihosomatski poremećaji mogu se izraziti iu obliku problema povezanih s prehranom.

Čimbenici rizika za psihosomatiku

Među čimbenicima rizika koji pokreću psihosomatske simptome su:

– temperament

– osobnost

– psihosocijalni stres

- životni događaji

– temeljni psihološki poremećaji

Psihološki i psihosomatski poremećaji

Psihosomatski simptomi česti su kod raznih oblika depresije i kod gotovo svih anksioznih poremećaja.

Ali postoje pravi psihosomatski poremećaji u nedostatku drugih simptoma psihološke prirode.

Zbog toga je subjektu teže pripisati fizičku nelagodu psihološkom problemu, a ne organskom kvaru.

Kognitivno-bihevioralna psihoterapija

• Kognitivna bihevioralna terapija pokazala se vrlo učinkovitom za ove vrste poremećaja. Konkretno, kognitivno bihevioralna terapija kombinira dva oblika terapije: bihevioralnu terapiju i kognitivnu terapiju.
• Bihevioralna terapija pomaže promijeniti odnos između situacija koje stvaraju poteškoće i uobičajenih reakcija osobe, fizičkih, emocionalnih i bihevioralnih u tim okolnostima, učenjem novih načina reagiranja. Također koristi tehnike opuštanja kao što su autogeni trening i progresivno opuštanje mišića.
• Kognitivna terapija pomaže identificirati i restrukturirati ponavljajuće misli, ustaljene obrasce rasuđivanja i tumačenja stvarnosti, koji su popratni s fizičkim, emocionalnim i ponašajnim reakcijama koje stvaraju nelagodu.

Najčešće tegobe

Neki od najčešćih psihosomatskih poremećaja su:

• Fibromyalgia
• Kronični umor
• Napetost glavobolje
• Somatizacijski poremećaj
• Spastični kolitis (iritabilno crijevo)
• Psihosomatski dermatitis
• Kronična bol

Pročitajte isto

Hitna pomoć uživo još više…Uživo: preuzmite novu besplatnu aplikaciju svojih novina za iOS i Android

Poremećaji prehrane, pregled

Ciklotimija: simptomi i liječenje ciklotimijskog poremećaja

Distimija: simptomi i liječenje

Bigoreksija: Opsjednutost savršenom tjelesnom građom

Narcisoidni poremećaj osobnosti: prepoznavanje, dijagnosticiranje i liječenje narcisa

Bipolarni poremećaj (bipolarizam): simptomi i liječenje

Bipolarni poremećaji i manično depresivni sindrom: uzroci, simptomi, dijagnoza, lijekovi, psihoterapija

Sve što trebate znati o bipolarnom poremećaju

Lijekovi za liječenje bipolarnog poremećaja

Što izaziva bipolarni poremećaj? Koji su uzroci i koji su simptomi?

Depresija, simptomi i liječenje

Narcisoidni poremećaj osobnosti: prepoznavanje, dijagnosticiranje i liječenje narcisa

Intermitentni eksplozivni poremećaj (IED): što je to i kako ga liječiti

Baby Blues, što je to i zašto se razlikuje od postporođajne depresije

Depresija u starijih osoba: uzroci, simptomi i liječenje

6 načina da emocionalno podržite nekoga s depresijom

Odbijanje među prvim odgovorima: Kako upravljati osjećajem krivnje?

Paranoidni poremećaj osobnosti: opći okvir

Razvojne putanje paranoidnog poremećaja osobnosti (PDD)

Reaktivna depresija: što je to, simptomi i tretmani za situacijsku depresiju

Facebook, ovisnost o društvenim mrežama i narcisoidne osobine ličnosti

Fobija od socijalne isključenosti: što je FOMO (strah od propuštanja)?

Gaslighting: što je to i kako ga prepoznati?

Nomofobija, neprepoznati mentalni poremećaj: ovisnost o pametnim telefonima

Napad panike i njegove karakteristike

Psihoza nije psihopatija: razlike u simptomima, dijagnozi i liječenju

Metropolitanska policija pokreće video kampanju za podizanje svijesti o obiteljskom zlostavljanju

Metropolitanska policija pokreće video kampanju za podizanje svijesti o obiteljskom zlostavljanju

Svjetski dan žena mora se suočiti s uznemirujućom stvarnošću. Prije svega, seksualno zlostavljanje u pacifičkim regijama

Zlostavljanje i maltretiranje djece: kako dijagnosticirati, kako intervenirati

Zlostavljanje djece: što je to, kako ga prepoznati i kako intervenirati. Pregled zlostavljanja djece

Pati li vaše dijete od autizma? Prvi znakovi da ga razumijete i kako se nositi s njim

Preživjela smrt - liječnik je oživio nakon pokušaja samoubojstva

Veći rizik od moždanog udara za veterane s poremećajima mentalnog zdravlja

Farmakološko liječenje anksioznosti: Druga strana benzodiazepina

Anksioznost i simptomi alergije: Koju vezu određuje stres?

Napadaji panike: rješavaju li psihotropni lijekovi problem?

Napadaji panike: simptomi, uzroci i liječenje

Prva pomoć: Kako se nositi s napadima panike

Poremećaj napadaja panike: Osjećaj neposredne smrti i tjeskobe

Napadaji panike: simptomi i liječenje najčešćeg anksioznog poremećaja

Anksioznost i simptomi alergije: Koju vezu određuje stres?

Eko-anksioznost: učinci klimatskih promjena na mentalno zdravlje

Separacijska anksioznost: simptomi i liječenje

Anksioznost, kada normalna reakcija na stres postaje patološka?

Anksioznost: Sedam znakova upozorenja

Tjelesno i mentalno zdravlje: Što su problemi povezani sa stresom?

Kortizol, hormon stresa

Gaslighting: što je to i kako ga prepoznati?

Eko anksioznost ili klimatska anksioznost: što je to i kako je prepoznati

Stres i simpatija: koja veza?

Patološka anksioznost i napadi panike: čest poremećaj

Pacijent s napadom panike: Kako upravljati napadima panike?

Depresija: simptomi, uzroci i liječenje

Sigurnost spašavatelja: Stope PTSP-a (posttraumatskog stresnog poremećaja) kod vatrogasaca

Sam PTSP nije povećao rizik od srčanih bolesti kod veterana s posttraumatskim stresnim poremećajem

Posttraumatski stresni poremećaj: definicija, simptomi, dijagnoza i liječenje

PTSP: Prvi odgovorni nalaze se u Danielovim radovima

TASD, poremećaj spavanja kod osoba koje su preživjele traumatska iskustva

Suočavanje s PTSP-om nakon terorističkog napada: Kako liječiti posttraumatski stresni poremećaj?

Pomaganje djeci s PTSP-om u oporavku

Poremećaji prehrane: što su i što ih uzrokuje

Nekontrolirano jedenje: Što je BED (poremećaj prejedanja)

Ortoreksija: opsjednutost zdravom prehranom

Manije i fiksacije prema hrani: cibofobija, strah od hrane

Anksioznost i prehrana: Omega-3 smanjuju poremećaj

Poremećaji prehrane kod djece: je li obitelj kriva?

Poremećaji prehrane: povezanost između stresa i pretilosti

Hrana i djeca, pripazite na odvikavanje od vlastitog odvikavanja. I odaberite kvalitetnu hranu: 'To je ulaganje u budućnost'

Pažljiva prehrana: važnost svjesne prehrane

Anoreksija nervoza: koji su simptomi, kako intervenirati

Ima li moje dijete ADHD? Kako uočiti simptome poremećaja pažnje i hiperaktivnosti

izvor

IPSICO