Arteriell hypotensjon: lider du av lavt blodtrykk?

By Cristiano Antonino On Kan 20, 2023

Arteriell hypotensjon kan defineres som en tilstand der det arterielle blodtrykket er lavere enn normalt

Vanligvis uttrykkes blodtrykket med to verdier: maksimum eller systolisk og minimum eller diastolisk.

Disse tallene er uttrykt i millimeter kvikksølv (mmHg) og er nøkkelindikatorer for å kontrollere blodtrykket.

Fysiologiske blodtrykksverdier bør være: maksimalt mindre enn 120 mmHg og minimum rundt 80 mmHg.

Disse verdiene er en referanse for å forstå om man lider av endringer i blodtrykket.

Vanligvis har de som lider av arteriell hypotensjon forskjellige verdier med den systoliske under 100 mmHg og den diastoliske under 60 mmHg.

Blodtrykksnivåer kan bli komplekse å håndtere og farlige for helsen når maksimum faller under 80 mmHg.

Til tross for dette anser imidlertid en rekke leger endringer i blodtrykksverdier som farlige ved mer eller mindre alvorlige symptomer hos pasienten og ikke bare på bakgrunn av disse parameterne.

Symptomer på arteriell hypotensjon kan være spesielt nyanserte, uavhengig av faktorer som alder

Visst, flere studier har vist at kvinner er mer påvirket enn menn og at det finnes ulike typer arteriell hypotensjon, avhengig av alder.

Hos eldre kan ortostatisk og postprandial hypotensjon diagnostiseres, mens hos yngre mennesker er nevromediert hypotensjon vanligst.

Årsakene til arteriell hypotensjon kan være forskjellige, men i mange tilfeller er det en midlertidig tilstand.

Hvis disse episodene er svært hyppige eller intense, kan det være nødvendig å oppsøke fastlege for å undersøke symptomene og eventuelt gjennomføre diagnostiske tester.

Bare sjelden kan lavt blodtrykk være et symptom på indre blødninger eller binyresvikt.

Symptomene på arteriell hypotensjon kan være svært forskjellige avhengig av ulike faktorer

Selvfølgelig kan disse symptomene oppstå plutselig så vel som gradvis, avhengig av den underliggende årsaken.

Symptomene er ikke spesielt spesifikke og inkluderer blant annet:

kvalme
svimmelhet
synkope
tåkesyn
perifer vasodilatasjon
agitasjon
rastløshet
kald svette
depresjon
konsentrasjonssvikt

Andre symptomer på arteriell hypotensjon kan inkludere smerte relatert til andre forhold, som hjertesykdom og andre komplikasjoner.

For eksempel kan brystsmerter, feber, nevrologiske symptomer og hjertearytmier oppstå.

I tillegg kan kroppen aktivere reflekser som respons på hypotensjon, som f.eks

sammentrekning av diurese
takykardi
takypné

Overvåking av blodtrykk

For de som er disponert for lavt blodtrykk er det viktig å foreta periodiske kontroller av blodtrykksverdier.

For å holde helsen under kontroll kan det være nødvendig å kjøpe en blodtrykksmåler.

Disse instrumentene består vanligvis av et bånd eller mansjett som må vikles rundt armen eller håndleddet.

Blodtrykksmålere kan være av to typer: manuelle og digitale.

Sistnevnte er de vanligste i dag, fordi de er veldig enkle å bruke, takket være en skjerm som viser informasjon om hjerteslag og blodtrykksverdier.

De mer moderne modellene kan også gi annen informasjon, nyttig for de som lider av hjerte- og karsykdommer.

Vanligvis starter blodtrykksmålingen med å vikle blodtrykksmåleren rundt armen og klemme den.

Apparatet må da startes opp for å måle blodtrykksparametrene: systolisk og diastolisk trykk.

Det er viktig å følge noen enkle tips for å få en ekte blodtrykksmåling.

Disse inkluderer:

Riktig plassering av armen, som skal hvile på et flatt underlag og i hjertehøyde.
Bruk strikken riktig rundt armen, for å registrere trykket riktig.
Forbli avslappet, slutt å trene og unngå å spise spennende mat før du tar målingen, for ikke å påvirke resultatene.

For å ha en pålitelig historikk over blodtrykkstrender, er det lurt å alltid velge samme tid, da dette lar deg se hva som skjer samtidig på forskjellige dager og hvordan blodtrykket endres.

Hver dag bør du ta målingen til lignende tider slik at du kan sammenligne lignende situasjoner, for eksempel på tom mage, like etter oppvåkning eller på ettermiddagen.

Til slutt kan det være lurt å ta flere målinger med noen få minutters mellomrom for å kontrollere at resultatene virkelig er representative og pålitelige.

Det kan være lurt å ta tre målinger for å lage et aritmetisk gjennomsnitt.

Årsakene til arteriell hypotensjon kan variere, fra midlertidige problemer til mer alvorlige tilstander

Blant de hyppigste årsakene til lavt blodtrykk er:

dehydrering,
plutselige endringer i holdning, for eksempel å reise seg raskt fra liggende eller sittende stilling,
fall i mengden glukose i blodet,
sterke følelser,
bivirkninger av vasodilatoriske legemidler, diuretika og trisykliske antidepressiva,
overdreven alkoholforbruk,
brannsår,
anemi,
svangerskap,
vitaminmangel
gastroenteritt,
metabolsk acidose,
væsketap og sykdommer som svekker kroppen, som diaré, langvarig oppkast og kraftig svette.

Noen av årsakene til arteriell hypotensjon kan være hjertesvikt, for eksempel hjertesvikt, perikardial tamponade, hjerteinfarkt og progresjon av kronisk kardiomyopati.

Andre årsaker kan omfatte:

anafylaksi,
anoreksia,
miltbrann,
hjertestans,
diabetisk ketoacidose,
levercirrhose,
nyresvikt,
Parkinsons sykdom,
perikarditt,
sepsis,
septisk sjokk.

Diagnose

Diagnosen arteriell hypotensjon er ganske enkel, mens det er mer komplekst å forstå og identifisere årsakene.

Lavt blodtrykk kan faktisk være et symptom på mange patologier, og derfor tas det vanligvis en grundig sykehistorie for å identifisere årsaken.

Helseutgifter i Italia: en økende byrde på husholdningen

April 11, 2024

Aviary Alert: Mellom virusutvikling og menneskelige risikoer

April 4, 2024

En dag i gult mot endometriose

Mar 28, 2024

Håp og innovasjon i kampen mot kreft i bukspyttkjertelen

Mar 27, 2024

Under denne første undersøkelsen vil legen undersøke mulig tilstedeværelse av ulike risikofaktorer, inkludert:

Eventuelle allerede eksisterende og tilstedeværende sykdommer i familien,
medisiner som tas og terapier pasienten gjennomgår,
tidligere episoder.

Etter denne undersøkelsen kan legen lage etiologiske hypoteser, og forbeholder seg retten til å be om å få utført ytterligere undersøkelser dersom årsaken til arteriell hypotensjon ikke umiddelbart er klar.

Disse kan omfatte:

blodprøver,
radiologiske tester,
elektrokardiogram,
nevrologiske tester og mer spesifikke tester.

Det er ikke lett å indikere et middel for arteriell hypotensjon

De mange årsakene til denne tilstanden kan faktisk kreve svært forskjellige behandlinger.

Forskrivningen av målrettede terapier avhenger, absolutt, av årsaken som utløste denne medisinske tilstanden.

For eksempel, i tilfelle ortostatisk arteriell hypotensjon, involverer behandling administrering av medikamenter for å forhindre dehydrering og redusere episoder.

I tillegg anbefales ofte bruk av spennstrømper, spesielt når det gjelder eldre pasienter.

I mange tilfeller kan imidlertid årsakene til arteriell hypotensjon tilskrives en feil livsstil, for eksempel hos de som jobber i jobber hvor det er nødvendig å bruke mye tid på å stå.

I dette tilfellet er det nødvendig å endre kostholdet, men også visse vaner.

I de mest alvorlige tilfellene er det nødvendig med spesifikke tester og spesialistundersøkelser for å nøyaktig identifisere årsaken til hypotensjon og foreslå passende behandling.

Diett for lavt blodtrykk

Oftere og oftere, i tilfeller som verken er alvorlige eller patologiske, anbefaler legen å gripe inn i ens livsstil, og starter med diett.

Faktisk, på grunn av overdreven svette når du utøver sport, dehydrering, mineralmangel, bruk av diuretika og ketogene dietter, kan det være mer sannsynlig å lide av arteriell hypotensjon.

Et riktig kosthold er absolutt ikke en kur eller løsningen, men det kan bidra til å forbedre tilstanden i mildere tilfeller ved å redusere symptomene og ubehaget forårsaket av hypotensjon.

Av denne grunn er det viktig å ha en diskusjon med en ernæringsfysiolog og vedta det kostholdet som passer best for ens behov.

Her er noen av de mest passende kostholdstipsene

spise lakris, som er naturlig, siden roten til denne planten inneholder et stoff som har en lignende effekt som aldosteron, som øker blodtrykket;
unngå inntak av alkoholholdige drikker da etylalkohol kan føre til vasodilatasjon. Dessuten må dette giftige molekylet skilles ut av nyrene med urinen og dette fremmer dehydrering;
unngå store måltider, ettersom fordøyelsen krever rikelig blodstrøm, og av denne grunn kan delingen av det daglige kaloriinntaket følge denne andelen: 15 % av behovet til frokost, 10 % med mellommåltider, 30 % til lunsj og 25 % til middag ;
unngå lavkarbodietter, som er ansvarlige for hypoglykemi og akkumulering av svært osmotiske stoffer som ketoner. Sistnevnte er faktisk giftige molekyler som, i likhet med etylalkohol, nyrene filtrerer og driver ut ved hjelp av store mengder vann;
det er nødvendig å trene konsekvent for å stabilisere blodtrykket. Det er imidlertid nødvendig å ha riktig mineralinntak, for eksempel ved bruk av kosttilskudd.