Pressure — Lege/sykepleier sjekker blodtrykk med blodtrykksmålermåler i fokus.

Symptomer og årsaker til høyt blodtrykk: Når er hypertensjon en medisinsk nødsituasjon?

By Cristiano Antonino On April 18, 2023

Helse glidebryter

Vi snakker om hypertensjon, mer kjent som høyt blodtrykk: blodtrykk er trykket i blodet som presser mot veggene i arteriene

Arterier frakter blod fra hjertet til andre deler av kroppen.

Blodtrykket stiger og synker normalt i løpet av dagen.

Hva betyr blodtrykkstallene?

Blodtrykket måles med to tall:

Det første tallet, kalt systolisk blodtrykk, måler trykket i arteriene dine når hjertet slår.
Det andre tallet, kalt diastolisk blodtrykk, måler trykket i arteriene dine når hjertet hviler mellom slagene.

Hvis målingen indikerer 120 systoliske og 80 diastoliske, vil du si "120 av 80" eller skrive "120/80 mmHg".

Hva er normale blodtrykksverdier?

Et normalt blodtrykksnivå er under 120/80 mmHg.1

Uavhengig av alder kan du ta skritt hver dag for å holde blodtrykket i et sunt område.

Hva er høyt blodtrykk (hypertensjon)?

Også kalt hypertensjon, høyt blodtrykk er blodtrykk som er høyere enn normalt.

Blodtrykket ditt endres i løpet av dagen basert på aktivitetene dine.

Å ha blodtrykksmålinger som konsekvent er over det normale kan føre til en diagnose av høyt blodtrykk (eller høyt blodtrykk).

Jo høyere blodtrykksnivåer, desto høyere er risikoen for andre helseproblemer, som hjertesykdom, hjerteinfarkt og hjerneslag.

Helseteamet ditt kan diagnostisere hypertensjon og ta behandlingsbeslutninger ved å gjennomgå dine systoliske og diastoliske blodtrykksnivåer og sammenligne dem med nivåer som finnes i visse retningslinjer.

Retningslinjene som brukes for å diagnostisere høyt blodtrykk kan variere fra helsepersonell til helsepersonell:

Noen helsepersonell diagnostiserer pasienter med høyt blodtrykk hvis blodtrykket deres konsekvent er 140/90 mm Hg eller høyere.2 Denne grensen er basert på en retningslinje publisert i 2003, som vist i tabellen nedenfor.
Annet helsepersonell diagnostiserer pasienter med høyt blodtrykk hvis blodtrykket konsekvent er 130/80 mm Hg eller høyere.1 Denne grensen er basert på en retningslinje publisert i 2017, som vist i tabellen nedenfor.

Hvis du er diagnostisert med høyt blodtrykk, snakk med helsepersonell om blodtrykksnivåene dine og hvordan disse nivåene påvirker behandlingsplanen din.

Hva er tegn og symptomer på høyt blodtrykk?

Hypertensjon har vanligvis ingen advarselstegn eller symptomer, og mange mennesker er ikke klar over at de har det.

Å ta blodtrykket er den eneste måten å vite om du har hypertensjon.

Hva forårsaker hypertensjon?

Høyt blodtrykk utvikler seg vanligvis over tid.

Det kan skje på grunn av usunne livsstilsvalg, som å ikke få nok regelmessig fysisk aktivitet.

Visse helsemessige forhold, som diabetes og fedme, kan også øke risikoen for å utvikle høyt blodtrykk.

Høyt blodtrykk kan også oppstå under graviditet.

Hvilke problemer forårsaker høyt blodtrykk?

Høyt blodtrykk kan skade helsen din på mange måter. Det kan alvorlig skade viktige organer som hjerte, hjerne, nyrer og øyne.

Den gode nyheten er at det i de fleste tilfeller er mulig å styre blodtrykket for å redusere risikoen for alvorlige helseproblemer.

Hjerteinfarkt

Høyt blodtrykk kan skade arteriene ved å gjøre dem mindre elastiske, noe som reduserer strømmen av blod og oksygen til hjertet og fører til hjertesykdom.

Også redusert blodtilførsel til hjertet kan forårsake:

Brystsmerter, også kalt angina.
Hjerteinfarkt, som oppstår når blodtilførselen til hjertet blokkeres og hjertemuskelen begynner å dø uten nok oksygen. Jo lenger blodstrømmen er blokkert, desto større skade på hjertet.
Hjertesvikt, en tilstand som betyr at hjertet ditt ikke kan pumpe nok blod og oksygen til de andre organene dine.

Hjerneslag og hjerneproblemer

Høyt blodtrykk kan sprekke eller blokkere arteriene som leverer blod og oksygen til hjernen, noe som fører til hjerneslag.

Hjerneceller dør under hjerneslag fordi de ikke får nok oksygen.

Hjerneslag kan forårsake alvorlige svekkelser i tale, bevegelse og andre grunnleggende aktiviteter.

Et slag kan til og med drepe deg.

nefropati

Voksne med diabetes, høyt blodtrykk eller begge har høyere risiko for å utvikle kronisk nyresykdom enn de uten disse tilstandene.

Hvordan vet jeg om jeg har høyt blodtrykk?

Det er bare én måte å vite om du har høyt blodtrykk: Spør en lege eller annet helsepersonell om å måle det.

Blodtrykksmåling er rask og smertefri.

Snakk med helsepersonellet ditt om vanlig hjemmeblodtrykksmåling, også kalt selvmålt blodtrykksovervåking (SMBP).

Høyt blodtrykk kalles "den stille morderen" fordi det vanligvis ikke har noen advarselstegn eller symptomer, og mange mennesker er uvitende om at de har det.

Hva kan jeg gjøre for å forebygge eller håndtere høyt blodtrykk?

Mange mennesker med høyt blodtrykk kan senke blodtrykket til et sunt område eller holde tallet innenfor et sunt område ved å gjøre livsstilsendringer.

Snakk med helseteamet ditt.

Få minst 150 minutter med fysisk aktivitet hver uke (ca. 30 minutter om dagen, 5 dager i uken)
Røyker ikke
Oppretthold et sunt kosthold, inkludert begrense natrium (salt) og alkohol
Opprettholde en sunn vekt
Behandle stress

I tillegg til å gjøre positive livsstilsendringer, må noen mennesker med høyt blodtrykk ta medisiner for å kontrollere blodtrykket.

Snakk med legen din umiddelbart hvis du tror du har høyt blodtrykk eller hvis du har blitt fortalt at du har høyt blodtrykk, men det er ikke under kontroll.

Ved å iverksette tiltak for å senke blodtrykket kan du beskytte deg mot hjertesykdom og hjerneslag, også noen ganger kalt kardiovaskulær sykdom (CVD).