Emetophobia：害怕呕吐
虽然没有人会觉得身体不适很有趣，但流感或任何其他会导致恶心和潜在呕吐的情况（例如怀孕）会给患有所谓的“呕吐恐惧症”或 emetophobia 的人带来特别的困难
呕吐恐惧症是对呕吐的过度和不合理的恐惧。
虽然它看起来像是一种简单的恐惧症，但它也可能是社交焦虑症或广场恐惧症的症状。
它有时会出现在儿童时期，如果不及时治疗，可能会变成慢性问题。
它也有可能在成年期发展，有时是在与健康问题相关的负面经历之后（例如，在经历食物中毒之后或在患有严重且无法控制的疾病之后） 呕吐 插曲）。
儿童和青少年的恐高症
与害怕呕吐相关的后果可能是极端的。
在儿童中，害怕呕吐可能会导致拒绝上学和避免前往其他公共场所。
那些害怕恶心或呕吐的人可能会避免参加生日聚会、体育活动或约会，甚至避免在餐馆吃午餐或晚餐。 缺少这些活动可能会损害人际关系并对社会发展产生负面影响。
即使没有出现持续的社会问题，患有呕吐恐惧症的孩子仍然会经历很多悲伤、焦虑和痛苦。 遇险.
成人呕吐恐惧症
害怕呕吐的成年人也可能因其症状而受到严重影响。
他们可能会更多地请假并避免 工作 这涉及旅行，危及职业发展的机会。
他们害怕会议，在会议期间他们可能会感到被困，并避免某些负责任的工作，例如公开演讲。
这可能意味着，在其他方面聪明能干的人仍然从事低于其实际能力的工作。
恐高症还会影响愉快的旅行和外出就餐，并可能破坏人际关系。
有呕吐恐惧症的女性可能一想到要怀孕就会极度苦恼，有正常的孕吐，有些甚至会因为害怕孕期反复呕吐而选择不生孩子。
显然，这会对个人生活产生深远而持久的负面影响。
什么是恐高症
呕吐恐惧症被定义为对呕吐行为或呕吐可能性的过度或非理性恐惧，并与许多症状相关，例如：
- 避免与过去呕吐有关的食物或气味。
- 身边有人时屏住呼吸。
- 避免垃圾和其他又臭又脏的东西。
- 过量摄入维生素。
- 过度清洗食物。
- 过度清洁准备食物的表面。
- 避免未包装的食物。
- 在食物过期前扔掉食物。
- 过度闻和过度检查食物。
- 烹调食物的时间超过杀死潜在病原体所需的时间。
- 避免食用您从未尝试过的食物（或在食用您从未尝过的食物时变得极度焦虑）。
- 总是吃相同的（有限的）食物以避免胃部不适。
- 避免看起来“奇怪”的食物。
- 事先使用抗酸剂和止吐剂。
- 避免在外面吃东西。
- 检查厕所的位置（出门在外时）。
- 限制出门在外（呆在家里，避免社交活动）。
- 避免去学校或工作。
- 只吃别人以前吃过的食物。
- 在公共场所进餐时，留意其他人对食物的反应。
- 过度担心尚未记录的食物过敏。
- 避免公开演讲或其他需要成为注意力中心的场合。
- 避免会面或其他可能让人感到被困的情况，或者在感觉不适时不易脱身的情况。
- 避免乘坐飞机、汽车和/或公共交通工具，以免感到被困。
然而，我们很少遇到真正简单的恐惧呕吐（emetophobia）的情况。
那些害怕呕吐的人通常受到社交恐惧症或广场恐惧症的影响。
这两种情况的区别在于，伴有社交焦虑的恐高症患者能够相对较好地应对在遥远或孤立的地方感到恶心的想法（例如，独自走在树林里）。
另一方面，有广场恐惧症的人可能会因为难以寻求帮助（如果需要帮助）而发现同样的情况令人痛苦。
因此，与社交焦虑相关的恐高症主要关注在公共场合感觉不好的社会后果（尴尬、羞耻等），而广场恐惧症更关注在这种情况下无法获得帮助或逃脱的恐惧。
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