Reumatoidná artritída, 3 základné príznaky

By Cristiano Antonino On Mar 11, 2023

Reumatoidná artritída je oslabujúce ochorenie, ktoré môže spôsobiť bolesti kĺbov, opuchy a stuhnutosť. Aj keď existuje veľa zjavných príznakov RA, existujú aj niektoré jemné, ktoré ľudia často ignorujú

Poďme diskutovať o troch najbežnejších príznakoch reumatoidnej artritídy.

Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, navštívte svojho lekára, aby vám určil diagnózu.

Čo je reumatoidná artritída (RA)?

Reumatoidná artritída, často známa ako RA, je autoimunitný a zápalový stav, pri ktorom váš imunitný systém neúmyselne napáda zdravé bunky vo vašom tele, čo vedie k zápalu (bolestivému opuchu) v postihnutých oblastiach tela.

RA sa primárne zameriava na kĺby, zvyčajne na niekoľko kĺbov naraz.

RA často postihuje kĺby ruky, zápästia a kolena.

Kĺbové tkanivo je poškodené v kĺbe postihnutom RA v dôsledku zápalu kĺbovej výstelky.

Dlhotrvajúca alebo pretrvávajúca bolesť, nestabilita (strata rovnováhy) a deformácia, to všetko môže byť výsledkom tohto poškodenia tkaniva (znetvorenie).

Okrem týchto tkanív môže RA poškodiť ďalšie orgány, ako je srdce, pľúca, oči a ďalšie tkanivá v celom tele. (Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb)

Tri príznaky RA

Tí, ktorí sú postihnutí reumatoidnou artritídou, sú postihnutí odlišne.

Niektorí ľudia majú problémy s kĺbmi po dlhú dobu.

Iní pociťujú rýchlu progresiu symptómov reumatoidnej artritídy.

U mnohých ľudí dochádza k vzplanutiu príznakov, po ktorých nasledujú obdobia bez príznakov (remisia).

Príznaky reumatoidnej artritídy zahŕňajú najmä:

Viaceré kĺby môžu pociťovať bolesť, edém, stuhnutosť a bolestivosť
Únava (silné vyčerpanie) (extrémna únava)
Horúčka

Medzi ďalšie príznaky patrí stuhnutosť, najmä ráno alebo po dlhom sedení.

Na oboch stranách tela sú tie isté kĺby bolestivé a stuhnuté, sprevádzané slabosťou. (Cleveland Clinic)

Život s RA

Vaše príznaky RA sa môžu niekedy zhoršiť, zatiaľ čo inokedy sa budete cítiť lepšie.

S použitím liekov a iných liečebných postupov bude váš lekár s vami spolupracovať na zmiernení príznakov.

Máte možnosť denne si pomáhať pri zvládaní RA.

Tu je niekoľko techník.

Dávaj na seba pozor: Významnou zložkou liečby RA je udržiavanie dobrého zdravia a udržiavanie kroku s týmto stavom.

Užívajte lieky podľa odporúčania.

Snažte sa využiť každú dávku.

Informujte svojho lekára o akýchkoľvek nežiaducich účinkoch.

Ak máte nejaké otázky, opýtajte sa ich alebo svojho lekárnika.

Držte krok s návštevami svojho lekára, aj keď vaša bolesť a stuhnutosť sú menšie.

Navštívte svojho lekára dvakrát až štyrikrát do roka.

Cvičenie: Možno sa nebudete chcieť hýbať, ak máte nepohodlie a stuhnutosť kĺbov.

Mali by ste sa však snažiť zostať čo najaktívnejší.

Zmierňuje vaše príznaky a chráni pred dlhodobými problémami.

diéta: Napriek početným štúdiám o výžive a reumatoidnej artritíde neexistujú žiadne konkrétne dôkazy o prospešnosti konkrétnej stravy.

Ale jesť vyváženú a zdravú stravu je vždy dobrý nápad.

Znižuje zápal.

Omega-3 mastné kyseliny nachádzajúce sa v rybách ako losos, pstruh, tuniak a sardinky znižujú produkciu cytokínov, ktoré spôsobujú nárast zápalu. Podľa štúdií môžu omega-3 mastné kyseliny znižovať nepohodlie kĺbov a rannú stuhnutosť.

Udržujte svoju váhu pod kontrolou: Stavy s nadváhou alebo obezitou sa vyskytujú u približne dvoch tretín pacientov s RA.

Väčšia šanca na remisiu a menej problémov môže vyplynúť z chudnutia.

Cytokíny uvoľňujú tukové bunky.

Viac cytokínov je výsledkom väčšieho počtu tukových buniek a viac cytokínov je výsledkom väčšieho počtu zápalov.

To zhoršuje príznaky RA a ďalej ničí vaše telo.

Súvisiace príspevky

Výdavky na zdravotníctvo v Taliansku: rastúca záťaž pre domácnosti

Apríla 11, 2024

Aviary Alert: Medzi vývojom vírusov a ľudskými rizikami

Apríla 4, 2024

Deň v žltom proti endometrióze

Mar 28, 2024

Nádej a inovácia v boji proti rakovine pankreasu

Mar 27, 2024

Poraďte sa s ergoterapeutom alebo fyzioterapeutom: Aby ste ochránili vaše kĺby, terapeuti vám môžu ukázať, ako bezpečne pohybovať telom pri vykonávaní bežných prác, ako je zdvíhanie krabice.

Môžu vám tiež ukázať bezpečné činnosti, ktoré môžete vykonávať doma. Chcete sa posilniť, ale nechcete sa príliš tlačiť a spustiť vzplanutie.

(WebMD)

Reumatoidná artritída postihuje každého inak

Je nevyhnutné, aby ste sa riadili radami svojho lekára, dbali na svoje návyky životného štýlu a venovali pozornosť ďalším príznakom, ktoré sa môžu vyskytnúť, aby ste zabránili symptómom.

So správnou starostlivosťou a manažmentom si môžete udržať aktívny životný štýl počas života s RA.

Referencie

"Reumatoidná artritída (RA)." Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb, Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb, 27. júla 2020, www.cdc.gov/arthritis/basics/rheumatoid-arthritis.html#:~:text=Rheumatoid%20arthritis%2C%20or%20RA%2C%20is,usually%20many%20joints%20at%20once.

"Reumatoidná artritída (RA): Príčiny, symptómy a časté otázky o liečbe." Clevelandská klinika, my.clevelandclinic.org/health/diseases/4924-rheumatoid-arthritis.

"12 tipov pre život s reumatoidnou artritídou: diéta, cvičenie a stres." WebMD, WebMD, www.webmd.com/rheumatoid-arthritis/tips-living-with-ra.