Ångest, när blir en normal reaktion på stress patologisk?

By Cristiano Antonino On Maj 30, 2022

Lär dig om ångestsyndrom, inklusive symtom, riskfaktorer, behandlingsalternativ och svar på dina frågor. Ångest är en normal reaktion på stress och kan vara fördelaktig i vissa situationer. Det kan uppmärksamma oss på faror och hjälpa oss att förbereda oss och vara uppmärksamma

Ångestsyndrom skiljer sig från normala känslor av nervositet eller ångest och involverar överdriven rädsla eller ångest

Ångestsyndrom är den vanligaste av psykiska störningar och drabbar nästan 30 procent av de vuxna någon gång i livet.

Men ångestsyndrom är behandlingsbara och ett antal effektiva behandlingar finns tillgängliga.

Behandling hjälper de flesta människor att leva ett normalt produktivt liv.

Ångest är en normal reaktion på stress och kan vara fördelaktig i vissa situationer.

Det kan uppmärksamma oss på faror och hjälpa oss att förbereda oss och vara uppmärksamma.

Ångestsyndrom skiljer sig från normala känslor av nervositet eller ångest och involverar överdriven rädsla eller ångest.

Ångestsyndrom är den vanligaste av psykiska störningar och drabbar nästan 30 procent av de vuxna någon gång i livet.

Men ångestsyndrom är behandlingsbara och ett antal effektiva behandlingar finns tillgängliga.

Behandling hjälper de flesta människor att leva ett normalt produktivt liv.

Rädsla är en känslomässig reaktion på ett omedelbart hot och är mer förknippat med en kamp eller flykt-reaktion – antingen stanna kvar för att slåss eller lämna för att undkomma fara.

Ångestsyndrom kan få människor att försöka undvika situationer som utlöser eller förvärrar deras symtom.

Arbetsprestationer, skolarbete och personliga relationer kan påverkas.

Alla upplever ångest då och då

Kanske har personen sett ett skrämmande drag, eller sett något upprörande på TV. Eller, mer illavarslande, kanske personen har upplevt eller bevittnat ett brott.

Vem som helst kan bli orolig i dessa situationer, men personen med ett ångestsyndrom har ihållande eller återkommande ångest som hindrar honom eller henne från att delta fullt ut i livet.

Ångest kan sträcka sig från relativt mild (enstaka "fjärilar", orolighet, åtföljd av en känsla av obehag) till svår (frekventa, invalidiserande panikattacker).

Allvarliga ångestsyndrom kan leda till att personen ändrar sin livsstil för att tillgodose ångesten, till exempel att inte lämna hemmet.

Barn kan behandlas med samma metoder som vuxna. En terapeut kan vara effektiv genom att förvandla terapin till ett spel för att göra det roligt för barnet.

relaterade inlägg