7 podstawowych umiejętności ratujących życie, które pomogą ci uratować życie

By Krystiana Antonina On 4 maja 2023 r.

Umiejętności ratowania życia są niezbędne: nigdy nie wiesz, kiedy możesz znaleźć się w sytuacji awaryjnej

Może się zdarzyć, że ktoś, z kim jesteś, jest ranny lub ma kłopoty, lub możesz spotkać nieznajomego, który potrzebuje pomocy medycznej.

Bez względu na okoliczności, działanie w nagłych wypadkach i ratowanie życia to nieoceniona umiejętność, którą powinien posiadać każdy.

Nauczenie się kilku podstawowych umiejętności ratowania życia zapewni ci ochronę w większości sytuacji awaryjnych, przy czym te siedem obszarów jest najważniejszymi, o których należy wiedzieć.

Oto podstawowe umiejętności ratujące życie:

Nauka resuscytacji krążeniowo-oddechowej (CPR)

Jeśli ktoś ma zawał serca lub chorobę serca, wykonanie wysokiej jakości resuscytacji krążeniowo-oddechowej może zadecydować o życiu lub śmierci. Kiedy serce zatrzymuje się podczas zatrzymania krążenia, RKO jest umiejętnością lub techniką ratującą życie, która ręcznie pompuje krew i tlen do mózgu i narządów, aby utrzymać ofiarę przy życiu do czasu przybycia pomocy medycznej.

Właściwy trening RKO to najlepszy sposób na nauczenie się tych umiejętności ratujących życie, ale nawet bez niego możesz wykonywać RKO uciśnięcia klatki piersiowej lub resuscytację krążeniowo-oddechową. Uciskaj klatkę piersiową poszkodowanego co najmniej dwa cale w dół, w tempie dwóch uciśnięć na sekundę lub 120 uciśnięć klatki piersiowej na minutę. Kontynuuj bez zatrzymywania się, aż przywróci normalne tętno lub pomoc w nagłych wypadkach może przejąć kontrolę.

Korzystanie z automatycznego zewnętrznego Defibrylatory (AED)

Oprócz wykonywania wysokiej jakości resuscytacji krążeniowo-oddechowej podczas zatrzymania krążenia, umiejętność korzystania z AED (automatycznego defibrylatora zewnętrznego) jest umiejętnością o kluczowym znaczeniu dla ratowania życia, niezbędną do reagowania w nagłych wypadkach medycznych. Podczas gdy CPR utrzymuje przepływ krwi, nie powoduje ponownego uruchomienia serca.

Do tego potrzebny jest AED. Te urządzenia ratujące życie są dostępne w miejscach publicznych, takich jak centra handlowe i lotniska. Zaleca się certyfikację, jednak nawet bez formalnego szkolenia w zakresie AED można nadal używać AED w sytuacjach zagrażających życiu.

Zautomatyzowana maszyna głosowa przeprowadzi ratowników przez kroki niezbędne do użycia jej u ofiary zatrzymania krążenia. Obecnie nie ma opublikowanych badań, które dotyczyłyby wpływu uciśnięć podczas defibrylatora ręcznego lub analizy rytmu AED na wyniki leczenia pacjentów.

Sprawdź oznaki życia

W każdym nagłym przypadku niezbędna jest wiedza, jak sprawdzić ofiarę pod kątem oznak życia, w tym oddychania i tętna. Najpierw upewnij się, że obszar jest bezpieczny, abyś mógł zająć się ofiarą. Następnie uklęknij obok nich i głośno zapytaj: „Wszystko w porządku?” Jeśli nie reaguje, sprawdź, czy jego klatka piersiowa unosi się i opada, co wskazuje na oddech, i sprawdź puls, umieszczając palec wskazujący i środkowy na wewnętrznej stronie nadgarstka lub z boku szyja tuż pod szczęką.

Korzystanie z bandaża

Prawidłowe użycie bandaża to także podstawowa umiejętność ratująca życie. Kiedy ofiara mocno krwawi, ważne jest, aby natychmiast ją opanować, aby zapobiec dalszej utracie krwi. Jeśli są dostępne, załóż rękawiczki przed udzieleniem pomocy ofierze. Niech się położą i przykryją kocem. Podnieś zraniony obszar i użyj czystej szmatki lub bandaża, aby zakryć ranę.

Zastosuj ciągły ucisk przez 20 minut przed sprawdzeniem, czy krwawienie ustało. Jeśli krwawienie nie ustało, uciśnij tętnicę wewnątrz ramienia między łokciem a pachą w przypadku urazów ramienia lub górnej części ciała lub za kolanem lub w pachwinie w przypadku urazów nóg. Zastosuj bezpośredni nacisk jedną ręką, jednocześnie utrzymując nacisk na ranę drugą ręką.

Manewr Heimlicha

Manewr Heimlicha to umiejętność ratująca życie, która może uratować życie osoby, która się krztusi. Wykonywanie manewru Heimlicha lub uciśnięć nadbrzusza jest zalecane tylko w leczeniu przytomnych ofiar zadławienia. Każdy może to zrobić, nie tylko certyfikowani pracownicy służby zdrowia i służby ratunkowe.

Stojąc za nimi, wykonaj pięć uderzeń nasadą dłoni w środek pleców. Jeśli to nie usunie ciała obcego odpowiedzialnego za zadławienie, owiń ręce wokół klatki piersiowej. Następnie zaciśnij pięść między dolną częścią klatki piersiowej a pępkiem. Wykonaj pięć szybkich uciśnięć brzucha, odciągając ich ciało do tyłu i do góry, tak jakbyś próbował podnieść je z ziemi.

pierwsza pomoc do spalania

Oparzenia mają różne klasyfikacje urazów — oparzenia pierwszego, drugiego i trzeciego stopnia. Drobne oparzenia należy leczyć przez 10 minut polewaniem miejsca zimną wodą, a następnie lekkim nałożeniem chłodnego, wilgotnego kompresu. Nie nakładaj kremów ani opatrunków na ten obszar. Podaj ofierze Tylenol lub Advil, jeśli są dostępne. Poważne oparzenia wymagają natychmiastowej pomocy medycznej pod numerem 911.

Uratuj przed utonięciem

Jedna z najczęstszych przyczyn przypadkowej śmierci, utonięcie, może się zdarzyć nawet w płytkich zbiornikach wodnych. Wyrażenie „sięgnij, rzuć, wiosłuj, idź” jest używane do zapamiętania techniki zastosowanej do ratowania tonącej osoby:

Jedna z najczęstszych przyczyn przypadkowej śmierci, utonięcie, może się zdarzyć nawet w płytkich zbiornikach wodnych.

Te i inne umiejętności podtrzymywania życia są nauczane na kursach podstawowych umiejętności ratowania życia

W Podstawowe wsparcie dla życia lub programu szkoleniowego BLS, pracownicy służby zdrowia nauczą się odpowiednich umiejętności ratowania życia i technik ratowania ofiar w wielu różnych niebezpiecznych sytuacjach.

Nie musi to być drogie ani zabierać zbyt wiele czasu.