Hoe de bloeddruk correct meten? De digitale bloeddrukmeter uitgelegd aan de burger

By Cristiano Antonino On Juni 12, 2023

De bloeddrukmeter is een apparaat dat door medisch specialisten wordt herkend omdat hiermee de bloeddruk nauwkeurig kan worden gemeten

Om de meting echter echt effectief te laten zijn, moet de meter goed gepositioneerd zijn en aan bepaalde voorwaarden voldoen.

Voordat u met de meting begint, moet u zich in een rustige omgeving bevinden met een aangename temperatuur en een paar minuten zitten of liggen voordat u begint.

Stress, lichaamshouding of lichamelijke inspanning zijn allemaal factoren die de bloeddrukmeting kunnen beïnvloeden.

Meting in bepaalde pathologische afbeeldingen is erg belangrijk, en als u niet de gelegenheid heeft om uw arts of verpleegkundige dagelijks te bezoeken, kan het correct nemen u een exact profiel van de situatie geven.

Speciale aandacht moet worden besteed aan de positionering van de manchet van de bloeddrukmeter

Studies tonen aan dat een op de drie mensen hun bloeddruk niet correct meet.

Dit kan te wijten zijn aan de verkeerde plaatsing van traditionele manchetten, die een smal meetgebied hebben en absoluut correct op de slagader en de huid moeten worden geplaatst.

De druk kan aan beide armen worden gemeten, maar automatische bloeddrukmeters zijn ontworpen om aan de linkerkant te meten.

Als u thuis een bloeddrukmeter gebruikt, moet het meetgebied vrij zijn om de resultaten niet te veranderen: het is het beste om de mouw op te rollen en te strakke manchetten of accessoires te verwijderen.

Tot slot, vermijd tijdens de meting praten en bewegen.

Deze handeling duurt slechts enkele seconden.

Adem langzaam en blijf zo kalm mogelijk.

Wanneer bloeddruk meten?

De beste tijden om uw bloeddruk te meten zijn:

's Ochtends op een lege maag: voor het ontbijt en voor het innemen van medicijnen
's Avonds voor het naar bed gaan

Idealiter zou u uw bloeddruk met regelmatige tussenpozen gedurende de dag moeten meten, aangezien de bloeddruk een dynamische waarde is die gemakkelijk kan veranderen.

Als u voor het eerst thuis uw bloeddruk meet en niet weet met hoeveel dit normaal gesproken overeenkomt, kunt u bijvoorbeeld de regel van 3 gebruiken voor een zo nauwkeurig mogelijke meting.

-> 3 metingen in de ochtend, 3 metingen in de avond, gedurende 3 opeenvolgende dagen

Wacht tussen elke meting een paar minuten en neem het resultaat met de laagste waarde.

Vraag bij twijfel advies aan uw arts.

Het is ook belangrijk om ongeveer 30 minuten voor het meten van uw bloeddruk niet te roken, koffie te drinken of lichamelijk actief te zijn, omdat deze elementen de bloeddrukwaarde kunnen veranderen.

Hoe gebruik je de digitale bloeddrukmeter?

De digitale bloeddrukmeter is het meest geschikte apparaat voor wie snel en snel zijn bloeddruk wil meten vanuit huis.

Het belangrijkste voordeel is dat het snel en gemakkelijk te gebruiken is.

Soms kan het verblijf in een dokterspraktijk een oorzaak van stress zijn voor de patiënt en een negatief effect hebben op de drukwaarde, dit is het 'witte jassen effect'.

Daarom is het ook aan te raden de bloeddruk thuis te meten, waar dat rustig en in een vertrouwde omgeving kan.

Zodra u uw elektronische bloeddrukmeter heeft, is de bediening eenvoudig

Raadpleeg de gebruikershandleiding van uw bloeddrukmeter of vraag uw arts of apotheker hoe deze werkt.

Maak er een gewoonte van om uw bloeddruk te meten in een rustige en vertrouwde omgeving.

Ga zitten zonder je benen over elkaar te kruisen en houd je voeten op de grond. Als u een polsbloeddrukmeter heeft, plaatst u uw arm voor u op harthoogte. Als u een armdrukmeter gebruikt, leg uw arm dan op een tafel.

Plaats de manchet correct om uw linkerarm of pols.

Ontspan ongeveer vijf minuten voordat u de meting uitvoert.

Vermijd praten of plotselinge bewegingen maken tijdens het meten en oppompen van de manchet.

Lees de resultaten af wanneer de manchet volledig is leeggelopen. In de meeste gevallen geeft een akoestisch signaal het einde van de meting aan. Als ongebruikelijke waarden worden verkregen, wacht u enkele minuten en herhaalt u de handeling. Raadpleeg bij twijfel uw arts (wijzig in geen geval de behandeling zonder advies van een specialist).

Een digitale meter geeft zeer nauwkeurige resultaten. De foutmarge wordt geschat op gemiddeld slechts ongeveer 3 mm Hg. Het is ook aan te raden om het apparaat om de twee jaar of bij een schok te laten controleren. Deze controle bestaat uit het uitvoeren van een kalibratie met behulp van een kwikkolom om de nauwkeurigheid van de gegevens bij te werken.

Sommige bloeddrukmeters hebben een geheugenfunctie om de laatst gemeten waarden op te slaan, maar u kunt de resultaten ook opschrijven in een notitieboekje om uw bloeddruk bij te houden.

Hoe de manchet correct te dragen?

Plaats bij armdrukmeters het onderste deel van de manchet ongeveer 1 tot 2 cm boven de elleboog.

Merk op dat aangezien de meting over het algemeen op de linkerarm wordt uitgevoerd, de luchtslang van de manchet aan de binnenkant van de arm moet worden geplaatst en moet worden uitgelijnd in de richting van de palm van de linkerhand.

Omgekeerd, als u aan de rechterarm meet, moet de buis langs de elleboog worden geplaatst.

Zorg er bij polsbloeddrukmeters voor dat de manchet het bot dat uit de pols steekt niet bedekt.

Over het algemeen moet er een ruimte van ongeveer 1 cm worden gelaten tussen de hand en de rand van de manchet.

Hoe gebruik je een manuele bloeddrukmeter?

Voor het gebruik van een manuele bloeddrukmeter, vaak ook wel bloeddrukmeter genoemd, heb je allereerst een stethoscoop nodig.

Zo voert u stap voor stap een handmatige bloeddrukmeting uit:

Vraag de patiënt om zijn linkerarm los te laten en zich op zijn gemak te voelen in a stoel door hun arm op tafel te laten rusten.
Plaats de manchet ongeveer 2 cm boven de bocht in de elleboog om de arm en pas deze aan. De manchet moet strak genoeg zitten, maar niet te strak. Het moet mogelijk zijn om een of twee vingers tussen de arm en de manchet te steken. De luchtslang moet langs de armslagader worden geplaatst in de richting van de handpalm van de patiënt, die open moet zijn.
Plaats het stethoscoopmembraan over de arteria brachialis ter hoogte van de bocht van de elleboog: de rand van het diafragma moet zich onder de mouw bevinden. De arm van de patiënt moet gestrekt zijn, zonder spanning of stijfheid. Doe dan de oordopjes in de oren.
Sluit het ventiel door het met de klok mee te draaien totdat het vastklikt, maar forceer het niet.
Blaas de sleeve op totdat de naald op de manometer 180-200 mmHg aangeeft.
Open het ventiel door het voorzichtig tegen de klok in te draaien om de lucht uit de huls te laten ontsnappen.
Zodra u het pulserende geluid (Korotkoff-geluid) hoort, heeft u systolische druk, dwz maximum.
Het geluid verandert dan in een intense 'swoosh'.
Zodra dit geluid stopt, kunt u de diastolische druk, ook wel het minimum genoemd, noteren.
Op dit punt circuleert het bloed vrij en is er geen geluid hoorbaar met de stethoscoop.
Verwijder de stethoscoop en laat de manchet volledig leeglopen.

Deze manier van opsporen is ingewikkelder en daarom alleen aan te raden voor artsen en specialisten.

Hoe interpreteer je de resultaten verkregen met een bloeddrukmeter?

De bloeddruk meet de kracht die het bloed uitoefent op de vaatwanden.

De verkregen resultaten zijn verdeeld in twee waarden en de meeteenheid is de mm van Mercurius.

De eerste gemeten waarde geeft de systolische druk aan, gewoonlijk 'maximum' genoemd, en komt overeen met het moment waarop het hart bloed in de slagaders pompt.

De tweede waarde geeft de diastolische druk aan, ook wel 'minimum' genoemd, en komt overeen met de druk die in de slagaders achterblijft op het moment dat het hart zich weer oplaadt met bloed voor de volgende slag.

Volgens de SIIA, de Italian Society of Hypertension en het ministerie van Volksgezondheid, classificeert de volgende tabel de bloeddrukwaarden bij volwassenen.

Bij een gezond individu komt de ideale bloeddruk overeen met maximaal 140/90 mm/Hg, daarboven spreken we van hypertensie.

Waaraan zijn abnormale bloeddrukwaarden te wijten?

Er zijn veel factoren die de hoogte van de bloeddruk kunnen beïnvloeden.

Dit laatste varieert ook overdag en 's nachts en is ook afhankelijk van waar je bent als de meting wordt gedaan.

Andere elementen die de verkregen bloeddrukwaarden kunnen beïnvloeden en die gecontroleerd kunnen worden zijn:

Het gebruik van een manchet van de verkeerde maat: het feit dat de manchet stevig op zijn plaats zit, betekent niet dat de meting de juiste is. Als u een armbloeddrukmeter gebruikt, dient u rekening te houden met de omtrek van de arm en deze te meten op de hoogte tussen schouder en elleboog. Kies dan de juiste maat.
Onjuist gebruik van de manchet: zorg ervoor dat de manchet correct is geplaatst. Controleer na het aanbrengen of de sensor goed op de arteria brachialis/humeralis is geplaatst. De manchet moet strak zitten, maar niet te strak. De luchtslang moet langs de binnenkant van de arm lopen. Raadpleeg de apparaatspecifieke gebruikershandleiding voor meer informatie.
Voer bepaalde activiteiten uit vóór de meting: Vermijd eten, drinken van alcohol of cafeïnehoudende dranken, sporten of roken 30 minuten voordat u uw bloeddruk meet. Daarnaast is het raadzaam om 5-15 minuten te ontspannen voordat u uw bloeddruk gaat meten. Ideale momenten van de dag zijn vlak na het opstaan of voor het slapen gaan. Het is ook raadzaam om uw bloeddruk niet te meten als u onder stress staat, maar liever op een rustige, vertrouwde plek.
Onjuiste houding: onthoud dat het voor nauwkeurigere waarden noodzakelijk is om een juiste houding aan te nemen en abrupte bewegingen te vermijden.

Waarom is het belangrijk om de bloeddruk te controleren?

Cardiologen raden aan om de bloeddruk te meten voor de volgende doeleinden:

gerelateerde berichten

Gezondheidsuitgaven in Italië: een groeiende last voor huishoudens

11-2024-XNUMX

Volièrewaarschuwing: tussen virusevolutie en menselijke risico's

4-2024-XNUMX

Een dag in het geel tegen endometriose

28-2024-XNUMX

Hoop en innovatie in de strijd tegen alvleesklierkanker

27-2024-XNUMX

Bevestig de diagnose en verifieer dat hypertensie alleen is opgetreden tijdens het medisch onderzoek.
Identificeer hypertensie die geen symptomen heeft vertoond.
Beoordeel de effectiviteit van de behandeling.
Om de eigen gezondheid van het hart te bewaken.