Pięć korzyści ze szkolenia pierwszej pomocy w zakresie zdrowia psychicznego

By Krystiana Antonina On Listopada 3, 2022

Wiodące organizacje ratownicze już dawno stworzyły zespoły zajmujące się wsparciem psychologicznym i zdrowiem psychicznym

Stało się to uznaniem wagi tego aspektu, który również często wpływa na skuteczność ratowania ciała pacjenta.

Odgrywa, jak mówią nam wiadomości międzynarodowe, kluczową rolę w zarządzaniu maksymalnymi sytuacjami kryzysowymi, zarówno zdrowotnymi, żywnościowymi, jak i humanitarnymi.

Ale rozwój konkretnych obszarów ratownictwa nie oznacza, że każdy obywatel nie może się w nie wyposażyć pierwsza pomoc narzędzia z dziedziny psychologii.

Znaczenie rozwiązywania problemów psychicznych poprzez szkolenie z pierwszej pomocy w zakresie zdrowia psychicznego

Od ponad 20 lat szkolenia oparte na dowodach dostarczają ludziom praktycznych umiejętności, wiedzy i pewności siebie, aby pomóc osobom z zdrowie psychiczne problemem.

Brak zastępstwa dla profesjonalistów (psychologów i psychiatrów), ale… czy wiesz, jak wykryć pierwsze objawy stanu depresyjnego? Czy wiedziałbyś, jak interweniować w zamiarze samobójczym, zanim wybuchnie?

Pierwsza pomoc dotycząca zdrowia psychicznego: co to jest pierwsza pomoc dotycząca zdrowia psychicznego?

Mental Health First Aid (MHFA) to oparty na dowodach kurs szkoleniowy, którego celem jest wyposażenie osób w umiejętności i wiedzę niezbędną do identyfikowania, rozumienia i reagowania na objawy choroby psychicznej.

W ten sposób każdy, w tym personel niemedyczny, będzie mógł zaoferować natychmiastowe i praktyczne wsparcie, aby zredukować czynniki, które przyczyniają się do złego stanu zdrowia psychicznego.

Wyzdrowienie po urazie fizycznym za pomocą pierwszej pomocy medycznej może być łatwe, ale powrót do zdrowia po traumie i nieszczęśliwych zdarzeniach (np. katastrofie) nie jest łatwe.

Zdarzenia te mogą mieć silny wpływ na mózg, który nieleczony może nadal wpływać na życie osoby.

Kurs pierwszej pomocy w zakresie zdrowia psychicznego pomaga zrozumieć wpływ stresu, straty, traumy i żałoby na umysł

Ważne jest, aby zrozumieć te efekty, aby pomóc sobie i innym radzić sobie z wyzwaniami życiowymi.

Można to zrobić poprzez budowanie odporności poprzez naukę różnych strategii radzenia sobie.

Szkolenie MHFA prowadzone jest przez wysoko wykwalifikowanego i doświadczonego instruktora w danej dziedzinie.

Instruktor lub RTO zapewni specjalistyczne szkolenie, aby ułatwić kurs z wysoką skutecznością, aby uczniowie zrozumieli, jak poprawić swoje samopoczucie psychiczne i emocjonalne.

Głównym celem tego kursu jest nauczenie strategii samoopieki i opieki nad innymi, którzy mogą cierpieć na zaburzenia psychiczne.

5 korzyści płynących z nauki MHFA: dlaczego warto wziąć udział w kursie pierwszej pomocy w zakresie zdrowia psychicznego?

Oto niektóre z korzyści płynących z nauki pierwszej pomocy w zakresie zdrowia psychicznego.

Rozwijanie poczucia bezpieczeństwa

Elementy treningu MHFA uczą, jak sprawić, by ty i inni czuli się bezpiecznie przy wszystkich niepewności i niechcianych emocjach, których doświadczamy.

Tworząc poczucie bezpieczeństwa, komunikujemy się bezpośrednio z systemem walki lub ucieczki naszego mózgu.

Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest trzymanie się z dala od sytuacji, które mogą wywołać stres, niepokój lub jakąkolwiek inną negatywną reakcję naszego systemu.

Identyfikowanie wczesnych sygnałów ostrzegawczych

Umiejętność rozpoznania wczesnych sygnałów ostrzegawczych zaburzeń psychicznych może znacząco pomóc w zmianie wyniku sytuacji.

Zmniejszenie piętna

Chociaż w ostatnich latach nastąpiła znaczna poprawa w dyskusji na temat zdrowia psychicznego, nadal istnieje ukryte piętno związane z tym tematem.

Prowadzenie otwartych rozmów z innymi ludźmi, którzy mają pozytywny pogląd na zdrowie psychiczne, pomoże w postrzeganiu zdrowia psychicznego.

Nawiązywanie połączenia

Znajomość MHFA pomaga łączyć się z ludźmi i pokazać, że jesteś wsparciem społecznym, na którym mogą polegać.

Podobne posty

Wydatki na opiekę zdrowotną we Włoszech: rosnące obciążenie gospodarstw domowych

Kwiecień 11, 2024

Alert wolierowy: między ewolucją wirusa a ryzykiem dla ludzi

Kwiecień 4, 2024

Dzień na żółto przeciwko endometriozie

Mar 28, 2024

Nadzieja i innowacja w walce z rakiem trzustki

Mar 27, 2024

Możesz to zrobić, słuchając w sposób nieoceniający i zachęcając ludzi do wyrażania swoich opinii i uczuć.

W ten sposób rozwiniesz poczucie akceptacji i partnerstwo ratujące życie.

Ratowanie życia

Ostatnią rzeczą, jakiej pragniemy, jest to, aby nasi bliscy poczuli, że ich jedyną opcją jest zrobienie sobie krzywdy.

Znajomość MHFA pozwala dostrzec znaki ostrzegawcze samobójstwa, które mogą ostatecznie uratować życie.

Zapisując się na kurs pierwszej pomocy w zakresie zdrowia psychicznego, ostatecznie zdobywasz umiejętności i wiedzę potrzebną do pomocy osobom, które rozwijają się lub doświadczają choroby psychicznej.

Przechodzisz szkolenie, jak oceniać ryzyko lub szkodę, jak słuchać i inicjować wspierającą rozmowę oraz kiedy szukać profesjonalnej pomocy.

Przede wszystkim uczysz się dbać o własne zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie, aby móc pomagać innym.