Артериальная гипотензия: страдаете ли вы пониженным давлением?

By Криштиану Антонино On 20 мая 2023

Артериальную гипотензию можно определить как состояние, при котором артериальное давление ниже нормы.

Обычно артериальное давление выражается двумя величинами: максимальной, или систолической, и минимальной, или диастолической.

Эти цифры выражаются в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и являются ключевыми показателями для контроля артериального давления.

Значения физиологического артериального давления должны быть: максимальное менее 120 мм рт.ст. и минимальное около 80 мм рт.ст.

Эти значения являются ориентиром для понимания того, страдает ли человек от изменений артериального давления.

Обычно у страдающих артериальной гипотензией разные значения: систолическое ниже 100 мм рт.ст. и диастолическое ниже 60 мм рт.ст.

Уровни артериального давления могут стать сложными для управления и опасными для здоровья, когда максимальное значение падает ниже 80 мм рт.ст.

Однако, несмотря на это, ряд врачей считают опасными изменения показателей артериального давления при наличии более или менее выраженных симптомов у больного, а не только на основании этих показателей.

Симптомы артериальной гипотензии могут быть особенно выраженными, независимо от таких факторов, как возраст.

Безусловно, несколько исследований показали, что женщины более подвержены этому заболеванию, чем мужчины, и что существуют разные типы артериальной гипотензии в зависимости от возраста.

У пожилых людей можно диагностировать ортостатическую и постпрандиальную гипотензию, в то время как у молодых людей наиболее часто встречается нейроопосредованная гипотензия.

Причины артериальной гипотензии могут быть разными, но во многих случаях это временное состояние.

Если эти эпизоды очень частые или интенсивные, может потребоваться посещение врача общей практики для изучения симптомов и, возможно, проведения диагностических тестов.

Лишь в редких случаях низкое артериальное давление может быть симптомом внутреннего кровотечения или недостаточности надпочечников.

Симптомы артериальной гипотензии могут сильно различаться в зависимости от различных факторов.

Конечно, эти симптомы могут возникать как внезапно, так и постепенно, в зависимости от основной причины.

Симптомы не отличаются особой специфичностью и, среди них, включают:

тошнота
головокружение
обморок
смутное видение
периферическая вазодилатация
агитация
неугомонность
холодный пот
депрессии
дефицит концентрации

Другие симптомы артериальной гипотензии могут включать боль, связанную с другими состояниями, такими как болезни сердца и другие осложнения.

Например, могут появиться боль в груди, лихорадка, неврологические симптомы и сердечные аритмии.

Кроме того, организм может активировать рефлексы в ответ на гипотонию, такие как

сокращение диуреза
тахикардия
тахипноэ

Мониторинг артериального давления

Для тех, кто предрасположен к низкому кровяному давлению, важно проводить периодические проверки значений артериального давления.

Чтобы держать свое здоровье под контролем, может потребоваться приобрести тонометр.

Эти инструменты обычно состоят из ленты или манжеты, которую необходимо обернуть вокруг руки или запястья.

Тонометры бывают двух типов: ручные и цифровые.

Последние сегодня наиболее распространены, поскольку очень просты в использовании, благодаря экрану, отображающему информацию о значениях сердцебиения и артериального давления.

Более современные модели также могут предоставить другую информацию, полезную для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Обычно измерение артериального давления начинается с того, что прибор для измерения артериального давления оборачивают вокруг руки и сжимают его.

Затем необходимо запустить устройство, чтобы измерить параметры артериального давления: систолическое и диастолическое давление.

Чтобы правильно измерить артериальное давление, важно следовать нескольким простым советам.

Они включают в себя:

Правильное положение руки, которая должна лежать на ровной поверхности на уровне сердца.
Правильное ношение эластичной ленты вокруг руки для правильного определения давления.
Оставайтесь расслабленными, прекратите тренироваться и не ешьте возбуждающие продукты перед измерением, чтобы не повлиять на результаты.

Чтобы иметь достоверную историю динамики артериального давления, рекомендуется всегда выбирать одно и то же время, так как это позволяет увидеть, что происходит в одно и то же время в разные дни и как изменяется ваше артериальное давление.

Вы должны проводить измерения каждый день в одно и то же время, чтобы можно было сравнить схожие ситуации, например, натощак, сразу после пробуждения или днем.

Наконец, может быть целесообразно провести несколько измерений с промежутком в несколько минут, чтобы убедиться, что результаты действительно репрезентативны и надежны.

Может быть целесообразно провести три измерения, чтобы получить среднее арифметическое.

Причины артериальной гипотензии могут быть разнообразными, от временных проблем до более серьезных состояний.

Среди наиболее частых причин пониженного артериального давления выделяют:

обезвоживание,
внезапные изменения позы, например, быстрое вставание из положения лежа или сидя,
падение количества глюкозы в крови,
сильные эмоции,
побочные эффекты сосудорасширяющих препаратов, диуретиков и трициклических антидепрессантов,
чрезмерное употребление алкоголя,
ожоги
анемия,
беременность,
дефицит витаминов
желудочный грипп,
Метаболический ацидоз,
потеря жидкости и заболевания, ослабляющие организм, такие как диарея, длительные рвота и обильное потоотделение.

Некоторые из причин артериальной гипотензии могут быть кардиальными, например, сердечная недостаточность, тампонада перикарда, инфаркт миокарда и прогрессирование хронической кардиомиопатии.

Другие причины могут включать в себя:

анафилаксия,
нервная анорексия,
сибирская язва,
остановка сердца,
диабетический кетоацидоз,
цирроз печени,
почечная недостаточность,
Болезнь Паркинсона,
перикардит,
сепсис,
септический шок.

Диагноз

Диагностика артериальной гипотензии достаточно проста, тогда как понять и выявить ее причины сложнее.

Пониженное артериальное давление на самом деле может быть симптомом многих патологий, поэтому обычно проводится тщательный сбор анамнеза для выявления причины.

Похожие сообщения

Расходы на здравоохранение в Италии: растущее бремя для домохозяйств

11 Апрель, 2024

Оповещение о вольере: между эволюцией вирусов и человеческими рисками

4 Апрель, 2024

День желтого против эндометриоза

28 Марта, 2024

Надежда и инновации в борьбе с раком поджелудочной железы

27 Марта, 2024

Во время этого первого осмотра врач исследует возможное наличие различных факторов риска, в том числе:

Любые ранее существовавшие и настоящие заболевания в семье,
лекарства, принимаемые в настоящее время, и терапия, которую пациент проходит;
предыдущие эпизоды.

После этого обследования врач может выдвигать этиологические гипотезы, оставляя за собой право потребовать проведения дополнительных исследований, если причина артериальной гипотензии сразу не выяснена.

К ним могут относиться:

анализы крови,
радиологические исследования,
ЭКГ,
неврологические тесты и более специфические тесты.

Нелегко указать лекарство от артериальной гипотензии.

На самом деле многие причины этого состояния могут потребовать очень разных методов лечения.

Назначение таргетной терапии зависит, безусловно, от причины, вызвавшей данное заболевание.

Например, в случае ортостатической артериальной гипотензии лечение включает введение препаратов для предотвращения обезвоживания и уменьшения эпизодов.

Кроме того, часто рекомендуется использование фиксирующих чулок, особенно у пожилых пациентов.

Однако во многих случаях причины артериальной гипотензии могут быть связаны с неправильным образом жизни, например, у тех, кто работает в работе где приходится проводить много времени стоя.

В этом случае необходимо изменить свой рацион, а также определенные привычки.

В наиболее серьезных случаях требуются специальные тесты и специальные исследования, чтобы точно определить причину гипотензии и предложить соответствующее лечение.

Диета при пониженном давлении

Все чаще в случаях, не серьезных и не патологических, врач рекомендует вмешиваться в образ жизни, начиная с диеты.

На самом деле, из-за чрезмерного потоотделения при занятиях спортом, обезвоживания, дефицита минералов, использования диуретиков и кетогенных диет, он может с большей вероятностью страдать артериальной гипотензией.

Правильный режим питания, безусловно, не является лекарством или решением, но он может помочь улучшить состояние в более легких случаях за счет уменьшения симптомов и дискомфорта, вызванных гипотонией.

По этой причине очень важно обсудить это с диетологом и принять режим питания, который лучше всего соответствует вашим потребностям.

Вот некоторые из наиболее подходящих диетических советов

употребляйте лакрицу, которая является натуральной, так как корень этого растения содержит вещество, имеющее эффект, аналогичный альдостерону, который повышает кровяное давление;
избегать употребления алкогольных напитков, так как этиловый спирт может привести к расширению сосудов. Кроме того, эта токсическая молекула должна выводиться почками с мочой, что способствует обезвоживанию организма;
избегайте больших приемов пищи, так как пищеварение требует обильного притока крови, и по этой причине распределение дневной нормы калорий может следовать следующей пропорции: 15 % от потребности на завтрак, 10 % с закусками, 30 % на обед и 25 % на ужин. ;
избегайте диет с низким содержанием углеводов, которые вызывают гипогликемию и накопление высокоосмотических веществ, таких как кетоны. Последние, по сути, представляют собой токсичные молекулы, которые, подобно этиловому спирту, фильтруются и выводятся почками с использованием большого количества воды;
необходимо постоянно заниматься спортом, чтобы стабилизировать уровень артериального давления. Однако необходимо правильное потребление минералов, например, с помощью добавок.

Источник

Бьянке Пагина

Медицина ползунок