Arthrosis: nó là gì, nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

By cristiano Antonino On Tháng 1, 2023

Arthrosis là một trong những bệnh được biết đến nhiều nhất của hệ thống cơ xương và là một trong những bệnh phổ biến nhất: arthrosis là một bệnh mãn tính ảnh hưởng đến một tỷ lệ lớn dân số và được đặc trưng bởi sự thoái hóa của sụn khớp.

Thông thường, bệnh khớp ảnh hưởng đến những người ở độ tuổi thanh thiếu niên hoặc người cao tuổi, liên quan đến nhiều phụ nữ hơn nam giới.

Sự phát triển của bệnh khớp xảy ra thường xuyên hơn ở những người thừa cân nghiêm trọng.

Nhưng chúng ta hãy tiếp cận từng bước: hãy xem cách nhận biết bệnh khớp, các triệu chứng là gì, áp dụng phương pháp điều trị nào và tất cả các tin tức khoa học y tế về căn bệnh phổ biến này.

nguyên nhân gây ra bệnh khớp là gì

Không có nguyên nhân kích hoạt có thể nhận biết chính xác; trên thực tế, nguồn gốc của nó vẫn chưa được biết cho đến ngày nay.

Nghiên cứu y học chỉ ra rằng bệnh thoái hóa mãn tính này có thể là do tuổi tác (tỷ lệ mắc bệnh ngày càng tăng ở người cao tuổi), các yếu tố liên quan đến cân bằng khớp, di truyền, chấn thương lặp đi lặp lại, tình trạng viêm mãn tính, bệnh hệ thống nội tiết hoặc các tình trạng như béo phì.

Không rõ tại sao bệnh phát triển ở một số cá nhân và điều này gây khó khăn hơn cho việc thực hiện phòng ngừa thích hợp.

Điều gì xảy ra khi bạn bị thoái hóa khớp

Bệnh nhân bắt đầu nhận thấy các triệu chứng đầu tiên của bệnh khớp, thường là do đau khớp.

Thông thường, có tiền sử chấn thương ở khu vực đó, nhưng các khớp cũng có thể bị mòn do tổn thương mạch máu, nguyên nhân nội tiết, đái tháo đường và suy giáp.

Các triệu chứng của bệnh là gì

Bệnh nhân bị viêm khớp bắt đầu phàn nàn về cơn đau khớp mãn tính, âm ỉ, đôi khi anh ta không thể sử dụng nhiều như trước, gặp phải những hạn chế về chức năng.

Ban đầu, cơn đau không có trọng lượng vì nó chỉ xảy ra khi một người 'đang hoạt động' chứ không phải khi nghỉ ngơi.

Cơn đau này giảm dần vào ban đêm, chỉ xuất hiện trở lại vào ban ngày khi thực hiện các hoạt động cơ học hoặc khi đứng. Một số bệnh nhân phàn nàn về tình trạng cứng khớp, tình trạng này sẽ hết trong vòng vài phút.

Arthrosis là một bệnh thoái hóa và không thể đảo ngược, và có thể dẫn đến biến dạng khớp vĩnh viễn.

Các loại khác nhau của arthrosis

Bệnh thoái hóa khớp có thể tập trung ở các khu vực khác nhau và ở một số nơi xảy ra thường xuyên hơn.

Hãy xem danh sách này với lời giải thích về các đặc điểm nổi bật của bệnh tùy thuộc vào khu vực bị ảnh hưởng:

Thoái hóa khớp gối. Đi bộ, đi lên xuống cầu thang, quỳ gối: khi chứng viêm khớp ảnh hưởng đến khu vực này, cơn đau có thể rất dữ dội. Không có gì lạ khi bệnh nhân cảm thấy một loại 'lục lạc' khi quỳ xuống, do thoái hóa khớp. Arthrosis có thể dẫn đến sự xuất hiện của valgism và varus và khóa một phần xương bánh chè.
Thoái hóa khớp bàn tay. Thường liên quan đến các đốt và khớp liên đốt, và cũng có thể liên quan đến chức năng cổ tay.
Thoái hóa khớp cột sống. Trong hầu hết các trường hợp, nó ảnh hưởng đến vùng cổ tử cung và thắt lưng. Nó có thể dẫn đến đau ở xương bả vai, vẹo cột sống, lồi đĩa đệm, đau thần kinh tọa và đau chân.
Thoái hóa khớp hông. Nó liên quan đến cơn đau rất dữ dội khi đứng hoặc khi duỗi quá mức khu vực này. Không hiếm những người bị thoái hóa khớp háng đi khập khiễng hoặc có xu hướng ngồi nhiều.

nốt xương

Đôi khi có thể nhận biết bệnh thoái hóa khớp bàn tay bằng những chỗ lồi lõm rất dễ nhận thấy của xương, khiến bệnh nhân khó chịu và là triệu chứng rõ ràng của bệnh lý.

Các nốt như vậy, khi khu trú ở mức khớp liên đốt xa, được gọi là nốt Heberden và dẫn đến biến dạng khớp và thay đổi hình dạng của các ngón tay.

Các nốt ảnh hưởng đến khớp liên đốt gần được gọi là nốt Bouchard.

Những biến dạng như vậy không thể được hưởng lợi từ điều trị bằng thuốc và chỉ có thể được điều trị để giảm đau.

Điều quan trọng là phải tập thể dục và vật lý trị liệu để không làm mất tính đàn hồi và khả năng vận động ở tay.

Nếu tình huống trở nên không thể chịu đựng được đối với bệnh nhân, người bị hạn chế trong các hoạt động hàng ngày của mình, thì phương pháp điều trị bằng phẫu thuật có thể được lựa chọn.

Trong trường hợp này, bác sĩ phẫu thuật có thể lựa chọn tái tạo khớp, loại bỏ mô xương hoặc hợp nhất các phần xương liên đốt (khớp).

Viêm khớp cổ tử cung

Thoái hóa khớp cổ tử cung lan rộng, gây tàn phế và khó chịu.

Nó có thể phát triển do khuynh hướng di truyền hoặc do hậu quả của các sự kiện như tai nạn xe hơi, công việc hoặc hoạt động ít vận động quá mức ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của cột sống.

Khi chẩn đoán thoái hóa đốt sống cổ, bác sĩ tập trung vào bảy đốt sống đầu tiên và sự hao mòn của chúng, cũng như bề mặt xương của các đĩa đệm.

Chúng ngày càng trở nên mỏng hơn khi bệnh tiến triển và xói mòn, dẫn đến khả năng thoát vị đĩa đệm.

Các triệu chứng chính của viêm khớp cổ tử cung là:

nhức đầu, nhức đầu dữ dội;
mệt mỏi không rõ nguyên nhân;
sốt;
cảm giác bất ổn;
buồn nôn dữ dội;
ngứa ran;
cánh tay, chân, bàn tay và bàn chân không có sức mạnh;
nói lắp;
cáu gắt.

Làm thế nào arthrosis được chẩn đoán

Nếu có bất kỳ nghi ngờ nào về bệnh khớp, bác sĩ điều trị sẽ chỉ định xét nghiệm X-quang để làm nổi bật bất kỳ dị tật hoặc u nang xương nào.

Sau khi xác định được sự hiện diện của bệnh lý, chuyên gia sẽ kê đơn liệu pháp tốt nhất cho các nhu cầu cụ thể của bạn, có thể bao gồm thể dục dụng cụ, dùng thuốc chống viêm để giảm đau, v.v.

Vai trò của hoạt động thể chất trong arthrosis

Chúng tôi đã minh họa làm thế nào bệnh thoái hóa khớp có thể có nguồn gốc di truyền hoặc do chấn thương và thói quen xấu trong một thời gian dài.

Vì lý do này, điều cần thiết là phải ngăn chặn nó và tập thể dục là một hoạt động thiết yếu để chống lại sự tấn công của nó.

Nếu một người làm một công việc lặp đi lặp lại, rất ít vận động hoặc ngược lại, buộc phải đứng nhiều giờ trên đôi chân của mình, điều quan trọng là phải xác định loại bài tập tốt nhất cho nhu cầu của một người.

Tuy nhiên, chứng arthrosis không tha cho cả những người chơi thể thao mà vi chấn thương, lặp đi lặp lại theo thời gian, có thể dẫn đến thoái hóa khớp.

Vai trò của chế độ ăn uống trong arthrosis

Không chỉ hoạt động thể chất, mà chế độ ăn uống cân bằng và có kiểm soát cũng rất quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh.

Khả năng vận động của khớp phải đi kèm với một chế độ ăn uống hợp lý, bao gồm một lượng lớn chất chống oxy hóa, omega-3, khoáng chất, nước, khẩu phần trái cây sấy khô phù hợp tiêu thụ hàng ngày và – nếu cần – cả các chất bổ sung, tránh uống quá nhiều rượu.

Những chất bổ sung nào nên được đưa vào chế độ ăn uống để ngăn ngừa bệnh khớp?

Để ngăn ngừa và chống lại các rối loạn về khớp, bác sĩ chuyên khoa có thể khuyên bạn nên bổ sung các loại thực phẩm chức năng sau

vitamin C;
vitamin D;
nghệ;
collagen;
axit hyaluronic;
Glucosamin Sunphat;
chondroitin sulphat;

Tầm quan trọng của việc kiểm soát cân nặng

Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ cần thiết cho việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết mà còn giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể.

Thừa cân hoặc béo phì trầm trọng dẫn đến các khớp phải chịu áp lực quá mức do chịu tải quá mức và liên tục, với hậu quả tất yếu là thoái hóa khớp sớm.