Onychofagia: moje dziecko obgryza paznokcie, co robić?

By Krystiana Antonina On Września 12, 2022

Onychofagia, wiele dzieci i młodzieży angażuje się w to zachowanie. Aby zachęcić ich do zaprzestania palenia, psychologowie doradzają rodzicom, aby wyjaśnili im zagrożenia

Obgryzanie paznokci, a właściwie określenie onychofagia, wskazuje na zachowanie powszechne w każdym wieku

To zwyczaj wkładania do ust i obgryzania paznokci zębami.

Dzieci mogą zacząć obgryzać paznokcie już w wieku 3-4 lat, ale znacznie częściej zdarza się to dzieciom starszym, a zwłaszcza młodzieży.

Kiedy jednak ktoś staje się dorosły, często zdarza się, że nawyk ten zostaje porzucony spontanicznie.

ZDROWIE DZIECKA: DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O MEDICHILD, ODWIEDZAJĄC STOISKO NA EMERGENCY EXPO

Przyczyny onychofagii są niejasne; czasami jest to sposób na złagodzenie niepokoju i napięcia

Lekarze i psycholodzy klasyfikują onychofagię jako zaburzenie kontroli impulsów.

Zaburzenia te są bowiem definiowane jako niezdolność do oparcia się impulsowi do działania, zwykle poprzedzona stanem napięcia lub podniecenia.

Po akcji osoba odczuwa ulgę, ale może też odczuwać żal i poczucie winy.

Dlatego wydaje się, że pełni funkcję rozładowania lub powstrzymywania innych reakcji behawioralnych.

W każdym razie należy pamiętać, że obgryzanie paznokci to nawyk, który na ogół nie wymaga leczenia.

Jeśli nie jest poważna, z czasem znika, z odpowiednią pomocą i kilkoma sztuczkami.

Onychofagia nie zawsze jest poważna i jest uważana za całkiem normalną, szczególnie w okresie dojrzewania

Niemniej jednak powstrzymanie obgryzania paznokci jest ważne dla zdrowia z kilku powodów:

Nawykowe obgryzanie paznokci może zwiększyć obecność enterobakterii (bakterii normalnie występujących w jelitach) w jamie ustnej. Podobnie, inwazje pasożytów, takich jak owsiki, mogą występować częściej, właśnie z powodu nawyku brania rąk do ust bez ich nawet mycia;
Siła włożona w obgryzanie paznokci może zostać przeniesiona do korzenia zębów, prowadząc do ich nieodpowiedniego zamknięcia (wady zgryzu), lub powodując uszkodzenie dziąseł i wiele innych problemów stomatologicznych;
Obgryzanie paznokci może uszkodzić otaczającą je skórę, zwiększając ryzyko infekcji;
Same paznokcie są również uszkadzane przez ciągłe obgryzanie, zmieniając ich kształt i wzrost;
W skrajnych przypadkach, jeśli łożysko paznokcia jest uszkodzone, paznokcie mogą nie odrosnąć;
Obgryzanie paznokci często sprawia, że wygląd dłoni staje się nieprzyjemny, co powoduje, że dziecko lub młoda osoba je ukrywa i traci pewność w pokazywaniu ich publicznie.

Onychofagia, co robić, a czego nie robić:

Powstrzymanie obgryzania paznokci może nie być łatwe dla dziecka lub nastolatka. Dokuczanie, karanie lub grożenie mu w ogóle nie pomaga mu przestać; wręcz przeciwnie, może to pogorszyć sytuację. Takiej postawy powinni unikać wszyscy, nauczyciele, rodzeństwo i krewni. Zamiast tego bardzo ważne jest zachowanie zachęcającej postawy i cierpliwość.
Aby zmotywować starsze dzieci i młodzież do zaprzestania obgryzania paznokci, pomocne może być wyjaśnienie im, dlaczego jest to tak ważne dla ich zdrowia i związanych z tym zagrożeń. Co więcej, dbałość o dłonie powinna być częścią ogólnej edukacji do kochania własnego ciała i dbania o nie.
Dbanie o to, aby paznokcie były zadbane, krótkie i gładkie, unikając ostrych lub nierównych narożników, może pomóc zmniejszyć chęć ich obgryzania. Zwłaszcza u dziewcząt i młodych dziewcząt posiadanie pięknych paznokci, nawet zdobionych, może pomóc im nie gryźć ich w obawie przed ich uszkodzeniem.
Na rynku jest kilka produktów o nieprzyjemnym smaku, które można nakładać na paznokcie, ale generalnie są one nieskuteczne. Zamiast tego pomocne może być nałożenie oliwy z oliwek na paznokcie, wmasowanie jej. Dzięki temu są bardziej miękkie i elastyczne, co zmniejsza chęć ich obgryzania.
W przypadku nastolatków pomocna może być również guma do żucia bez cukru, pod warunkiem, że są one spożywane w umiarkowanych ilościach. Rozwiązania, takie jak plastry i bandaże do zakrycia paznokci, mogą być pomocne, jeśli dziecko lub nastolatek wyrazi na to zgodę, aby przypomnieć im, aby ich nie gryźć.
Zajęcia na świeżym powietrzu i sporty mogą pomóc złagodzić napięcie, zmniejszając potrzebę obgryzania paznokci.
Zajęcia rekreacyjne i artystyczne, które bezpośrednio angażują ręce, takie jak malowanie, rysowanie, muzyka, rzeźba, mogą pomóc uniknąć przyłożenia rąk do ust. Podobnie, utrzymywanie rąk zajętych miękkimi piłkami może również pomóc.
Zawsze jednak warto, aby osoba dorosła miała przyjazne nastawienie i była chętna do wspólnego poszukiwania strategii lub rozwiązań, aby przezwyciężyć problem.
Zapewnienie dziecku lub młodej osobie papierowego pilnika, zawsze gotowego w razie potrzeby, może być dobrą strategią na zastąpienie spontanicznego obgryzania paznokci przy użyciu pilnika.
W przypadku starszych dzieci posiadanie pod ręką obcinacza do paznokci może również pełnić tę samą funkcję.
Oczywiście zawsze należy im przypominać o używaniu pilnika lub obcinacza do paznokci z zachowaniem niezbędnego szacunku dla ludzi i ich otoczenia.

Przydatne może być skonsultowanie się z pediatrą lub lekarzem rodzinnym:

Podobne posty

Wydatki na opiekę zdrowotną we Włoszech: rosnące obciążenie gospodarstw domowych

Kwiecień 11, 2024

Alert wolierowy: między ewolucją wirusa a ryzykiem dla ludzi

Kwiecień 4, 2024

Dzień na żółto przeciwko endometriozie

Mar 28, 2024

Nadzieja i innowacja w walce z rakiem trzustki

Mar 27, 2024

Jeśli sytuacja się nie poprawi;
Jeśli dziecko lub nastolatek zrani się podczas obgryzania paznokci;
Jeśli paznokcie po obgryzieniu zostaną połknięte;
Jeśli uważa się, że sytuacja nie może być zarządzana;
Jeśli zachowanie jest częścią szerszego obrazu nieszczęście, niepokój, trudności emocjonalne, trudności w relacjach i przyjmuje aspekty samookaleczenia.

Lekarz będzie mógł udzielić wskazówek dotyczących środków, które należy podjąć lub ewentualnych specjalistów, z którymi należy się skonsultować.