Psykologisk rådgivning är en tjänst som efterfrågas allt mer men svår att komma åt på grund av den skamkänsla som drabbar patienten

Under det senaste decenniet har konsultation med en psykolog blivit en allt vanligare praxis vid behov, eftersom många tabun och stereotyper som kretsade kring denna professionella figur har försvunnit med tiden, även tack vare social medvetenhet, utförd av psykologsamfundet självt, och till samhällets allmänna frigörelse.

Därför är idag psykologisk rådgivning en allt populärare tjänst

Runt vilken det dock tenderar att kvarstå en allmän skamkänsla som ofta försvårar människors tillgång till denna professionella figur.

Det kan vara svårt att fråga en vän eller bekant om råd än en giltig professionell, som vilken läkare som helst, eftersom detta oundvikligen öppnar för kommunikation om våra mer intima och personliga problem, som vi kanske vill undvika att dela med andra.

Detta leder ofta till att människor går sin egen väg när det gäller att söka upp en psykolog, ofta via Internet, när det tvärtom skulle göra oss mindre ensamma om att lösa våra problem genom att konsultera en allmänläkare eller en person som litar på. fler ackrediterade proffs.

Låt oss dock försöka klargöra när psykologisk rådgivning kan vara användbar och vilka psykologins intresseområden är, eftersom interventionsfälten i denna mening är många och involverar olika nivåer av intervention.

Under våra liv går vi igenom övergångsfaser, ofta "fysiologiska", som utgör krismoment under vilka även enkelt stöd eller möjligheten att kunna öppna upp och konfrontera en expert är starkt skyddande åtgärder mot risken att på På grundval av sådana omständigheter i livscykeln kommer ett mer ihållande psykologiskt problem eller obehag att struktureras.

Etymologin för ordet "kris", en term som idag har fått en helt negativ betydelse, syftar på ett ögonblick av val, förändring och starkt beslut.

Därför är en förändring inneboende i krisen, som liksom alla förändringar är destabiliserande, men som kan ske genom en positiv omvandling i evolutionära termer och i termer av välbefinnande, eller å andra sidan kan den bestämma ett starkt obehag , som är strukturerad till den grad att man är för stel eller eldfast för att förändras, vilket kan bestämma ett evolutionärt block.

I dessa situationer, där ett uppriktigt symptom inte nödvändigtvis är närvarande, kan psykologisk rådgivning och stöd läsas som att "ta hand om sin person och sitt psykofysiska välbefinnande, som en skyddande och förebyggande aspekt av ens hälsa.

Å andra sidan, som mer vanligt är fallet, motiveras konsultation med psykologen ofta av förekomsten av en symptomatologi, av en orolig eller depressiv typ, såsom sömnsvårigheter, panikattacker, gråtkriser, bristande motivation, ilska dyskontroll, relations- eller anpassningsproblem, ätstörningar, somatisering m.m.

Under sådana omständigheter är psykologisk rådgivning bara det första steget för att förstå hur man löser ett psykologiskt problem som tynger oss och som hindrar oss från att ägna oss åt vårt dagliga liv i de olika sammanhangen: familj, social och arbete.

Mötet med psykolog-psykoterapeut kan i ett sådant fall inte avgränsas utan kan representera möjligheten till en djupare väg som vi kan klassa som psykoterapeutisk.

Vi betonar "psykoterapeut" eftersom det, vad gäller kompetens, är väsentligt att psykologen är specialiserad inom disciplinen psykoterapi.

Det är viktigt att öppna upp med en expert för att undvika att transaktionsfaserna blir ett ihållande obehag

I fall av uppenbara symtomatologier är den generella tendensen, som ibland stöds av husläkare, att använda rent farmakologiska terapier, med avseende på vilka det är lämpligt att påpeka att "psykofarmaka", oftare än inte, inte är avgörande i termer av övervinna problemet men är begränsad, där det är effektivt, till att reducera eller eliminera symptomatologin på ett inbördes sätt till att ta den farmakologiska behandlingen i sig.

En psykoterapeutisk kurs däremot, utan att utesluta möjligheten till farmakologiskt stöd, vilket i alla fall är lämpligt i vissa fall, konfigureras som en terapeutisk intervention som syftar till att övervinna problemet.

Detta beror på att symptomen representerar den fenomenala aspekten av en inre oro som är annorlunda, helt enkelt utgör en signal som vårt sinne tvingar oss att förstå.

Det är som om vår kropp säger till oss "du kan inte inte hantera det här problemet längre", men problemet bekräftas inte att det är symtomet utan snarare det som ligger bakom det i termer av obehag och inre konflikter.

Symptomet är en signal som måste läsas och tolkas för att kunna lösas och detta tar i allmänhet tid och uthållighet, det är verkligen inte en kort eller anspråkslös väg.

Utöver det individuella kliniska fallet finner psykologisk rådgivning som nämnts tillämpning inom olika områden

Till exempel det med föräldrastöd i relationen med barn i utvecklingsåldern, eller i relation till svårigheter och symtom hos barnen själva som ofta kräver specialiserad psykologisk intervention, som i fall av skolfobi, nattlig enures, separationsångest, prestationsförmåga. ångest eller enkla svårigheter relaterade till amningsavbrott eller förvärv av sfinkterautonomi, eller stamning och skol- och/eller specifika inlärningssvårigheter.

Inom utvecklingskliniken är valterapin "familjeterapi", det vill säga en miljö där intervjuer hålls i närvaro av hela den sammanboende familjeenheten för att arbeta med "familjesystemet".

Detta, förutom ökad effektivitet när det gäller att gynna barnet, gör det möjligt att inte utpeka barnet som ett problematiskt subjekt (en potentiellt iatrogen faktor) i den mån även mamman och pappan kommer i terapi.

Ett annat relevant område är rådgivning och parrådgivning i äktenskapskrisen eller separationsfaserna, inte bara för paret själva, som kan åtföljas i separationen eller konfliktlösningen, utan också när det gäller hanteringen av dynamiken med barnen. dvs hur man hanterar dem eller hur man förhindrar att äktenskapskonflikter påverkar deras välbefinnande och lugn.

I denna mening visar sig psykologisk rådgivning eller en efterföljande väg till stöd för paret vara extremt användbar.

Många av dessa situationer är uppenbarligen inte strikt kliniska, utan snarare omständigheter som individer och familjer mycket ofta möter och för vilka psykologisk rådgivning inte bör försenas.

Ibland kan ett enkelt förtydligande eller omdefiniering av problemet visa sig vara en utmärkt resurs för att självständigt kunna hantera de växlingar som livet ålägger oss.

Läs också

Emergency Live Ännu mer...Live: Ladda ner den nya gratisappen för din tidning för IOS och Android

Vikten av tillsyn för social- och hälsoarbetare

Stressfaktorer för akutvårdsteamet och copingstrategier

Italien, den sociokulturella betydelsen av frivillig hälsa och socialt arbete

Ångest, när blir en normal reaktion på stress patologisk?

Agorafobi: Symtom och behandling

Defusing Bland First Responders: Hur hanterar man känslan av skuld?

Temporell och rumslig desorientering: vad det betyder och vilka patologier det är associerat med

Panikattacken och dess egenskaper

Patologisk ångest och panikattacker: en vanlig sjukdom

Panikattackerpatient: Hur hanterar man panikattacker?

Panikattack: vad det är och vad symtomen är

Att rädda en patient med psykiska problem: ALGEE-protokollet

Jordbävning och förlust av kontroll: Psykologen förklarar de psykologiska riskerna med en jordbävning

Källa

Brugnoni