Arteriell hypotoni: lider du av lågt blodtryck?

By Cristiano Antonino On Maj 20, 2023

Arteriell hypotoni kan definieras som ett tillstånd där det arteriella blodtrycket är lägre än normalt

Vanligtvis uttrycks blodtrycket av två värden: det maximala eller systoliska och det lägsta eller diastoliska.

Dessa siffror uttrycks i millimeter kvicksilver (mmHg) och är nyckelindikatorer för att kontrollera blodtrycket.

Fysiologiska blodtrycksvärden bör vara: maximalt mindre än 120 mmHg och minst runt 80 mmHg.

Dessa värden är en referens för att förstå om man lider av förändringar i blodtrycket.

Vanligtvis har de som lider av arteriell hypotoni olika värden med den systoliska under 100 mmHg och den diastoliska under 60 mmHg.

Blodtrycksnivåer kan bli komplexa att hantera och farliga för hälsan när maxvärdet sjunker under 80 mmHg.

Trots detta anser dock ett antal läkare förändringar i blodtrycksvärdena vara farliga i närvaro av mer eller mindre allvarliga symtom hos patienten och inte bara utifrån dessa parametrar.

Symtom på arteriell hypotoni kan vara särskilt nyanserade, oavsett faktorer som ålder

Visst har flera studier visat att kvinnor är mer drabbade än män och att det finns olika typer av arteriell hypotoni, beroende på ålder.

Hos äldre kan ortostatisk och postprandial hypotension diagnostiseras, medan hos yngre personer är neuromedierad hypotoni vanligast.

Orsakerna till arteriell hypotoni kan vara olika men i många fall är det ett tillfälligt tillstånd.

Om dessa episoder är mycket frekventa eller intensiva kan det vara nödvändigt att besöka en allmänläkare för att utreda symtomen och eventuellt utföra diagnostiska tester.

Endast sällan kan lågt blodtryck vara ett symptom på inre blödningar eller binjureinsufficiens.

Symtomen på arteriell hypotoni kan vara mycket olika beroende på olika faktorer

Visst kan dessa symtom uppstå plötsligt såväl som progressivt, beroende på den bakomliggande orsaken.

Symtomen är inte särskilt specifika och inkluderar bland annat:

illamående
yrsel
synkope
suddig syn
perifer vasodilatation
omröring
rastlöshet
kallsvettning
depression
koncentrationsunderskott

Andra symtom på arteriell hypotoni kan inkludera smärta relaterad till andra tillstånd, såsom hjärtsjukdomar och andra komplikationer.

Till exempel kan bröstsmärtor, feber, neurologiska symtom och hjärtarytmier uppträda.

Dessutom kan kroppen aktivera reflexer som svar på hypotoni, som t.ex

sammandragning av diures
takykardi
takypné

Övervakning av blodtryck

För dem som är predisponerade för lågt blodtryck är det viktigt att göra regelbundna kontroller av blodtrycksvärden.

För att hålla din hälsa under kontroll kan det vara nödvändigt att köpa en blodtrycksmätare.

Dessa instrument består vanligtvis av ett band eller manschett som måste lindas runt armen eller handleden.

Blodtrycksmätare kan vara av två typer: manuella och digitala.

De senare är de vanligaste idag, eftersom de är mycket lätta att använda, tack vare en skärm som visar information om hjärtslag och blodtrycksvärden.

De mer moderna modellerna kan också ge annan information, användbar för dem som lider av hjärt-kärlsjukdomar.

Vanligtvis börjar blodtrycksmätningen med att linda blodtrycksmätaren runt armen och klämma ihop den.

Apparaten måste sedan startas för att mäta blodtrycksparametrarna: systoliskt och diastoliskt tryck.

Det är viktigt att följa några enkla tips för att få en riktig blodtrycksmätning.

Dessa inkluderar:

Rätt positionering av armen, som ska vila på en plan yta och i hjärthöjd.
Bär det elastiska bandet korrekt runt armen för att upptäcka trycket korrekt.
Förbli avslappnad, sluta träna och undvik att äta spännande mat innan du gör mätningen, för att inte påverka resultaten.

För att ha en tillförlitlig historik över blodtryckstrender är det lämpligt att alltid välja samma tidpunkt, eftersom detta gör att du kan se vad som händer samtidigt på olika dagar och hur ditt blodtryck förändras.

Varje dag bör du göra mätningen vid liknande tider så att du kan jämföra liknande situationer, till exempel på fastande mage, precis efter uppvaknandet eller på eftermiddagen.

Slutligen kan det vara tillrådligt att göra flera mätningar med några minuters mellanrum för att kontrollera att resultaten verkligen är representativa och tillförlitliga.

Det kan vara lämpligt att göra tre mätningar för att göra ett aritmetiskt medelvärde.

Orsakerna till arteriell hypotoni kan variera, från tillfälliga problem till allvarligare tillstånd

Bland de vanligaste orsakerna till lågt blodtryck är:

uttorkning,
plötsliga förändringar i hållning, t.ex. att snabbt resa sig från en liggande eller sittande position,
minskar mängden glukos i blodet,
starka känslor,
biverkningar av vasodilaterande läkemedel, diuretika och tricykliska antidepressiva medel,
överdriven alkoholkonsumtion,
brännskador,
anemi,
graviditet,
vitaminbrist
gastroenterit,
metabolisk acidos,
vätskeförlust och sjukdomar som försvagar kroppen, såsom diarré, långvariga kräkningar och kraftig svettning.

Några av orsakerna till arteriell hypotoni kan vara hjärtsvikt, såsom hjärtsvikt, perikardiell tamponad, hjärtinfarkt och progression av kronisk kardiomyopati.

Andra orsaker kan inkludera:

anafylaxi,
anorexia nervosa,
mjältbrand,
hjärtstopp,
diabetisk ketoacidos,
levercirros,
njursvikt,
Parkinsons sjukdom,
perikardit,
sepsis,
septisk chock.

Diagnos

Diagnosen av arteriell hypotoni är ganska enkel, medan det är mer komplicerat att förstå och identifiera orsakerna.

Lågt blodtryck kan i själva verket vara ett symptom på många patologier, varför man vanligtvis tar en grundlig anamnes för att identifiera orsaken.

relaterade inlägg

Hälsoutgifter i Italien: en växande börda på hushållen

April 11, 2024

Aviary Alert: Mellan virusutveckling och mänskliga risker

April 4, 2024

En dag i gult mot endometrios

Mar 28, 2024

Hopp och innovation i kampen mot pankreascancer

Mar 27, 2024

Under denna första undersökning kommer läkaren att undersöka eventuell förekomst av olika riskfaktorer, inklusive:

Alla redan existerande och nuvarande sjukdomar i familjen,
mediciner som för närvarande tas och terapier som patienten genomgår,
tidigare avsnitt.

Efter denna undersökning kan läkaren göra etiologiska hypoteser och förbehåller sig rätten att begära ytterligare undersökningar om orsaken till arteriell hypotoni inte är omedelbart klarlagd.

Dessa kan inkludera:

blodprov,
radiologiska tester,
elektrokardiogram,
neurologiska tester och mer specifika tester.

Det är inte lätt att ange ett botemedel mot arteriell hypotoni

De många orsakerna till detta tillstånd kan i själva verket kräva mycket olika behandlingar.

Förskrivningen av riktade terapier beror verkligen på orsaken som utlöste detta medicinska tillstånd.

Till exempel, i fallet med ortostatisk arteriell hypotension, innefattar behandling administrering av läkemedel för att förhindra uttorkning och minska episoder.

Dessutom rekommenderas ofta användning av skyddsstrumpor, särskilt när det gäller äldre patienter.

I många fall kan dock orsakerna till arteriell hypotoni hänföras till en felaktig livsstil, till exempel hos dem som arbetar inom jobb där det är nödvändigt att spendera mycket tid på att stå.

I det här fallet är det nödvändigt att ändra sin kost, men också vissa vanor.

I de allvarligaste fallen krävs specifika tester och specialistundersökningar för att exakt identifiera orsaken till hypotoni och föreslå lämplig behandling.

Diet för lågt blodtryck

Mer och oftare, i fall som varken är allvarliga eller patologiska, rekommenderar läkaren att ingripa i ens livsstil, börja med diet.

Faktum är att på grund av överdriven svettning när man utövar sport, uttorkning, mineralbrist, användning av diuretika och ketogen dieter, kan det vara mer sannolikt att drabbas av arteriell hypotoni.

En korrekt kostregim är verkligen inte ett botemedel eller lösningen, men det kan hjälpa till att förbättra tillståndet i lindrigare fall genom att minska symtomen och obehag som orsakas av hypotoni.

Av denna anledning är det viktigt att ha en diskussion med en nutritionist och anta den kost som passar ens behov bäst.

Här är några av de mest lämpliga kostråden

konsumera lakrits, vilket är naturligt, eftersom roten av denna växt innehåller ett ämne som har en liknande effekt som aldosteron, vilket ökar blodtrycket;
undvik att konsumera alkoholhaltiga drycker eftersom etylalkohol kan leda till vasodilatation. Dessutom måste denna giftiga molekyl utsöndras av njurarna med urinen och detta främjar uttorkning;
undvik stora måltider, eftersom matsmältningen kräver rikligt blodflöde och av denna anledning kan fördelningen av det dagliga kaloriintaget följa denna andel: 15 % av behovet vid frukost, 10 % med mellanmål, 30 % vid lunch och 25 % vid middag ;
Undvik lågkolhydratdieter, som är ansvariga för hypoglykemi och ackumulering av mycket osmotiska ämnen som ketoner. De senare är faktiskt giftiga molekyler som, liksom etylalkohol, njurarna filtrerar och driver ut med hjälp av stora mängder vatten;
det är nödvändigt att träna konsekvent för att stabilisera blodtrycksnivåerna. Det är dock nödvändigt att ha rätt mineralintag, till exempel genom användning av kosttillskott.