Emergency Live | Will lower blood pressure reduce the risk of heart and kidney diseases or stroke? Yes, it could be

Tensiunea arterială: ce este și cum se măsoară

By Cristiano Antonino On Jan 1, 2023

Tensiunea arterială este presiunea pe care sângele o exercită asupra pereților arterelor sistemului cardiovascular. Depinde atât de cantitatea de sânge pompată de inimă, cât și de rezistența la fluxul sanguin

Presiunea crește și scade în funcție de contracțiile inimii: este cea mai mare atunci când inima se contractă (sistolă) pentru a împinge sângele în circulație (tensiune sistolica) și cea mai scăzută când inima se relaxează (diastolă) pentru a se umple cu sânge (tensiune diastolică).

Tensiune arterială, valori normale

Unitatea de măsură a tensiunii arteriale este milimetrul de mercur (mmHg). Valorile recunoscute ca normale în populația sănătoasă variază între 110-130 mmHg sistolic.

Se vorbește de hipertensiune arterială (tensiune arterială crescută) când valorile obișnuite ale tensiunii arteriale sunt la sau peste 90 mmHg minim și/sau 140 mmHg maxim.

Cu cât tensiunea arterială este mai mare, cu atât este mai mare riscul de deteriorare a inimii și a vaselor de sânge din organe precum creierul și rinichii.

Majoritatea hipertensivilor nu au simptome, motiv pentru care hipertensiunea este numită „ucigașul tăcut”.

Singura modalitate de a ști dacă sunteți hipertensiv este, așadar, să vă măsurați periodic tensiunea arterială.

Dacă este necontrolată, hipertensiunea arterială poate duce la probleme cardiovasculare grave, cum ar fi atac de cord, creșterea volumului inimii și insuficiență cardiacă. Împotriva hipertensiunii arteriale, Organizația Mondială a Sănătății recomandă:

promovează un stil de viață sănătos și o dietă sănătoasă
evita consumul de alcool
faceți exerciții regulate și mențineți o greutate corporală normală
opriți fumatul și expunerea la fumatul pasiv
invata sa gestionezi stresul

Tensiunea arterială scăzută sau hipotensiunea arterială, pe de altă parte, se găsește la o persoană a cărei tensiune arterială maximă este sub 100 mmHg.

Cum se măsoară tensiunea arterială

Tensiunea arterială este de obicei măsurată la nivelul arterei din braț (artera humerală).

Măsurarea se face pe pacient în poziție șezând, cu brațul sprijinit pe un plan orizontal la nivelul inimii.

Instrumentul utilizat pentru măsurarea presiunii este tensiometrul, un dispozitiv format dintr-o manșetă din pânză prevăzută cu o cameră de aer, o pompă cu supapă pentru umflarea și dezumflarea camerei de aer și o coloană gradată cu mercur (0 până la 300 milimetri) unde presiunea valorile sunt citite.

Există și dispozitive electronice automate, dar tensiometrul cu mercur este considerat în continuare cel mai precis și mai fiabil instrument și rămâne cel folosit în general de medici.

Monitoare digitale de tensiune arterială, care sunt mai convenabile de utilizat, sunt potrivite pentru auto-măsurarea acasă de către pacient însuși.

Când măsurați tensiunea arterială, trebuie

lăsați pacientul să stea și să se relaxeze câteva minute într-o cameră liniștită;
efectuați cel puțin două măsurători, cu un interval de 1 sau 2 minute între fiecare;
prima dată măsurați tensiunea arterială la ambele brațe pentru a identifica posibilele diferențe datorate bolii vasculare periferice;
la vârstnici, la diabetici și în toate cazurile în care se suspectează hipotensiune arterială ortostatică se măsoară tensiunea arterială la 1 și 5 minute după ce pacientul și-a asumat poziția verticală;
pacienții care au mâncat, au băut cafea sau ceai, au fumat sau au suferit efort fizic trebuie să aștepte cel puțin o oră înainte de măsurare.
Tensiunea arterială este supusă fluctuațiilor.

Acesta este motivul pentru care diagnosticul de hipertensiune sau hipotensiune arterială necesită numeroase măsurători în timpul mai multor examinări medicale.