MSF: Потребности в психиатрической помощи в Украине растут после 100 дней войны
После 100 дней войны в Украине наши психиатрические службы по всей стране бьют тревогу в связи с наблюдаемыми у них тревожными психологическими симптомами.
«Я чувствую страх в своей душе. Мои пальцы и руки начинают мерзнуть», — говорит Вера, пожилая женщина, которая бежала из Донецкой области и сейчас ищет убежища в Ивано-Франковске на юго-западе Украины.
«Я беспокоюсь о своих родственниках, которые все еще дома – мой сын все еще живет там, где идут бои. Я не чувствую боли в сердце, то, что я чувствую, глубоко в моей душе и сразу доводит до слез. Я не могу описать, как это».
Война в Украине, MSF: пережить бомбежку все же не получается с психическим здоровьем
В Украине люди, спасающиеся от обстрелов, живущие с военными ранениями или переживающие за своих близких в зонах конфликтов, обычно не считают себя психическое здоровье, говорят психологи Médecins Sans Frontières (MSF).
В результате психологические последствия нынешнего конфликта могут казаться незаметными, но это не значит, что их нет.
«Многие дети, пережившие взрывы бомб, которых мы видели, страдают от бессонницы, ночного недержания мочи и ночных кошмаров, — говорит Оксана Вихивская, координатор MSF по психическому здоровью в Киеве.
«Пожилые люди, которые часто остаются одни после разлуки с близкими, постоянно беспокоятся и плачут».
Наши команды оказывали психологическую поддержку в приютах для вынужденных переселенцев, в мобильных клиниках в отдаленных селах и на городских станциях метро.
В период с середины апреля по середину мая MSF провела в Украине более 1,000 индивидуальных и групповых сеансов психического здоровья.
Мы заметили, что люди страдают от сильного страха, постоянного стресса, постоянного беспокойства, безнадежности и приступов паники.
Нормальная реакция на ненормальную ситуацию
Наши команды провели консультации с переселенцами в Берегово, Харькове, Чернигове, Виннице, Ивано-Франковске, Ужгороде, Кропивницком, Днепре и Запорожье.
Многие из наиболее уязвимых людей, например пожилые люди, изолированы; будучи отделены от своих соседей и родственников, которые были их сетью поддержки.
Тем временем дети часто подхватывают стресс, который испытывают взрослые вокруг них.
«Одна из проблем, с которой мы сталкиваемся, — это стресс, связанный с травмой, — говорит Выхивская.
«Например, воспоминания людей о том, как они прятались в подвалах во время сильных обстрелов, могут быть вызваны словами, звуками, запахами или сценами, напоминающими о первоначальной травме».
«Мы также видим людей с множеством симптомов, связанных с тревогой, таких как бессонница и постоянное беспокойство о будущем», — говорит она.
«Люди, которые обычно не страдают, теперь испытывают стресс».
Психическое здоровье в Украине: «Борьба со страхом смерти»
Екатерине пришлось бежать из дома в Ирпене вместе с матерью, когда на их деревню напали.
Они были эвакуированы и сейчас живут в приюте в Мукачево на крайнем западе Украины.
Здесь Катерина встречается с психологом MSF, потому что с тех пор, как сбежала из своей деревни, у нее начались приступы паники.
«Одна из вещей, с которыми я борюсь, — это страх смерти, — говорит она.
«Я боюсь, что у меня что-то не получится, или что я сделаю что-то не так и не справлюсь.
Я думаю об этом снова и снова, и это мешает мне что-либо делать».
Такие реакции не являются чем-то необычным, когда мы живем во время войны, — говорит Лина Вилья, менеджер MSF по охране психического здоровья в Днепре и Запорожье (Украина).
Здесь наши команды посещают убежища, где спаслись сотни тысяч людей от ожесточенных боев на востоке и юге Украины.
Здесь психологи пытаются стабилизировать пациентов, определяя проблемы, с которыми они сталкиваются, а затем помогают им найти механизмы преодоления.
«Мы пытаемся помочь нашим пациентам восстановить некоторый уровень контроля в очень неконтролируемой и неопределенной ситуации, понимая и выражая то, что они чувствуют», — говорит Вилья.
«Мы пытаемся убедить их, что стресс, страх, тревога, бессонница — нормальные реакции на эту ненормальную ситуацию».
«Жизненно важно, чтобы люди могли выражать и проявлять свои чувства и эмоции после травмирующих ситуаций», — говорит она.
«Если не принять меры, эти эмоции могут стать снежным комом и стать более серьезными».
Поделки и буквы помогают успокоить детей
В Берегово психологи MSF работают с детьми, эвакуированными из зон конфликтов.
С 4 апреля по 20 мая 375 детей приняли участие в групповых и индивидуальных занятиях по психическому здоровью.
У детей проявляются симптомы травмы, которую они пережили как до, так и во время эвакуации, включая тревогу, низкую самооценку, приступы паники и горе.
«У многих проблемы со сном, некоторые начали заикаться, некоторые мочатся в кровати, — говорит Валерий Кучерявый, психолог MSF в Берегово.
Чтобы помочь им справиться, у психологов есть разные практические методы, которые они отрабатывают с детьми.
Один делает бумажных птиц; дети вырезают их и складывают крылья, вкладывая в этот процесс свои положительные эмоции и мысли.
«Я рекомендую им спать с этой птицей; это может помочь их успокоить», — говорит Валерий.
Украина, MSF: требуется дополнительная поддержка в области психического здоровья
В то время как MSF оказывает психологическую поддержку и дополнительное обучение психологического персонала медицинских учреждений по всей Украине, необходимо сделать гораздо больше.
«Нам необходимо срочно увеличить количество служб охраны психического здоровья по всей стране», — говорит Вихивская.
«Как национальная система здравоохранения, так и другие организации должны обеспечить, чтобы ответ на потребности в области психического здоровья и ресурсы, стоящие за ним, достигали наиболее уязвимых людей, особенно в сельских районах, где люди часто отрезаны и лишены доступа».
Крайне важно, чтобы эта поддержка оказывалась людям там, где они находятся, и предполагала тесное сотрудничество с сообществами, чтобы каждый, кто нуждается в помощи, получил ее.
Читайте также:
ALGEE: Открывая для себя первую помощь в области психического здоровья вместе
Беспокойство: чувство нервозности, беспокойства или беспокойства
Пожарные / Пиромания и одержимость огнем: профиль и диагностика людей с этим расстройством
Неуверенность при вождении: мы говорим об амаксофобии, страхе перед вождением
Безопасность спасателей: частота ПТСР (посттравматического стрессового расстройства) у пожарных
Италия, Социально-культурное значение добровольной медицинской и социальной работы
Тревога, когда нормальная реакция на стресс становится патологической?
Разрядка среди сотрудников службы экстренного реагирования: как справиться с чувством вины?
Временная и пространственная дезориентация: что это значит и с какими патологиями связано
Паническая атака и ее характеристики
Патологическая тревога и панические атаки: распространенное расстройство
Пациент с паническими атаками: как справиться с паническими атаками?
Паническая атака: что это такое и каковы симптомы
Спасение пациента с проблемами психического здоровья: протокол ALGEE
Факторы стресса для бригады неотложной медицинской помощи и стратегии преодоления
Психопатологии войны и заключенных: стадии паники, коллективного насилия, медицинского вмешательства