Liệu pháp tâm lý là gì và nó hoạt động như thế nào
Tâm lý trị liệu: mục tiêu chính của hỗ trợ tâm lý là giúp đỡ bất kỳ ai cảm thấy cần, dù họ là trẻ em, thanh thiếu niên, người lớn hay người già, và có thể là cá nhân hoặc theo cặp vợ chồng.
Loại đường dẫn và cách tiếp cận được các chuyên gia chỉ ra và sử dụng là khác nhau và phụ thuộc vào loại câu hỏi, loại đau khổvà mục tiêu của cá nhân yêu cầu giúp đỡ.
Nhà tâm lý học trẻ em và vị thành niên
Nhà tâm lý học phát triển giải quyết vấn đề trẻ em và thanh thiếu niên đến 18 tuổi.
Anh ấy hoặc cô ấy đánh giá và điều trị các vấn đề về cảm xúc và hành vi, những khó khăn gặp phải trong mối quan hệ với bạn bè đồng trang lứa và môi trường học đường.
Tùy thuộc vào quá trình đào tạo của mình, người đó thực hiện các đánh giá để xác định và điều trị các rối loạn học tập cụ thể; người đó có thể hỗ trợ và can thiệp trong các tình huống đặc biệt căng thẳng và / hoặc đau thương, thông qua các chiến lược cụ thể tạo điều kiện thuận lợi cho việc xây dựng lại các sự kiện.
Nó cũng thực hiện công việc cơ bản và quan trọng với các gia đình, những người hầu như luôn tham gia vì họ đại diện cho bối cảnh đầu tiên và chính trong cuộc sống của trẻ em và vì chính cha mẹ là 'nhà trị liệu' đầu tiên của con cái họ.
Lộ trình trị liệu tâm lý: khi nào thanh thiếu niên cần gặp chuyên gia tâm lý?
Tuổi mới lớn là một giai đoạn rất mong manh đối với nhiều chàng trai và cô gái, đôi khi chúng biểu hiện những đau khổ mà trước đó không xảy ra vì nhiều lý do hoặc mặc dù chúng đã tồn tại, nhưng lại không gây được sự chú ý và / hoặc mối quan tâm đặc biệt.
Tìm đến chuyên gia tâm lý có thể là một trợ giúp có giá trị trong những trường hợp thanh thiếu niên phải chịu đựng đau khổ trong một thời gian dài, hoặc có lẽ cảm thấy cần phải nói về những gì khiến họ cảm thấy không thoải mái.
Nhìn chung, thanh thiếu niên có thể bốc đồng, lo lắng, có những hành vi và hành vi nguy hiểm, nhưng cũng có thể đặt ra những câu hỏi quan trọng và trải qua những giai đoạn khó khăn để tìm kiếm câu trả lời về danh tính và tương lai của mình.
Cách nói với cha mẹ rằng bạn muốn gặp chuyên gia tâm lý
Điều bạn có thể làm là giải thích cho họ rằng bạn cảm thấy cần phải đối đầu với một người có kinh nghiệm bên ngoài gia đình, về bản thân và mối quan hệ của bạn với thế giới, bạn bè, bạn học và giáo viên, mà còn với cảm xúc và cách bạn phản ứng với những gì đang xảy ra.
Sẽ rất hữu ích nếu bạn đưa ra yêu cầu này trong thời gian yên tĩnh.
Tất nhiên, phản ứng có thể thay đổi tùy thuộc vào mối quan hệ mà người ta có với cha mẹ và chính cha mẹ: đôi khi người ta sợ bị phán xét hoặc chịu trách nhiệm về những đau khổ về mặt tình cảm ở con cái họ.
Khám tâm lý cho người cao tuổi
Đối với những người lớn tuổi, bóng dáng của chuyên gia tâm lý có thể cực kỳ quan trọng, vì giai đoạn này của cuộc đời thường có nhiều thay đổi lớn: công việc bị gián đoạn, sinh con mới, bệnh tật và mất mát ảnh hưởng đến những người sống bên cạnh họ.
Đây là những khoảnh khắc có thể mang lại căng thẳng và bất ổn về cảm xúc, và thậm chí có tác động đến sự cân bằng mà cho đến lúc đó vẫn đảm bảo cho một loại cuộc sống nhất định.
Chuyên gia tâm lý có kinh nghiệm làm việc với người cao tuổi cũng có thể hỗ trợ các thành viên trong gia đình của người bị sa sút trí tuệ hoặc suy giảm nhận thức.
Khi nào một cặp vợ chồng nên xem xét liệu pháp tâm lý?
Hai vợ chồng nên tham khảo ý kiến chuyên gia tâm lý khi có trục trặc không thể giải quyết và điều đó có thể thuộc về phía một hoặc cả hai đối tác.
Thông thường, nguyên nhân của sự bất ổn trong cặp vợ chồng liên quan đến sự thay đổi cuộc sống do các sự kiện bên ngoài và bên trong.
Các sự kiện bên ngoài ảnh hưởng đến trạng thái cân bằng của hai vợ chồng có thể là sinh con, ốm đau, mất việc làm; nguyên nhân liên kết với các yếu tố được xác định là 'nội bộ' đề cập đến niềm tin, giá trị và thói quen sống được học trong bối cảnh gia đình mà họ thuộc về, và được đề xuất lại trong hạt nhân mới mà không cần chia sẻ chúng và 'xây dựng lại' chúng với nhau như một cặp vợ chồng mới và một gia đình mới.
Mục tiêu của liệu pháp cặp đôi là cung cấp một không gian để lắng nghe, suy ngẫm và xây dựng lại nhằm mục đích cùng hướng tới một giải pháp.
Với sự giúp đỡ của một chuyên gia, có thể tìm kiếm sự cân bằng mới và cách giải quyết các vấn đề trong hai vợ chồng.
Điều quan trọng cần nhấn mạnh là đi chung đôi không nhất thiết phải tìm ra giải pháp mà liên quan đến việc tiếp tục ở bên nhau.
Đối với ai đó, điều đó có nghĩa là quyết định chia tay khi nhận ra giá trị của thời gian bên nhau và tầm quan trọng của việc tiếp tục con đường riêng của mỗi người theo một cách khác.
Đọc thêm:
ADHD Hay Tự kỷ? Làm thế nào để phân biệt các triệu chứng ở trẻ em
Tự kỷ, Rối loạn phổ tự kỷ: Nguyên nhân, Chẩn đoán và Điều trị
Rối loạn bùng nổ gián đoạn (IED): Nó là gì và cách điều trị nó
Quản lý Rối loạn Tâm thần Ở Ý: ASO và TSO là gì, và Hành động của Người phản hồi như thế nào?
Cách thức hoạt động của liệu pháp hành vi nhận thức: Những điểm chính của CBT
Làm giảm trách nhiệm của những người trả lời đầu tiên: Làm thế nào để quản lý cảm giác tội lỗi?
Tâm thần phân liệt: Nó là gì và các triệu chứng là gì
Rối loạn tâm thần: Triệu chứng, Nguyên nhân và Điều trị
Liệu pháp tâm lý thôi miên: Thôi miên trong điều trị hội chứng ruột kích thích