Trong y học và tâm lý học, thuật ngữ “ám ảnh cái chết” chỉ nỗi ám ảnh về cái chết. Vì đơn giản "sợ hãi" cái chết là một cảm giác rất bình thường, để hiểu đầy đủ vấn đề, trước tiên cần phải hiểu ý nghĩa của từ "ám ảnh" và nỗi ám ảnh khác với "nỗi sợ hãi" bình thường như thế nào.

Ám ảnh là gì?

Ám ảnh là một chứng rối loạn đặc trưng bởi phản ứng sợ hãi vô lý và rất mạnh khi tiếp xúc với các đối tượng hoặc tình huống cụ thể, cũng như xu hướng tránh né các đối tượng hoặc tình huống sợ hãi một cách có hệ thống và có hệ thống.

Do đó, ám ảnh bao gồm cả phản ứng sợ hãi trước sự hiện diện (hoặc mong đợi) của các đối tượng và tình huống cụ thể, cũng như hành vi tránh tiếp xúc trực tiếp với các đối tượng hoặc tình huống đó.

Sự khác biệt giữa ám ảnh và sợ hãi 'bình thường' là gì?

Sự khác biệt với nỗi sợ hãi 'bình thường' là nỗi sợ hãi thứ hai là hợp lý, trong khi nỗi sợ hãi là phi lý trí.

Ví dụ, một người có thể mắc chứng sợ cừu, là loài động vật hiền hòa và vô hại, không gây sợ hãi cho người khỏe mạnh, nhưng lại gây sợ hãi ở những người mắc chứng sợ chúng.

Ví dụ, sợ hổ là điều bình thường vì hổ thực sự rất nguy hiểm.

Từ nguyên của tanatophobia

Thuật ngữ 'tanatophobia' bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp 'ϑάνατος' (đọc là 'tànatos') có nghĩa là 'cái chết' và từ ϕόβος (đọc là 'fòbos') có nghĩa là 'sợ hãi'.

Necrophobia hay thanatophobia?

Trong khi trong chứng sợ tanatophobia, người ta sợ chết, thì trong chứng sợ chết người ta sợ mọi thứ liên quan trực tiếp hoặc gián tiếp đến cái chết và xác chết.

Đặc điểm của hoảng sợ-phobe

Những người mắc chứng sợ tanatophobia có một nỗi sợ hãi tột độ về cái chết.

Tuy nhiên, trong trường hợp sợ tanatophobia, nỗi sợ hãi cái chết diễn ra liên tục, cực độ và vô hiệu cao, vì người đó sợ chết đến mức tránh những hành động mà đối với người khác là hoàn toàn bình thường, chẳng hạn như đi bộ trên vỉa hè hoặc bơi lội. trên biển.

Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, ngay cả việc tưởng tượng ra cái chết của chính mình cũng có thể gây ra các cơn hoảng loạn.

Phim, chương trình truyền hình hoặc những câu chuyện có liên quan đến cái chết có thể khiến tanatophobe không thể chịu đựng được.

Các triệu chứng khác của chứng sợ tanatophobia, ngoài nỗi sợ hãi không thể kiểm soát, thường bao gồm:

• cảm giác sắp chết;
• nhịp tim nhanh (tăng nhịp tim);
• tachypnoea (tăng tốc độ hô hấp);
• hyperhidrosis (tăng tiết mồ hôi);
• giảm tiết nước bọt;
• chán ăn (giảm hoặc hoàn toàn không thèm ăn);
• khó thở (cảm giác thiếu không khí);
• buồn nôn;
• ói mửa;
• ngất xỉu;
• phản ứng bay (chủ thể chạy trốn theo nghĩa đen).

Kết quả của tình trạng này là người mắc chứng sợ tanatophobia có xu hướng cố gắng tránh né tất cả các tình huống có thể nguy hiểm đến sự an toàn của họ một cách có hệ thống và có hệ thống.

nhiều việc làm có thể bị đóng cửa với họ vì lý do này.

Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, đối tượng hoàn toàn tránh bất kỳ hoạt động nào thậm chí có thể hơi rủi ro hoặc không có chút rủi ro nào.

Trong những trường hợp khắc nghiệt nhất, người đó tự cô lập mình với phần còn lại của thế giới.

Bệnh lý khác

Người bị chứng sợ tanatophobia có thể đồng thời mắc các bệnh lý khác của tâm thần quan tâm.

Người trypanophobic cũng có thể có những ám ảnh cụ thể khác, bao gồm:

• agoraphobia (sợ không gian mở);
• claustrophobia (sợ không gian kín);
• ám ảnh trung tâm (sợ những nơi đông đúc trong không gian mở như quảng trường ở trung tâm thành phố);
• hoại tử (sợ những thứ liên quan đến cái chết và xác chết);
• demophobia (sợ chỗ đông người).

Không phải thường xuyên, tanatophobe cũng bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế hoặc rối loạn nhân cách ám ảnh cưỡng chế.

Thông thường, một chứng rối loạn lo âu tổng quát cũng có thể được quan sát thấy.

Tanatophobe cũng có thể bị trầm cảm và rối loạn phân ly (tâm thần) do căng thẳng khi tiếp xúc với các tình huống đe dọa tính mạng.

Nguyên nhân của chứng sợ tanatophobia

Nguyên nhân của chứng sợ tanatophobia hiện vẫn chưa được biết đến.

Một nguyên nhân có thể là do rối loạn căng thẳng sau chấn thương.

Ví dụ, từng liều lĩnh cái chết khi còn nhỏ có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng sợ tanatophobia.

Liệu pháp

Việc điều trị chứng sợ tanatophobia bao gồm một số cách tiếp cận, bao gồm:

• Liệu pháp tiếp xúc;
• liệu pháp tiếp xúc tường thuật;
• tâm lý trị liệu;
• dược phẩm tâm thần.

Một số kỹ thuật có thể được sử dụng trong hiệp đồng để tăng hiệu quả điều trị.

Liệu pháp tiếp xúc

Liệu pháp phơi nhiễm 'buộc' bệnh nhân phải đối mặt với tình huống gây ra cơn ám ảnh: đối tượng được mời nói chuyện và / hoặc viết liên tục về (những) sự kiện đau thương tồi tệ nhất mà họ đã phải đối mặt, hồi tưởng lại chi tiết tất cả những cảm xúc liên quan đến tình huống.

Thông qua quá trình này, nhiều bệnh nhân trải qua một 'thói quen' đối với phản ứng cảm xúc do ký ức chấn thương gây ra, do đó, theo thời gian, các triệu chứng ám ảnh thuyên giảm khi tình huống tái diễn trong thực tế.

Liệu pháp phơi nhiễm - được thực hành trong một khoảng thời gian thích hợp - giúp ích cho khoảng 9/10 bệnh nhân theo kinh nghiệm của chúng tôi.

Liệu pháp tiếp xúc tường thuật

Liệu pháp Tiếp xúc Tường thuật (do đó viết tắt là “NET”) là một liệu pháp ngắn hạn dành cho những người bị rối loạn căng thẳng sau chấn thương và trong một số trường hợp là do ám ảnh.

Phương pháp điều trị bao gồm việc tiếp xúc cảm xúc với những ký ức về các sự kiện đau buồn và tổ chức lại những ký ức này thành một câu chuyện cuộc đời theo trình tự thời gian mạch lạc.

Liệu pháp phơi nhiễm tường thuật có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với liệu pháp phơi nhiễm, liệu pháp tâm lý, thuốc tường thuật và / hoặc liệu pháp điều trị bằng thuốc.

Tâm lý trị liệu trong trường hợp sợ tanatophobia

Liệu pháp tâm lý đã được chứng minh là mang lại kết quả tốt với chứng sợ tanatophobia và chứng ám ảnh nói chung là liệu pháp nhận thức - hành vi.

Liệu pháp nhận thức-hành vi tiêu chuẩn để điều trị chứng ám ảnh, ngoài các can thiệp hành vi dựa trên tiếp xúc tình huống, bao gồm các can thiệp nhận thức và giáo dục tâm lý ban đầu.

Trong liệu pháp tâm lý hành vi-nhận thức, các kỹ thuật tiếp xúc đã được chứng minh là hữu ích trong việc giảm hành vi gây lo lắng.

Gần đây, các chiến lược đã được thực hiện để tăng khả năng giữ liên lạc của các đối tượng sau khi kích hoạt lo lắng mà không sợ hậu quả thảm khốc của nó, tạo điều kiện cho sự chấp nhận và giảm nhu cầu kiểm soát các triệu chứng lo lắng.

Thuốc

Trong chứng sợ tanatophobia, cũng như trong tất cả các chứng sợ hãi, có thể sử dụng các loại thuốc giải lo âu và chống trầm cảm.

Trong số các thuốc giải lo âu, các thuốc benzodiazepin (chẳng hạn như Valium) có thể hữu ích vì chúng giúp giảm triệu chứng giải lo âu tức thì, nhưng các tác dụng phụ (nếu sử dụng trong thời gian dài) bao gồm nguy cơ phụ thuộc vào thuốc.

Trong số các loại thuốc chống trầm cảm, SSRI (Thuốc ức chế tái hấp thu Serotonin có chọn lọc) đặc biệt hữu ích.

Các loại thuốc thường hoạt động tốt để kiểm soát chứng ám ảnh sợ hãi, tuy nhiên, các triệu chứng có xu hướng tái phát khi ngừng thuốc.

Thuốc nên được thực hiện dưới sự giám sát y tế chặt chẽ.

Đọc thêm:

Khẩn cấp Trực tiếp thậm chí còn nhiều hơn… Trực tiếp: Tải xuống ứng dụng miễn phí mới của báo của bạn cho iOS và Android

Trichotillomania, hoặc thói quen bắt buộc nhổ tóc và tóc

Rối loạn kiểm soát xung: Kleptomania

Rối loạn kiểm soát xung huyết: Bệnh mỡ máu hoặc Rối loạn cờ bạc

Rối loạn bùng nổ gián đoạn (IED): Nó là gì và cách điều trị nó

Biết và điều trị 9 loại ám ảnh phổ biến

Những Điều Cần Biết Về Chứng Sợ Rắn (Sợ Rắn)

Agoraphobia: Nó là gì và các triệu chứng là gì?

nguồn: