Виртуальная реальность в лечении тревоги: пилотное исследование

By Криштиану Антонино On 17 мая 2022

В начале 2022 года было проведено пилотное исследование, которое было опубликовано в Журнале первичной медицинской помощи и общественного здравоохранения 2 апреля, в котором изучались эффекты и различия в использовании устройств видео и виртуальной реальности для лечения тревоги.

Как отмечают авторы, до 33.7% населения страдают или будут страдать от тревожных расстройств в течение жизни, и неудивительно, что больше всего страдают медицинские работники.

Тревога часто связана с чувством перегруженности и влияет на мозг: когда мозг испытывает стресс, мышление также страдает, поскольку тревога может влиять на внимание, затрудняя концентрацию.

Это происходит потому, что цепи, обрабатывающие тревогу, взаимодействуют с цепями, отвечающими за сфокусированное внимание.

Исследователи из клиники Мэйо под руководством доктора Иваны Кроган использовали видео на мониторах или средствах просмотра виртуальной реальности (VR), предназначенные для работы с сосредоточенным вниманием и расслаблением.

Они обнаружили, что симптомы тревоги, связанные с этими двумя аспектами, улучшились всего после 10 минут воздействия расслабляющего естественного сценария.

Участникам исследования настолько понравился опыт виртуальной реальности, что 96% рекомендовали его, а 23 из 24 участников получили расслабляющий и положительный опыт.

В успокаивающем экспериментальном сценарии участники гуляют по лесу, глядя на пейзаж, и под руководством рассказчика, который побуждает их дышать, замечать животных и смотреть в небо. В одном, предназначенном для улучшения концентрации внимания, участники сосредотачиваются на светлячках и рыбах, когда они взбираются на гору, снова под руководством рассказчика.

Наблюдение за природой может оказать положительное влияние на мозг и вегетативную функцию.

Это форма позитивного отвлечения, и когда вы застряли дома, чувствуете ограниченность в движениях или психологическое напряжение, ощущение перемещения в виртуальной реальности может обеспечить столь необходимую терапевтическую пользу.

Это также относится к рабочим контекстам.

VR предлагает ощущение погружения и заставляет людей по-другому участвовать, вовлекая мозг в создание ментальных моделей окружающей среды, которые не соответствуют просмотру видео или фотографии.

Таким образом, было обнаружено, что эти иммерсивные переживания значительно улучшают тревожное состояние пациентов, эмоциональное состояние. бедствие и концентрация.

Участники этого исследования, в основном медицинские работники, работавшие во время пандемии COVID-19, продемонстрировали большее снижение тревожности во время VR-опыта по сравнению с видео-опытом.

Это пилотное исследование, и оно дало предварительные результаты, но, по словам авторов, эти результаты дают «большие надежды» на будущее.

Похожие сообщения