5 osnovnih korakov oživljanja: kako izvajati oživljanje pri odraslih, otrocih in dojenčkih
Večina ljudi bi bila presenečena, če bi izvedeli, da skoraj 45 % žrtev srčnega zastoja preživi zahvaljujoč pomoči navzočega opazovalca, ki izvaja oživljanje.
Resnica je, da se večina srčnih zastojev zgodi v javnih okoljih.
Oživljanje je kritična veščina, ki bi jo morali poznati vsi
To lahko pomeni razliko med življenjem in smrtjo za tisoče ljudi letno.
To je še posebej očitno, če upoštevate, da bo samo približno 46 % ljudi, ki doživijo srčno nevarno stanje, prejelo pomoč, ki jo potrebujejo, preden prejmejo strokovno zdravniško pomoč.
Če se naučite oživljanja, lahko rešite življenje
Če ste kdaj razmišljali, da bi se prijavili za certificiranje oživljanja oz BLS usposabljanja, smo razvili ta preprosti vodnik o oživljanju, da bi navdihnili tiste, ki razmišljajo o formalnem usposabljanju, da naredijo naslednji korak.
Če ste že certificirani za oživljanje, upamo, da boste ta članek uporabili kot osvežitev osnovnih korakov, potrebnih za izvajanje tega pomembnega ukrepa, ki rešuje življenja.
Kaj pomeni CPR?
CPR pomeni kardiopulmonalno oživljanje.
CPR je nujni postopek, ki lahko reši življenje osebe, če njeno srce preneha biti zaradi nenadnega srčnega zastoja.
Študije kažejo, da se možnost preživetja potroji, če oživljanje izvedemo takoj!
Kaj je srčni zastoj?
Tako kot se sliši, je srčni zastoj takrat, ko srce ne deluje pravilno in nenadoma preneha biti, pogosto z malo ali brez opozorila.
Električna okvara v srcu povzroči nepravilen srčni utrip ali "aritmijo".
Srčni zastoj ustavi črpanje srca, tako da ne more nadaljevati s črpanjem krvi v možgane, pljuča in druge vitalne organe.
Žrtev izgubi zavest v nekaj sekundah po srčnem zastoju in ne kaže utripa.
Smrt lahko nastopi v nekaj minutah, če žrtev ni zdravljena.
Kakšna je razlika med srčnim zastojem, srčnim infarktom in srčnim popuščanjem?
Srčni zastoj je, ko srce ne deluje pravilno in nenadoma preneha biti. Pri sicer zdravem srcu se pogosto lahko pojavi "električna" težava.
Do srčnega infarkta pride, ko je pretok krvi v srce blokiran, pogosto zaradi krvnega strdka ali nabiranja oblog v arterijah. Srčni infarkt je problem "cirkulacije".
Srčno popuščanje pomeni, da srce ne črpa tako dobro, kot bi moralo biti. Lahko se šteje za "mehansko" ali "funkcionalno" težavo s srcem. Srčno popuščanje je običajno posledica druge bolezni, najpogosteje koronarne bolezni.
Kako izvajati oživljanje
Ameriško združenje za srce (AHA) je vodilno svetovno podjetje na področju izpopolnjevanja in poučevanja Prva pomoč in oživljanje ter razvija znanstveno utemeljene smernice za pravilno izvajanje oživljanja.
Spodnja priporočila temeljijo na posodobitvi smernic Ameriškega združenja za srce (AHA) iz leta 2015 za kardiopulmonalno oživljanje (CPR) in nujno kardiovaskularno oskrbo (ECC).
Kako izvajati oživljanje – za reševalce z usposabljanjem o oživljanju
Za izvajalce zdravstvenih storitev in tiste, ki so usposobljeni za oživljanje: Tehnika je za konvencionalno oživljanje z uporabo stiskanja prsnega koša in dihanja usta na usta v razmerju 30:2 ali dveh vdihov na vsakih 30 stisov.
Za odrasle in najstnike žrtvam srčnega zastoja morajo reševalci izvajati stiske prsnega koša z razmeroma hitro hitrostjo 100 do 120 stiskov na minuto in globino stiskanja prsnega koša vsaj 2 palca (5 cm) za povprečno odraslo osebo, pri tem pa se izogibati globinam stiskanja prsnega koša, večjim od 2.4 palca ( 6 cm).
Prepričajte se, da dovolite popoln odboj prsnega koša po vsakem stisku; po vsakem pritisku se ne naslanjajte na prsni koš.
Za otroke (od 1 leta do pubertete), mora biti globina stiskanja približno 2 palca (5 cm). Pri dojenčkih (1 reševalec) mora reševalec uporabiti dva prsta na sredini prsnega koša, tik pod robom bradavic.
Globina stiskanja prsnega koša mora biti približno 1 1/2 palca (4 cm).
Kako izvajati oživljanje – za reševalce brez usposabljanja o oživljanju
Za nezdravstvene izvajalce ali navzoče osebe brez formalnega usposabljanja za oživljanje: Priporočilo za izvajalce nezdravstvenega varstva je oživljanje samo s kompresijo ali oživljanje samo z rokami, brez dihanja usta na usta.
Ta različica oživljanja je priporočljiva za civiliste brez formalne izobrazbe, ki so slučajno priča nekomu, ki doživlja nujni srčni zastoj.
Če opazite, da se najstnik ali odrasel nenadoma zgrudi, je pomembno, da ukrepate hitro in sledite tem korakom za ročno oživljanje:
1. korak: Preverite dihanje
Preverite znake dihanja – poglejte, ali se prsni koš dviguje in spušča, ali začutite ali slišite dih.
2. korak: Pokličite številko za klic v sili
Če oseba ne diha ali sopiha, prosite nekoga, naj med začetkom oživljanja pokliče številko za klic v sili, ali pa sami pokličite številko za klic v sili in nato začnite s oživljanjem.
3. korak: Prilagodite svoje telo za izvajanje stiskanja prsnega koša
Pokleknite poleg žrtve in s prsti poiščite konec njene prsnice, kjer se rebra stikata.
Dva prsta položite na konico prsnice, nato pa peto druge roke položite nad prste (na stran, ki je najbližje obrazu žrtve).
Nato položite peto druge roke na prvo roko, tako da sta dlani zloženi (priporočljivo je prepletanje prstov).
4. korak: Izvedite stiskanje prsnega koša
Močno in hitro pritisnite na sredino prsnega koša, dokler ne prispe pomoč – ne pozabite, da zdaj črpate kri skozi njihovo telo.
Uporabite lahko težo lastnega telesa, da dodate moč svojim potiskom. Pomembno je, da naredite 100 do 120 stisov na minuto.
Odličen način za merjenje tempa je, da se spomnite, da je 100–120 stiskov na minuto približno enak tempu kot pesem »Stayin' Alive« skupine Bee Gees.
Priporočena globina stiskanja za odrasle in najstniške žrtve je vsaj 2 palca (5 cm), medtem ko se izogibajte globini stiskanja prsnega koša, ki je večja od 2.4 palca (6 cm).
Za otroke (starost od 1 leta do pubertete) je priporočena globina stiskanja približno 2 palca (5 cm).
Ne umaknite rok s prsnega koša žrtve, ampak le svojo težo.
Izogibajte se naslanjanju na žrtev med stisi – pustite, da se prsni koš vrne v normalen položaj.
5. korak: Ne ustavite se
Nadaljujte z izvajanjem stiskanja s tem tempom, dokler ne prispe pomoč.
Kako izvajati oživljanje samo z rokami za dojenčke
Ročno oživljanje dojenčkov (mlajših od 1 leta) je zelo podobno ročnemu oživljanju odraslih in otrok, vendar obstaja nekaj pomembnih razlik:
1. korak: Preverite dihanje
Tako kot pri odraslih in otrocih začnite tako, da preverite znake dihanja – bodisi glejte, kako se prsni koš dviguje in spušča, bodisi občutite ali slišite dih.
2. korak: Pokličite številko za klic v sili
Če dojenček ne diha ali sopiha, morate vi ali kdo drug takoj poklicati številko za klic v sili.
3. korak: Prilagodite otrokovo telo na ravno površino
Dojenčka položite na hrbet na trdno ravno površino.
Če je mogoče, uporabite površino nad tlemi, na primer mizo.
Odmaknite oblačila s poti.
4. korak: Izvedite stiskanje prsnega koša za dojenčke
Zaradi njihove velikosti in krhkosti mora reševalec pri dojenčku uporabljati samo dva prsta, namesto da za stiske uporablja obe roki.
Oba prsta morata biti postavljena na sredino dojenčkovega prsnega koša, pod linijo bradavic.
Pritisnite dojenčkovo prsi naravnost navzdol približno 1 1/2 palca.
Močno in hitro potiskanje pri dojenčkih je prav tako pomembno kot pri odraslih.
Po vsakem stisku naj se prsni koš vrne v normalen položaj.
Priporočena stopnja stiskanja prsnega koša je vsaj 100 stiskov na minuto.
Spomnite se svojih Bee Gees!
5. korak: Ne ustavite se
Nadaljujte z izvajanjem stiskanja, dokler ne prispe pomoč.
Če nekdo nima srčnega zastoja, mu lahko oživljanje škodi?
To je pogosto vprašanje.
Po podatkih Ameriškega združenja za srce odrasli, ki se nenadoma zgrudijo in niso odzivni, verjetno utrpijo srčni zastoj.
Če nekdo ne ukrepa takoj, je njegova možnost preživetja skoraj enaka ničli.
Približno 90 odstotkov ljudi, ki utrpijo srčni zastoj izven bolnišnice, umre.
Če se je odrasla oseba zgrudila zaradi drugega razloga, lahko oživljanje samo z rokami še vedno pomaga, tako da povzroči, da se oseba odzove, na primer premakne ali govori.
Če se to zgodi, prenehajte z oživljanjem. Pomembno pa je, da če obstaja kakšno vprašanje, mora biti odgovor pritrdilen.
Če se nekdo zgrudi in niste prepričani, ali gre za srčni zastoj, morate vseeno nemudoma dati oživljanje.
Kaj je cilj oživljanja?
Cilj oživljanja je vrniti srce v normalen srčni utrip.
Oživljanje ročno črpa srce, da kri kroži po telesu, tako da se možgani in drugi vitalni organi preskrbijo s krvjo in kisikom, dokler ni mogoče uporabiti strokovne medicinske oskrbe.
Preberite tudi:
Zakaj bi se otroci morali naučiti oživljanja: kardiopulmonalno oživljanje v šolski dobi
Kakšna je razlika med CPR za odrasle in dojenčke
CPR in neonatologija: kardiopulmonalno oživljanje pri novorojenčku
Prva pomoč: Kako ravnati z dojenčkom, ki se duši
Kako izvajalci zdravstvenih storitev določijo, ali ste res nezavestni
Pretres možganov: kaj je, kaj storiti, posledice, čas okrevanja
AMBU: Vpliv mehanskega prezračevanja na učinkovitost CPR
Defibrilator: kaj je, kako deluje, cena, napetost, ročni in zunanji
Pacientov EKG: kako na preprost način prebrati elektrokardiogram
Nujno, se začenja turneja ZOLL. Prva postaja, Intervol: o tem nam pove prostovoljka Gabriele
Ustrezno vzdrževanje defibrilatorja za zagotovitev največje učinkovitosti
Prva pomoč: vzroki in zdravljenje zmedenosti
Vedite, kaj storiti v primeru zadušitve z otrokom ali odraslim
Zadušitev otrok: kaj storiti v 5-6 minutah?
Kaj je zadušitev? Vzroki, zdravljenje in preprečevanje
Manevri disobstrukcije dihal – proti zadušitvi pri dojenčkih
Manevri oživljanja: masaža srca pri otrocih