Nevoľnosť v tehotenstve: tipy a stratégie

By Cristiano Antonino On Mar 21, 2023

Nevoľnosť v tehotenstve má predovšetkým evolučnú a fylogenetickú motiváciu: pomáha držať sa ďalej od tých potravín, ktoré by mohli byť škodlivé v najchúlostivejšom období embryogenézy (tj tvorby orgánov embrya)

Spomeňte si na staré časy, keď sa ženy tiež a predovšetkým kŕmili a liečili bylinkami, je jasné, že pri horkých alebo silne ochutených látkach môže hroziť, že budú jedovaté.

Dnes to už neplatí, potraviny sú super kontrolované, ale nevoľnosť zostáva.

Kedy začína nevoľnosť v tehotenstve?

Nevoľnosť vo väčšine prípadov zodpovedá prvému trimestru a zdá sa, že koreluje s hladinami hormónu beta-HCG.

Niektorí pripisujú dôvody nevoľnosti nedostatku vitamínov alebo zmenám štítnej žľazy.

Zvyčajne nevoľnosť ustúpi a zmizne ku koncu prvého trimestra, ale to neplatí pre každého.

Prostriedky proti nevoľnosti v tehotenstve

Vo všeobecnosti platí, že v takom chúlostivom období platí, že čím menej liekov, tým lepšie.

Na boj proti nevoľnosti v tehotenstve sa odporúča

jesť malé, časté jedlá
jedzte suché, ľahko stráviteľné jedlo (ako sú sušienky), aby ste nikdy neostali prázdny
pite tekutiny po malých dúškoch, aby ste predišli príliš rýchlemu naplneniu žalúdka.

V prípade nepremožiteľnosti zvracanie, môže lekár posúdiť potrebu užívania antiemetík (metoklopramid) a silnejších neurotropných liekov, ako je chlórpromazín, ktorý pôsobí centrálne (ide o psychofarmakum).

Hospitalizácia je nevyhnutnou podmienkou v situáciách, keď sa obáva dehydratácie, a zvyčajne trvá niekoľko dní.

Vo väčšine prípadov je však nevoľnosť symptómom, ktorý nepredstavuje žiadne riziko pre pokračovanie tehotenstva, aj keď je to nepríjemné.

Naopak, v skorých štádiách, keď mamička dieťatko ešte necíti, prítomnosť nevoľnosti ju uisťuje, že samotné tehotenstvo prebieha dobre (to znamená, že v obehu je dostatok hormónov).

To neplatí, ak, naopak, nevoľnosť nikdy nepociťovali. V takýchto prípadoch sú dôkazom pravidelnej progresie ďalšie príznaky, ako je napätie prsníkov.

Nevoľnosť v tehotenstve: prírodné prostriedky pod lekárskym dohľadom

Fytoterapeutické prostriedky na báze zázvoru sú rozšírené, treba však mať na pamäti, že bylinné extrakty sú v tehotenstve väčšinou kontraindikované a ani u zázvoru nie je možné s istotou vylúčiť možné škodlivé účinky (najmä koreniny môžu vyvolať sťahovú činnosť maternice) .

Ďalšími účinnými riešeniami môžu byť akupunktúrne a akupresúrne náramky, aké sa používajú napríklad pri morskej chorobe.

AOGOI (Asociácia talianskych nemocničných pôrodníkov a gynekológov) tiež testovala účinnosť produktov podávaných vo forme nanukov a niektoré svedectvá uvádzajú, že účinok zníženia nevoľnosti, ktorý súvisí s ľadom, by sa dal reprodukovať aj lacnejšími metódami, napr. ako nanuky pre domácich majstrov, pričom vždy dávajte pozor na ingrediencie.