Vasculitis: symptoms and causes of Horton's arteritis

Nhức đầu: triệu chứng và các loại

By cristiano Antonino On Tháng Mười Hai 2, 2022

Nhức đầu là một trong những rối loạn phổ biến nhất và khó chịu nhất ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ

Những lý do tại sao vẫn chưa được biết đầy đủ, nhưng tùy thuộc vào các triệu chứng mà nó xảy ra, có thể phân biệt ba loại đau đầu chính.

Triệu chứng đau đầu

Nhức đầu không phải là một tình trạng được kích hoạt theo cùng một cách cho tất cả mọi người.

Các dấu hiệu đặc trưng cho cơn đau đầu có rất nhiều và khác nhau ở mỗi người.

Chúng có thể tạo ra sự áp bức và co thắt ở đầu cho đến phần trên của cổ, nhưng cũng có những cơn đau sâu lan tỏa khắp đầu hoặc thường giới hạn ở hai bên thái dương, có lúc nhói lúc khác cố định, một số trường hợp kèm theo các triệu chứng khác như: ói mửa, sốt, chóng mặt và nhạy cảm với ánh sáng.

Trạng thái khó chịu này có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ, tái diễn đều đặn hoặc chỉ rời rạc, thậm chí cách nhau rất lâu.

Nhức đầu hầu như không bao giờ được gây ra bởi một yếu tố duy nhất

Có những yếu tố di truyền, giải phẫu, nội tiết tố, xã hội và môi trường có thể gây ra những thay đổi trong cơ chế đau.

Các loại đau đầu

Tùy thuộc vào thời gian, cường độ của cơn đau và vùng đầu bị ảnh hưởng, các loại đau đầu khác nhau có thể được phân biệt:

Đau đầu do căng cơ: Đây là dạng đau đầu phổ biến và phổ biến nhất, nguyên nhân là do sự co thắt cục bộ của các cơ cổ. Hiện tượng này có thể xảy ra từng đợt trong khoảng 20 phút, với cơn đau liên tục, không theo nhịp đập cục bộ ở cả hai bên đầu, phân bố giống như dải băng hoặc giống như chiếc mũ bảo hiểm, cường độ từ nhẹ đến trung bình, cơn đau này sẽ trầm trọng hơn nếu áp lực lên các cơ bị căng. . Mặt khác, chúng ta nói về chứng đau đầu do căng thẳng mãn tính khi nó tái phát gần như hàng ngày, khiến người bệnh cảm thấy nặng nề và rối loạn giấc ngủ. Nguyên nhân gây đau đầu do căng cơ thường là do căng thẳng, stress hoặc lo lắng, tư thế xấu. Nó thường ảnh hưởng đến sinh viên, nhân viên văn phòng và những người làm các hoạt động tĩnh tại và do đó có thể được cải thiện bằng cách chăm sóc tốt hơn môi trường làm việc và phòng ngủ: có thể giúp đặt một vị trí đúng hơn tại bàn làm việc và thay gối và đệm. Nó thường cải thiện với hoạt động thể chất nhẹ.
Chứng đau nửa đầu: đây là một loại đau đầu chỉ ảnh hưởng đến một phần của hộp sọ, thường là thùy trán, thái dương hoặc quỹ đạo, biểu hiện bằng cơn đau nhói tăng lên khi cử động đột ngột. Khuynh hướng đau nửa đầu là do di truyền, và nó là một chứng rối loạn chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ. Tiêu chảy, buồn nôn, xanh xao và nôn mửa thường đi kèm với chứng đau nửa đầu, cùng với cái gọi là “hào quang”: rối loạn chức năng thị lực, ngứa ran ở tay chân và các rối loạn thần kinh khác. Chứng đau nửa đầu, có hoặc không có hào quang, thường có thời gian thay đổi từ 3-7 giờ nhưng cũng có thể kéo dài cả ngày. Người ta tin rằng loại đau đầu này là do sự co lại và sau đó là sự giãn nở của các mạch máu xung quanh não, một chuyển động có thể kích thích các đầu dây thần kinh. Các yếu tố kích hoạt thường bao gồm các yếu tố môi trường (thay đổi thời tiết, thay đổi mùa, mùi nồng), thực phẩm (rượu, thịt nguội, khoai tây chiên, cà phê), yếu tố nội tiết tố (chu kỳ kinh nguyệt, thuốc tránh thai, mãn kinh) và các yếu tố cảm xúc (căng thẳng, mất ngủ). , đi du lịch).
Nhức đầu chùm: được gọi như vậy do cường độ của các cơn – lặp đi lặp lại theo thời gian với tần suất đáng kể (thậm chí vài lần trong ngày) – chứng đau đầu này chủ yếu ảnh hưởng đến nam giới, hiếm gặp hơn và dường như có yếu tố di truyền thấp hơn. Nó gây ra cơn đau đột ngột, dữ dội, liên tục và nóng rát, nhưng ngắn hơn chứng đau nửa đầu (tối đa từ 15 phút đến 3 giờ), nằm ở một bên đầu ở vùng hốc mắt, kèm theo chảy nước mắt, nhạy cảm với ánh sáng và nghẹt mũi. Đôi khi đau đầu chùm xảy ra trong khi ngủ ban đêm dưới dạng đau dữ dội có khả năng gây thức giấc, cũng bởi vì những người mắc chứng này cảm thấy khó chịu hơn nếu họ ở tư thế nằm.
Nhức đầu khác: nhức đầu có thể được kích hoạt bởi các nguyên nhân thứ cấp như nhiễm trùng, đau dây thần kinh, chấn thương đầu hoặc cổ, mạch máu và tâm thần rối loạn, xuất huyết não và khối u, hoặc do một số yếu tố như căng thẳng, mang thai, lạm dụng thuốc và thậm chí là cuối tuần (nhức đầu cuối tuần).

Phòng ngừa và điều trị đau đầu

Bằng cách tôn trọng một số quy tắc và tuân thủ các thói quen lối sống đơn giản và lành mạnh, bạn có thể ngăn ngừa các cơn đau đầu.

Ví dụ: tránh:

nỗ lực thể chất quá mức và khiến bản thân bị căng thẳng cảm xúc lặp đi lặp lại;
Nhanh;
ngủ quá nhiều hoặc quá ít so với nhu cầu sinh lý của bản thân;
độ cao, biến đổi khí hậu, ô nhiễm, tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời;
uống thuốc tránh thai hoặc liệu pháp thay thế hormone (đặc biệt là trong thời kỳ mãn kinh);
ăn một số loại thực phẩm và đồ uống (quá nhiều rượu vang đỏ, sô cô la, xúc xích, pho mát lâu năm, trái cây sấy khô, kem, cà phê, trà);
tiếp xúc với ánh đèn chói lọi, mùi nước hoa quá nồng và tiếng ồn quá lớn;
sử dụng gối hoặc nệm quá cứng hoặc quá mềm trên giường;
có tư thế không đúng tại bàn làm việc (thay vì giữ thẳng lưng với cẳng tay đặt trên bàn và khuỷu tay vuông góc);
sử dụng giày cao gót quá cao.

Hơn nữa, nghỉ ngơi có tầm quan trọng cơ bản, đặc biệt đối với những người nhận thấy các cơn đau đầu gia tăng sau khi hoạt động gắng sức hoặc đối với những người cũng liên tưởng chứng sợ ánh sáng hoặc chứng sợ âm thanh với chứng đau đầu.