Príznaky chorôb súvisiacich s teplom: Prvá pomoc
Život a dovolenka v podnebí s vysokými teplotami a vlhkosťou nás robia zraniteľnými voči chorobám súvisiacim s teplom. Vyčerpanie z tepla je predchodcom úpalu
Oba sú potenciálne život ohrozujúce a vyžadujú okamžitú lekársku starostlivosť.
Vyčerpanie z tepla je choroba súvisiaca s teplom, ktorá sa môže vyskytnúť po tom, čo ste boli vystavení vysokým teplotám, a často je sprevádzaná dehydratáciou.
Existujú dva typy vyčerpania tepla:
- Vyčerpanie vody. Medzi príznaky patrí nadmerný smäd, slabosť, bolesť hlavy a strata vedomia.
- Vyčerpanie soli. Medzi príznaky patrí nevoľnosť a zvracanie, svalové kŕče a závraty. (Felson 2018)
Čo robiť, ak máte podozrenie na ochorenie súvisiace s teplom
Deti a starší ľudia sú obzvlášť náchylní na choroby súvisiace s teplom.
Niektoré z jednoduchých opatrení, ktoré môžeme urobiť, sú nosenie opaľovacieho krému, nosenie klobúkov a ľahkého oblečenia, pobyt v tieni a najdôležitejšie z nich je piť veľa tekutín a zostať hydratovaný.
Obzvlášť dôležité je obmedziť pobyt na slnku.
Namáhavé cvičenie by malo byť obmedzené, keď boli vydané upozornenia na teplo, aby sa zabránilo úpalu, vyčerpaniu z tepla alebo kŕčom z tepla.
Vyčerpanie z tepla je jednou časťou spektra chorôb súvisiacich s teplom, ktoré začínajú kŕčmi z horúčavy, postupujú do vyčerpania z tepla a nakoniec do úpalu. (Streda 2019)
Úpal vs. úpal (úpal)
Poznanie rozdielu medzi vyčerpaním z tepla a úpalom je dôležité, aby ste vedeli, či je potrebný okamžitý zásah lekára.
Vyčerpanie tepla:
Príčiny vyčerpania z tepla môžu zahŕňať vystavenie vysokým teplotám, najmä ak je kombinované s vysokou vlhkosťou a namáhavou fyzickou aktivitou. Bez rýchlej liečby môže vyčerpanie z tepla viesť k úpalu, čo je život ohrozujúci stav.
Našťastie sa dá vyčerpaniu z tepla predísť.
príznaky:
Chladná, vlhká pokožka s husou kožou v horúčave, silné potenie, mdloby, závraty, únava, slabý, rýchly pulz, nízky krvný tlak pri postavení, svalové kŕče, nevoľnosť, bolesť hlavy
Čo robiť:
Presuňte sa na chladné miesto, uvoľnite si oblečenie, dajte si na telo chladné, mokré oblečenie alebo si dajte studený kúpeľ, popíjajte vodu.
Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak zvraciate, vaše príznaky sa zhoršia, vaše príznaky trvajú dlhšie ako 1 hodinu. (Felson 2020)
Úpal:
Úpal môže zabiť alebo spôsobiť poškodenie mozgu a iných vnútorných orgánov.
Hoci úpal postihuje najmä ľudí nad 50 rokov, vyberá si daň aj u zdravých mladých športovcov.
Úpal je spôsobený poruchou termostatu v mozgu, ktorý reguluje telesnú teplotu.
V dôsledku dlhodobého pôsobenia tepla sa telo prehrieva.
Úpal môže spôsobiť bezvedomie v priebehu niekoľkých minút od pocitu nevoľnosti.
príznaky:
Vysoká telesná teplota (103 °F alebo vyššia), horúca, červená, suchá alebo vlhká pokožka, rýchly, silný pulz, bolesť hlavy, závraty, nevoľnosť, zmätenosť alebo strata vedomia (omdlievanie).
Čo robiť:
Okamžite volajte 911. Úpal je zdravotná pohotovosť.
Presuňte osobu na chladnejšie miesto a pomôžte jej znížiť teplotu studenými handričkami alebo studeným kúpeľom.
Nedávajte osobe nič piť. (DerSarkissian 2018)
Referencie
Felson, Sabrina. "Vyčerpanie z tepla: príznaky, príčiny, liečba, prevencia." WebMD, WebMD, 15. decembra 2018, www.webmd.com/fitness-exercise/heat-exhaustion.
Wedro, Benjamin. "Vyčerpanie z tepla vs. Úpal: Symptómy, príznaky, liečba." MedicineNet, MedicineNet, 18. október 2019, https://www.medicinenet.com/heat_exhaustion/article.htm.
DerSarkissian, Carol. Úpal (úpal): príznaky, symptómy, Prvá pomoca Liečba“. WebMD, WebMD, 25. november 2018, https://www.webmd.com/a-to-z-guides/heat-stroke-symptoms-and-treatment.
Prečítajte si tiež
Tepelná núdza: Prvá pomoc pri chorobách súvisiacich s teplom
Deti ohrozené chorobami z tepla v horúcom počasí: Tu je to, čo robiť
Cukrovka v lete: Tipy na bezpečnú dovolenku
Teplo a cukrovka: Tu je Desatoro pre bezpečné leto
Úzkosť, nepokoj a hnev: Prečo sa môžu zvýšiť v letných horúčavách?
Venózna trombóza: Od symptómov k novým liekom
COVID-19, The Mechanism of Arterial Thrombus Discovered: The Study
Výskyt hlbokej žilovej trombózy (DVT) u pacientov s MIDLINE
Vedieť, že trombóza zasahuje do krvnej zrazeniny
Venózna trombóza: Čo to je, ako ju liečiť a ako jej predchádzať
Pľúcny tromboembolizmus a hlboká žilová trombóza: Symptómy a príznaky