Emergency Live | Will lower blood pressure reduce the risk of heart and kidney diseases or stroke? Yes, it could be

Blodtryck: vad det är och hur man mäter det

By Cristiano Antonino On Jan 1, 2023

Blodtryck är det tryck som blodet utövar på väggarna i artärerna i det kardiovaskulära systemet. Det beror på både mängden blod som pumpas av hjärtat och motståndet mot blodflödet

Trycket stiger och sjunker enligt hjärtats sammandragningar: det är högst när hjärtat drar ihop sig (systole) för att trycka in blod i cirkulationen (systoliskt tryck) och lägst när hjärtat slappnar av (diastoliskt) för att fyllas med blod (diastoliskt tryck).

Blodtryck, normala värden

Måttenheten för blodtryck är millimetern kvicksilver (mmHg). Värden som känns igen som normala i den friska befolkningen varierar mellan 110-130 mmHg systoliskt.

Man talar om hypertoni (högt blodtryck) när de vanliga blodtrycksvärdena är vid eller över 90 mmHg minimum och/eller 140 mmHg maximum.

Ju högre blodtryck desto större risk för skador på hjärtat och blodkärlen i organ som hjärnan och njurarna.

De flesta hypertoni har inga symtom, varför hypertoni kallas den "tysta mördaren".

Det enda sättet att veta om du har högt blodtryck är därför att få ditt blodtryck mätt med jämna mellanrum.

Om den inte kontrolleras kan hypertoni leda till allvarliga kardiovaskulära problem som hjärtinfarkt, ökad hjärtvolym och hjärtsvikt. Mot högt blodtryck rekommenderar Världshälsoorganisationen att:

främja en hälsosam livsstil och en hälsosam kost
undvika alkoholkonsumtion
träna regelbundet och bibehålla en normal kroppsvikt
sluta röka och exponering för passiv rökning
lära sig hantera stress

Lågt blodtryck eller hypotoni, å andra sidan, finns hos en person vars maximala arteriella blodtryck är under 100 mmHg.

Hur blodtrycket mäts

Blodtrycket mäts vanligtvis i nivå med artären i armen (humerusartären).

Mätningen görs på patienten i sittande läge, med armen vilande på ett horisontellt plan i hjärtnivå.

Instrumentet som används för att mäta trycket är blodtrycksmätaren, en anordning som består av en tygmanschett försedd med en luftkammare, en pump med en ventil för att blåsa upp och tömma luftkammaren och en kvicksilvergraderad kolonn (0 till 300 millimeter) där trycket värden läses.

Automatiska elektroniska enheter finns också, men kvicksilverblodtrycksmätaren anses fortfarande vara det mest exakta och pålitliga instrumentet och är fortfarande det som vanligtvis används av läkare.

Digitala blodtrycksmätare, som är mer bekväma att använda, är lämpliga för självmätning i hemmet av patienten själv.

Vid blodtrycksmätning måste man

låt patienten sitta och koppla av i några minuter i ett tyst rum;
ta minst två mätningar, med ett intervall på 1 eller 2 minuter mellan varje;
första gången mäta blodtrycket i båda armarna för att identifiera möjliga skillnader på grund av perifer kärlsjukdom;
hos äldre, hos diabetiker och i alla fall där ortostatisk hypotoni misstänks, mät blodtrycket 1 och 5 minuter efter att patienten har intagit den upprättstående positionen;
patienter som har ätit, druckit kaffe eller te, rökt eller genomgått fysisk ansträngning måste vänta minst en timme innan mätning.
Blodtrycket är föremål för fluktuationer.

Det är därför som diagnosen hypertoni eller hypotoni kräver många mätningar under flera medicinska undersökningar.