איך לשים תחבושות למרפק וברכיים

לגבי תחבושות: ניתן לתמוך בפציעות מרפק וברכיים כגון נקעים ומתחים באמצעות תחבושת רולר. גלה מה לעשות

ניתן לתמוך בפציעות במרפק ובברך כגון נקעים ומתחים באמצעות תחבושת רולר

כדי לוודא שיש תמיכה יעילה, כופפו מעט את המפרק ואז החלו את התחבושת בדמות של שמונה סיבובים.

עבדו מהחלק הפנימי לחלק החיצוני של המשטח העליון של המפרק והאריכו את התחבושת מספיק לכל צד כדי שיהיה לחץ אחיד סביב הפציעה.

תחבושות למרפקים וברכיים:

  • תמכו בפציעה.
  • העבירו את התחבושת מסביב לאיבר באיור של שמונה סיבובים בעבודה מהחלק הפנימי לחלק החיצוני של המפרק.
  • הפעלת לחץ אחיד בכל פעם שאתה עוטף.
  • בדוק את זרימת הדם מעבר לתחבושת כל 10 דקות.

תחבושות: מה לעשות

  • תמכו בפציעה וודאו שהיא במצב נוח וכפוף חלקית.
  • מניחים את קצה הזנב של התחבושת בחלק הפנימי של המפרק, ומתחילים להעביר את התחבושת מעל ומסביב לפציעה.
  • בצע סיבוב אחד וחצי כך שקצה הזנב של התחבושת יהיה קבוע והמפרק מכוסה.
  • העבירו את התחבושת לצד הפנימי של הגפה ממש מעל המפרק. בצע סיבוב סביב הגפה כך שהחצי העליון של התחבושת מכוסה.
  • העבר את התחבושת מהצד הפנימי של החלק העליון של הגפה עד ממש מתחת למפרק. לאחר מכן בצע סיבוב אלכסוני אחד מתחת למפרק כדי לכסות את החצי התחתון של התחבושת.
  • המשך לחבוש באלכסון, מעל ומתחת לפציעה במפרק בתבנית של שמונה. האריך את אזור התחבושת בכל פעם שאתה עוטף את התחבושת סביב המפרק.
  • כדי לסיים את התחבושת, בצע שני סיבובים ישרים מסביב לאיבר ואבטח את קצה התחבושת באמצעות סיכת ביטחון או סרט דבק.
  • בדוק את זרימת הדם מעבר לתחבושת מיד לאחר שסיימת ובדוק שוב כל 10 דקות.
  • לשם כך יש ללחוץ על העור מעבר לקצה התחבושת ולבדוק שהצבע חוזר לעור תוך 2 שניות.
  • במידת הצורך, שחרר את התחבושת והחל מחדש.

קרא גם:

חירום בשידור חי אפילו יותר... בשידור חי: הורד את האפליקציה החינמית החדשה של העיתון שלך עבור IOS ואנדרואיד

טיפול בפציעות: מתי אני צריך סד ברך?

שבר שורש כף היד: כיצד לזהות אותו ולטפל בו

תסמונת התעלה הקרפלית: אבחון וטיפול

קרע ברצועת הברך: תסמינים וגורמים

כאבי ברכיים לרוחב? יכול להיות תסמונת ה-Iliotibial Band

נקעים בברך ופציעות מניסקליות: איך לטפל בהן?

שברי מאמץ: גורמי סיכון ותסמינים

מהי OCD (הפרעה אובססיבית קומפולסיבית)?

טיפול RICE לפציעות רקמות רכות

המשטרה מול רייס: טיפול החירום לפציעות חריפות

כיצד ומתי להשתמש בחוסם עורקים: הוראות ליצירה ושימוש בחוסם עורקים

שברים פתוחים ועצמות שבורות (שברים מורכבים): פציעות בעצם עם רקמות רכות ונזק לעור

יבלת עצם ופסאודוארתרוזיס, כאשר השבר אינו מרפא: גורמים, אבחון וטיפול

עזרה ראשונה, שברים (עצמות שבורות): גלה מה לחפש ומה לעשות

מקור:

St John Ambulance

אולי תרצה גם