Stipsi: che cos'è e quali sono i rimedi

da Cristiano Antonino il Kov 12, 2023

Cosa significa stipsi? Forse la conosciamo con un altro nome: stitichezza, il termine con cui ci si riferisce a una problemtica intestinale estremamente comune, associata a fattori di rischio come una dieta poco equilibrata, povera di alimenti che motiliscono la, bull'intestà de assunzione di alcuni farmaci

La stipsi può inoltre rappresentare anche il sintomo di svariate patologie, per questo motivo i pazienti che lamentano delle manifestazioni tipiche della stipsi devono consultare il medico, che indicherà gli esami più opportuni per indagarne le reason.

Stipsi: che cos'è?

Si definisce stipsi la condizione in cui l'individuo presenta meno di tre evacuazioni di feci alla settimana.

Questa definizione è però basata su studi epidemiologici e ha una valenza prevalentemente sciencea in quanto, piùfrentemente, il paziente che si definisce stitico descrive una più vaga la sensazione tipo di "malfunzionamento caratterilile" di "malfunzionamento caratterilile" presenza di feci troppo dure o in piccola quantità.

Quali sono le izraisīt della stitichezza?

Talvolta la stitichezza può dipendere da:

žarnyno patologija (ad esempio il tumore del colon-retto);
neurologinė patologija (Parkinsono liga);
metabolizmo patologija (come ad esempio il diabetas arbahipotirozė);
assunzione di farmaci.

Nella maggior parte dei casi però si tratta di casi „idiopatici“, ovvero di cui non conosciamo la causa.

In questi casi si individuano diversi meccanismi alla base della stitichezza e, talvolta, tali meccanismi possono coesistere.

La rallentata motilità intestinale è la causa più diffusa; il cosiddetto intestino pigro è infatti alla base della sintomatologia della stipsi proprio a causa di una più lenta progressione delle feci.

La stipsi può anche essere provocata da una mancata coordinazione dei muscoli della pelvi, che non lavorano sinergicamente in preparazione e durante l'atto della defecazione.

Infine, la stipsi può essere parte di un più ampio corteo di sintomi addominali non ancora completamente che prendono il nome di sindrome dell'intestino irritabile, in cui il dolore e il gonfiore anti intestinai soponnoder.

La stipsi è una condizione che interessa circa il 15% circa della popolazione, e in particolare il sesso femminile, per un possibile coinvolgimento ormonale nella motilità dell'intestino.

Un'altra categoria diffusamente interessata dalla stitichezza è quella degli individui più anziani, in particolar modo in relazione a una maggior assunzione di farmaci che, in alcuni casi, annoverano la stitichezza tragli effetti calateralus, be tendellaac collaterali.

Stipsi, quando fare una visita gastroenterologica

Come abbiamo specificato, la stitichezza è un disordero piuttosto comune, con cui molti convivono.

Nelle situazioni più sunkus, pažįstamas, può essere necessario l'intervento dello specialista gastroenterologo.

In particolare, i pazienti devono prestare particolare attenzione al disordero quando si verifica un peggioramento progressivo della frequenza delle evacuazioni, in caso di familiarità per tumori del tratto gastro-intestinale o se si associano ulteriori segmi dio:

svorio metimas
kraujas išmatose
abbassamento dei livelli di emoglobina (anemija).

Rivolgersi allo specialista gastroenterologo può inoltre essere utile in caso di stipsi severa, ovvero quando i sintomi che si associano alle evacuazioni non Frequency (il gonfiore, il dolore addominale, la necessità di capulinte sforllecireci sensazione di incompleto svuotamento dell'intestino) peggiorano la qualità della vita dell'individuo.

Lo specialista, in questi casi, interrogherà e visiterà il paziente e valuterà il percorso diagnostico più opportuno per ciascun caso.

Potrebbero essere necessari approfondimenti attraverso radiografie dell'intestino, specifiche per lo studio delle tempistiche di transito delle feci.

Possono talvolta rivelarsi utili anche la manometria anorettale, per valutare la motilità della pelvi, o la defecografia, per mostrare alterazioni della coordinazione del pavimento pelvico durante l'espulsione delle feci.

Infine, il paziente potrebbe essere sottoposto a una colonscopia prevalentemente per escludere patologie tumorali del colon-retto e per favorire la prevenzione di tale patologia.

I rimedi per la stipsi

Come curare la stipsi, allora? Lo specialista gastroenterologo può valutare il ricorso a integratori o lassativi formanti massa che, associati ad adeguata idratazione, sono efficaci nell'aumentare la frequenza delle evacuazioni nel modo più naturale.

Parliamo per esempio di psyllium, o metilcellulosa.

Molto efficaci sono inoltre i lassativi osmotici, come i preparati a base di polietilene glicole o di lattulosio, che migliorano l'idratazione delle feci provocando un aumento dell'attività dell'intestino.

Altri farmaci che possono essere prescritti dal gastroenterologo sono quelli a base di bisacodile, senna, linaclotide o prukaloprid, che solitamente si preferisce però non prisiimta per periodi prolungati.

Cosa mangiare con la stipsi

La stipsi è generalmente peggiorata da uno stile di vita sedentario, con un'alimentazione povera di fiber e una scarsa idratazione.

Fondamentale, dunque, asociare ai trattamenti indicati dallo specialista gastroenterologo anche una particolare attenzione alla dieta.

È consigliata quindi un'alimentazione ricca di verdura, legumi, frutta e cereali integrali, utili ad aumentare l'apporto di fibre, che dovrebbe raggiungere i 20-35 grammi al giorno.

Le fibre, infatti, sutikimo l'aumento della quantità e l'idratazione del contenuto fecale, con un miglior transito delle feci.

Importante anche mantenersi idratati, perché anche l'acqua facilita l'espulsione delle feci.

Chi soffre di stipsi dovrebbe infatti bere almeno un litro e mezzo di acqua ogni giorno.

All'alimentazione, poi, bisogna associare uno stile di vita attivo, dunque limitare quanto possibile la sedentarietà, per esempio cercando di favorire gli spostamenti a piedi o in bicicletta.